文山州医院开设孕妇舞蹈教学课堂

时间：2019-11-27 点击：

　　7月14日下午，在州人民医院城南院区门诊大厅，助产士们带领着孕妈妈们在欢乐、柔美的音乐声中翩翩起舞，将分娩相关知识融入到舞蹈教学中。这是该院最近开设的孕妇舞蹈教学课堂，有助于孕产妇顺利分娩。

　　据了解，生育舞蹈是一种专门为孕妇设计的孕期运动，从备孕到孕期，直到分娩和产后，融合了产科学、解剖学、心理学、瑜伽、艺术等多种学科，动作比较温和，且很有作用和意义。此次是州人民医院产科每周开展一次的第8期孕妇课堂，以“揭秘分娩疼痛，让分娩更舒适”为主题。在轻松愉悦的环境下，助产士带着孕妈妈们舒展双臂，轻轻摆动腰臀，身体上提或者下蹲，或轻抚隆起的腹部，或拉着同伴的手绕圈慢走。

　　“作为一种新颖、科学、快乐的孕期运动，生育舞蹈能够帮助孕产妇打开骨盆，扩大宝宝的活动空间，让分娩变得更为顺利。”助产士谢仕荣介绍，生育舞蹈是一种非常适合孕期锻炼的方式，妈妈们边玩边学，既掌握孕期知识又丰富孕期生活。除现场舞蹈教学外，谢仕荣还为孕妈妈们开展了分娩知识专题讲座并提供咨询服务。

　　据相关研究表明，生育舞蹈具有很多好处：减少压力和紧张，降低血压和肾上腺素；增加催产素的流动，让分娩自然开始；对自己的身体充满信心，和宝宝建立亲密关系；润滑、延伸和扩大盆骨出口，促进分娩。（熊兴莲）

本文标签： 冠军街舞视频街舞发型街

上一篇：节目征集︱2018合作社理事长联谊晚会节目征集正式开
下一篇：为什么要去新疆？

文山州医院开设孕妇舞蹈教学课堂

街舞资讯热门