桔子树舞蹈老师们不得不说的9个秘密！喔哟真的是不看不

　　最近望京校区的冬冬老师那里又传来捷报，她指导的少儿群舞《箱子里的快乐》在中国舞蹈家协会社会教育委员会2019年教学成果展演"暨"第十七届阳光灿灿花儿朵朵少儿舞蹈展演中！获得了"中国舞蹈家协会"最佳才艺奖和"阳光灿灿花儿朵朵"组委会一等奖~

　　

　　为什么在桔子树学舞蹈的小宝贝儿们都这么厉害，那是因为我们舞蹈老师们有秘密武器呀~刚好昨天说完每个年龄段的舞蹈的学习建议，今天就趁热打铁，将我们桔子树舞蹈老师的9大秘密武器告诉大家，相信一定会使大家得舞蹈学习如虎添翼！

　　1

　　成也基本功

　　败也基本功

　　十个人有九个抱怨练基本功枯燥无趣，还有一个人在心里默默抱怨。但是宝贝们，请你一定要相信：每一个大神级舞者背后，都是枯燥的基础训练。万丈高楼平地起，地基不牢，再漂亮的房子都叫危楼，基本功不好，后面超酷的舞姿和超炫的节奏你都驾驭不了。

　　2

　　用全身练舞

　　不是脑子！不是脑子！

　　我们老师之间流传着一句话，叫“一想全会，一跳稀碎”。舞蹈终归是肢体的艺术，每个人的身体条件不同，在脑子里回想的舞蹈动作和实打实跳出来的效果是不一样的。每一个片段一支舞都需要不断磨合和反复纠错改正，才能达到完美的展现效果。

　　3

　　习惯用视频

　　记录下每一阶段的舞蹈

　　在我们练习舞蹈的时候 可能觉得自己跳得完美流畅没有瑕疵，但你要是拍摄下来的话，视频里呈现出来的效果可能跟你想象中的是有出入的，看着视频的你会觉得，诶，自己这里可以跳得更有力量感，这里的表情可以更生动一些。

　　所以我们的老师们都鼓励学员，把老师和自己的跳舞的过程拍摄下来，这样你就能很清楚地发现自己的不足，对照老师的版本去改正它。

　　

　　4

　　没事儿多去别的舞蹈教室

　　“踢馆”！

　　专注于一位老师的课程，是可以让自己进行系统科学的舞蹈学习，但是想发现更多新感觉，不妨去蹭蹭别的老师的课，和别的学员battle一下，交流的过程就是进步的过程，也许会有新发现哟。

　　5

　　跳得刻苦

　　不如跳得巧

　　不知道大家在上学时候，班级里有没有这样一种人，十分勤奋十分刻苦，但成绩平平。

　　跳舞的课堂上也有这样的孩子，勤于苦练忘了思考。勤奋刻苦固然是好事，但学舞蹈切勿埋头苦练，在学习的时候要善于倾听和理解老师的表达，用舞蹈展示跟老师沟通，保障自己的实打实的进步。只有将老师的转化为自己的，才能找到适合自己的风格和“绝招”。

　　6

　　音基、乐理捡起来

　　不要忽视音乐基础知识

　　除了身体动作本身以外，对音乐的掌控也无比重要。

　　每个看似不错的舞蹈作品、背后都有坚实的理论支撑，对它们有所了解会使你的舞蹈学习更加得心应手。

　　

　　7

　　尝试自己编排舞蹈

　　或者干脆来一段即兴舞蹈

　　前面的一段时间我们一直在学习别人的舞蹈，或者说在复制舞蹈，这是正常的，伟大的创新都是从模仿来的。只有研究明白别人为何做、如何做，才有机会自己做。

　　但要做一个真正的舞者，要有属于自己的风格，这需要我们在日常练习中找到自己的感觉，记录下自己的编舞或者即兴舞蹈，反复观察这个感觉，是不是自己想要的感觉，如果不是，动作如何做调整，节奏如何处理，这都需要对舞蹈的把控，和厉害的编舞能力。

　　8

　　没有什么

　　都不能没有个好心疼

　　老师们都知道，练舞的宝宝最担心的事，就是自己跳不好，跟错节奏、做错动作、发挥不好等等，其实在自我成长的路上，对错是再正常不过的事了，在平时练习的时候错误暴露的越多、暴露得越早，进步才会越大，才能学到更多东西。

　　学习过程中与其担心自己挑不好丢了面子，不如多思考如何让身体更听话。

　　而且这里要强调的是，有演出、比赛机会一定要争取，每参加一次比赛的过程，也是老师和你发现自己不足的过程，输赢不重要，重要的是比赛回来老师会针对他看到的你的程度，调整下一步的教学重点，你也可以查缺补漏，变成更优秀的你。

　　

　　9

　　效果有没有

　　全看在什么老师的手

　　老师的作用是针对学生的具体情况和身体条件，为他打造合适的学习方案，并在教学过程中，对他加以引导和陪伴，在保证学生的情绪和身体都较为健康的前提下，完成自己的学习目标。

　　而老师越专业，越有经验，遇到的学生就会越多，就会对整个教学过程中可能发生的情况越熟悉，所以真正保障学员舞蹈水平平稳进步的大秘密，是老师们自己呀~

　　

　　九大秘诀，一个对策！

　　学习舞蹈，来桔子树！

　　文 | 庄梦杨

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