为什么这么多人学舞首选中国舞？这篇文章告诉你！

　　在这个越来越多元化发展的社会

　　只会一种舞蹈怎么够？

　　单小色了解过

　　有很多宝宝身上拥有着两类舞蹈技能

　　而从单小色接触过的这么多的

　　“多舞种”学员来看

　　这一类型的舞蹈是她们的必备之一

　　那就是——中国舞

　　

　　很多人觉得学习中国舞会很美

　　但他们不知道的是

　　在学完中国舞之后也会有很多优势！

　　今天单小色来告诉你学习中国舞的好处

　　以及学完中国舞再学其他类型舞蹈的好处！

　　学习中国舞的优势

　　1.塑造优美形体。经过中国舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

　　2.增强肢体灵活性和柔韧性。由于学跳中国舞需要经常练习压腿、劈叉、下腰等，因而学跳中国舞可以锻炼身体的柔韧性。

　　

　　3.增强吃苦能力，磨练心智毅力。无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知，中国舞基本功的训练常常伴随着疼痛。因而在中国舞基本功训练中，能培养不怕吃苦的精神，磨练意志。

　　

　　4.提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

　　5.培养审美情感。中国舞的美是公认的，无论是古典舞的底蕴美，还是民族舞的特色美，都能让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，感受到舞蹈的美。

　　学完中国舞再学其他舞蹈的优势

　　学中国舞之后再学东方舞

　　①中国舞学后有软度优势，自身柔韧度强，再学习东方舞，给自己的舞蹈增加难度，更加优美。

　　②中国舞讲究对身体的控制和认知，东方舞重视小肌肉群和关节的灵活，增强了身体的控制力，能够对东方舞的学习奠定基础，更容易去控制自身的肌肉、关节。

　　

　　学中国舞之后再学流行舞

　　流行舞是一种活泼、有生气的舞蹈，节奏动作较快，需要很好的协调性，学习中国舞后能够使学员的协调性有了初步的成效，学习起来会更加事半功倍。

　　学中国舞之后再学拉丁舞

　　拉丁是一项非常规范、严格、标准的舞种，对于基本功的要求高，中国舞的练习非常全面，针对身体各个部分，柔韧、力量、平衡及协调全方位训练，为基本功奠定了良好的基础。

　　

　　学中国舞之后再学瑜伽

　　①中国古典舞讲究呼吸的重要性，瑜伽中同样注重呼吸，学习了中国古典舞的神韵部分后，能够在练瑜伽的时候快速地体会到体式与呼吸的同步性。

　　②中国舞讲究动作的美感，在做舞韵瑜伽的时候能够与其相结合，做到让舞韵瑜伽更加有感觉，加入更多元素，编出的组合更加多元化，为日后求职增加自身亮点。

　　

　　如果你是一名零基础但却想尝试学舞蹈的人

　　可以选择从中国舞开始

　　单色舞蹈中国舞教练班，给你学舞新起点！