她39岁用1分钟做了一个引体向上，震惊了健身界！

　　今天说的主角是以为39岁的健身爱好者，叫Marisa Inda。一分钟做一个引体向上，大家不要先入为主觉得她弱爆了。她做的引体向上可能是我在健身房里看过最酷的事情！

　　

　　首先让我们跪着看看，

　　她的引体向上是酱紫的。

　　▼

　　

　　嗯，这不是一个简单的引体向上。

　　她在太空漫步！

　　这的确很震撼，

　　力量控制很有节奏！

　　▼

　　

　　如果你是健身大牛，你可能觉得你也能来几下。不过Marisa Inda告诉你，这个引体向上并没有那么的简单，因为她伴随着一分钟的音乐，在上面跳了支太空舞。再一次交出你的膝盖，我们继续看看她的卧推，200磅，约90.7公斤！

　　即便是很多经常进入健身房的男子，也是没有办法与她进行较劲！硬拉360磅！超过163kg！

　　

　　强大的力量和超强的肌肉控制力，她的在别人眼里身材壮硕，可是她只是爱好力量训练。当别人在39岁的时候开始初显老态，Marisa Inda也能够保持活力四射和无限的青春活力，秘密就在健身房当中。

　　

　　她对肌肉和力量训练的理解：说白了，喜欢这样的身体，你就去做，身体会给你答案！

　　她说：你想要什么样的生活，你都不能抱怨，因为这是你的选择。我很久的时候就开始健身、力量训练，受到过很多的质疑。但是当我39岁还能拥有比很多年轻人更棒的身体的时候，曾经那些质疑声慢慢变少了，并且多了很多敬佩的目光。

　　我们能感受到一个成熟女人散发的魅力，而且多了一份性感，多了一份活力！

　　▼

　　

　　健身房不是整容院，但健身房加汗水却胜于美容院！你什么时候开始健身，身体的年龄就会冻结在什么时候！

　　▼