印尼发小鸡仔，帮孩子戒手机瘾，网友：养鸡5分钟，拍照

　　近日，据印尼媒体报道，万隆市政府为了消除中小学生的手机瘾，于是给他们发放了2000只刚出生4天的小雏鸡，并要求这些中小学生必须按时给小鸡喂食喂水，以此来让学生摆脱对手机的依赖性。

　　对于这一项政策，万隆市市长表示目前仍处于试验状态，并希望能够看到社会和孩子们的反应，如果这项试验进展顺利的话，那么他将会进一步地推广这个项目。而市长推行的这一项政策也得到了学生家长的大力支持，因为大多数家长都认为，玩手机带来的危害是不可比拟的，因此，与其玩手机，莫不如让孩子们养小鸡。

　　虽然万隆市市长推行这项政策十分具有超前性，但网友们的评论却是两极分化。有网友认为，养小鸡和玩手机之间并不矛盾，有些学生可能“养鸡三分钟，拍照两小时”，如此一来，不仅让学生戒除手机瘾的目的没达成，反而还赔了夫人又折兵。

　　话虽如此，但仍有不少的网友对此表示支持，并脑洞大开地建议我国的中小学校也效仿万隆市政府，给每个学生发放一只小猪仔，并让他们每天观察小猪的成长，然后写下观察日志。这样既能够提升写作水平，又能够戒除手机瘾，实属两全其美的好方法。

　　当然，调侃归调侃，让学校给中小学生发放小猪仔确实是不现实的。那么，有没有其他的好方法，才能够让学生顺利戒除手机瘾呢？

　　1、 将电子屏幕设置成灰色

　　美国《纽约时报》曾就“如何解除手机瘾”这个问题提出了一些建议，他们认为人类之所以会对电子产品上瘾，是因为人类容易被颜色鲜艳的物体所吸引。因此，想要降低手机对我们的吸引力，最好的办法就是将屏幕调成灰色。

　　2、 自我察觉

　　我们都知道，孩子的自控力较弱，因此他们总是容易被手机分散注意力。例如每当他们想要拿起手机查资料的时候，最后却不自觉地把“查资料”变成了“玩手机”。这是因为当他们在在打开手机的那一刻时，他们无法察觉到自己的行为。所以，最好的方式就是在打开手机的那一刻起，不断地在脑海中进行自我强调，如此一来，就能够大幅度地集中自己的注意力。

　　3、 换非智能手机

　　倘若上述两种方法都收效甚微的话，那么最简单粗暴的方法就是在上学期间给孩子换一个非智能手机（仅配备打电话、收发信息功能）。只有完全地阻断诱惑的来源，孩子才能够不断地提升自控力。

　　不过需要注意的是，家长和老师在帮助孩子戒除手机瘾的时候，不宜采取过于偏激的方式，如扔手机、当着孩子的面砸手机等。因为这样一来的话，就很容易激发孩子的逆反心理，并加重其对手机的依赖性。所以，与其批评和斥责，家长和老师不妨平心静气地坐下来，然后再和孩子共同商讨戒除手机瘾的最佳方案。