阳光女神相遇东方舞 ——中山星朵舞蹈艺术培训创始人陈

　　人物和企业简介

　　陈小凤

　　中山星朵舞蹈创始人

　　凤舞东方舞创办人

　　中国东方舞阳光女神

　　中国实力派肚皮舞名师

　　中国东方舞全能原创舞者

　　中山肚皮舞行业影响力明星导师

　　东方舞大赛特邀评审和嘉宾

　　中国少儿东方舞推广引领贡献舞者

　　远东（YDC）东方舞委员会华南大区理事，广东副秘书长

　　曾饰演《中山爱情故事》微电影，网络知名红酒、服装、化妆品代言人

　　2017年度上海远东东方舞锦标赛金牌等级二等奖

　　华南国际东方舞艺术节暨远东YDC 2018巨星巡回赛银牌等级赛金奖，原创团体舞铜奖

　　

　　中山星朵舞蹈培训中心是专业东方舞培训基地，面向全国招生，零基础蜕变成专业舞者，有基础学员可以进修学习。开设课程：全日制系统班，职业教练班，专业表演班，少儿考舞蹈级班，一对一私教班，学员考核通过颁发证书，推荐就业，分配工作，挑战高薪，塑造完美体型和提升自信气质！

　　“凤舞团”承接各类商业演出，文艺晚会、酒会、企业年会、答谢会、庆典晚会、尾牙、开业、开盘、生日宴会……

　　

　　传奇故事

　　东方舞也称肚皮舞，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈。

　　东方舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。

　　近些年，东方舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

　　在中山，也有东方舞爱好者，并把它作为一项事业为之奋斗。

　　今天有幸采访到星朵舞蹈的创始人陈小凤老师，让我们一起聆听她的故事，了解神秘多姿的东方舞！

　　

　　问：陈老师，您好！感谢您今天接受我们的采访，请问您家乡在哪里呢？

　　陈：您好！我祖籍阳江，从小跟随家人来中山定居、求学，现在是新中山人。

　　问：原来您从小在中山长大，那请问您是如何与东方舞结缘的呢？

　　陈：可能是受父亲的影响吧，从小就对文艺类特别感兴趣。在我很小的时候爸爸在电影院里工作经常要播放电影的，他会很多乐器，拉二胡，口风琴，吹箫，电子琴又会写一手好字。

　　我以前经常会过去那里玩，爸爸总爱给我表演。我从小就开始学习舞蹈，小学二年级就已经开始去参加舞蹈比赛荣获很多奖项。

　　曾在班里担任文娱委员，扮演者小老师的角色，负责学校班里的文艺汇演，在那时候已对舞蹈有着深深的热爱，更想着大学往表演艺术方面发展，但想到家人的寄望，我大学修读了商务英语专业，期间内心还是有表演的冲动与渴望，所以经常参加校园十大歌手、主持人和各类舞蹈选拔赛等等。

　　问：那你是怎么走上舞蹈这条路的呢？

　　陈：毕业后我在一家公司上班实习期间，工作了一段时间以后觉得非常枯燥，相比之下站舞台令我更有激情。

　　恰逢当时接触到东方舞培训，曼妙的舞姿那时令我眼前一亮，我决定去报班学习，在学习过程中目标非常明确，开始辞去工作，远赴埃及和国内外一线名师进修学习。

　　这些年在教学进修学习舞蹈路上，从没有敢停止过脚步，山外有山，比自己优秀的人太多了，只有不断提升自我变得越好。

　　我希望我的学生都跳得比我好，在这个舞蹈路上，从来不会小看哪个学生，因为有些学生一旦领悟了要领甚至会超越她的老师，对于教学我一直是谦虚毫无保留的教给大家。

　　要珍惜给你指出问题的老师，只要你们不懂的都可以问，我也感谢大家彼此成长进步。

　　老师有两种，一种是跳得好的，但不懂得教授知识技巧于学生，都说要想知道这个老师教的好不好，看她的学生跳得怎样就知道了。第二种是也许未必跳得十分好，但是懂得如何教会学生，做过教学的都知道教0基础的学生，从一张白纸手脚不协调，到可以独立完成一支成品舞。

　　这过程付出的辛酸只有你们最清楚，但自认是有责任心无私奉献自己学生的，风雨不改的去教课，每天编辑视频信息到凌晨1-2点，第二天给大家去指出不足问题所在。

　　我问心无愧了，希望你们都要一直谦虚，以德养艺，德艺双馨，你现在跳得好，不代表一直都是。贵在坚持，勿忘初衷，方得始终！

　　问：能和我们介绍下东方舞的起源和历史吗？

　　陈：这是一个稍微有点长的故事。

　　16世纪初的1517年，土耳其人建立的奥斯曼帝国占领了埃及，将埃及变成了奥斯曼帝国的一个行省。当时的中国处于明朝。

　　17世纪中叶之后，奥斯曼帝国日渐衰落，欧洲人对这块土地虎视眈眈。

　　18世纪末的1798年，拿破仑入侵埃及（时值中国清朝嘉庆皇帝-乾隆的儿子执政）。虽然拿破仑后来战败撤军，但是也由此开启了英国和法国对埃及这块殖民地的竞相争抢。

　　也是这个时候，越来越多的欧洲人来到埃及这个“神奇的东方世界”，并在经济、政治、文化上影响和冲击着埃及。一些来到“东方”旅行的法国人，偶然的机会下看到了埃及格瓦济人跳舞，频繁的身体中段动作，于是在他们的旅行日志里用“Danse du Ventre”来称呼这种舞。

　　Danse就是法语里的dance，舞蹈的意思。而Ventre则是法语里的belly，肚皮的意思，Danse du Ventre/Belly Dance的说法由此在欧美流传开来。

　　

　　（1893年万国博览会）

　　

　　（Little Egypt舞者）

　　到了19世纪的1893年，美国举办了一个“万国博览会”的活动，类似于世博会。

　　负责博览会娱乐表演活动的Sol Bloom为了让活动有看头、增加收入，在埃及馆里安排了两个阿尔及利亚女孩子跳舞。但是由于她们个子矮，所以起名“LittleEgypt”组合。

　　Sol希望这两个女孩子的舞，除了有中东异域风情之外，Belly Dance这个称呼也开始深入人心。

　　另一种传说是一位怀孕代产的母亲为了能顺利分娩，接受姊姊的建议，学蛇之曲线摆动，要摆自己的身体，重点集中在腹部，再快速摆荡自己的身子，呈波浪起伏状，节拍音乐的加入，显得轻松自然，果真顺利产子，于是蔚为风气，逐渐演变成娱乐的东方舞。

　　关于东方舞的历史，最早3500年前埃及的古壁画就有类似今天看到的东方舞，但在不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。

　　东方舞是身心合一的修养生性之舞，是神圣、崇高的宫廷舞。这种舞蹈形式逐渐发展成为一种民间艺术，现在成为广泛流行于世界各国的一种独特的娱乐、艺术表演和健身形式。东方舞（俗称肚皮舞）是女性这辈子最值得学的舞蹈，因为东方舞的动作集中于最突出女性美的胸，腰，胯部，通过学习，女人的身材会被雕塑的更加富于曲线。

　　同时女性的这些部位，在舞蹈的时候，充分得到运动和刺激，是女性生理系统更加健康。东方舞是通过肌肉来发力的，对身体零伤害，并且通过锻炼各个肌肉群，会让肌肉充满力量。当动则动，当收则收，控制自如。当一个女人拥有曲线优美，刚柔并济，控制自如的身体，当然就是美丽的！

　　

　　问：与东方舞结缘后怎样过渡到创业的呢？

　　陈：东方舞（即肚皮舞）是女性医学舞蹈，我希望能让更多人体验到学习东方舞的乐趣，构建东方舞的语言体系，挖掘它的文化内涵和美学价值，提升它的艺术质感；以及做个好老师，跳出自己的风格。

　　所以我创立了中山星朵舞蹈艺术培训中心，开设少儿班和成人班，教授东方舞课程。发展至今，已增设拉丁舞、中国舞、街舞、爵士舞、声乐、跆拳道等课程。我们一直秉承完美蜕变，自信人生的理念，让学员们更风姿卓越。

　　

　　问：能和我们介绍下星朵舞蹈的课程种类吗？

　　陈：星朵舞蹈专注于东方舞培训，除此之外还有中国舞、爵士舞，拉丁舞、MV韩舞，街舞、形体礼仪等培训课程。班别分为全日制系统班，职业教练班，专业表演班，少儿舞蹈考级班，一对一私教班，学员考核通过颁发证书，推荐就业，分配工作。

　　

　　问：您会经常带他们去参加比赛吗？

　　陈：当然，我每年至少两次带队外出参加比赛，不是因为很优秀才去参加比赛，而是我们要塑造竞争意识、促进学习比赛和考级就有竞争，通过竞争找到差距，培养竞争意识，找到差距、不足，促进学习。

　　最近这次我带学员外出比赛，学员们参赛获奖：1.银牌等级赛组别：金奖一个，铜奖2个，银奖2个。2.个人东方组：铜奖3个，银奖1个。3.成人团体组：铜奖一个！！

　　问：很多觉得家长对东方舞这个舞种概念不是很清晰，您一般是怎么和家长介绍的？

　　陈：是的，东方舞是个什么舞种呢？东方舞是一个综合性的舞蹈，这两年在中国市场流行起来，东方舞属于国外舞蹈，东方舞元素包括（芭蕾形体、体能、现代舞、肚皮舞、民族舞、印度舞、埃及舞）少儿东方舞可以一个人独舞，也可以多人一起群舞。

　　所以无论什么时候、什么场合，什么场地都能随时表演，随时成为舞台上那个最闪亮耀眼的舞蹈明星…肚皮舞（东方舞）开始被各大高校引入，少儿东方舞考级也纷纷出炉，就连金星和杨丽萍等众多明星大腕都对东方舞另眼相看，你还在排斥它吗？

　　

　　问：对未来发展您有什么规划呢？

　　陈：我定位自己不仅是一名舞蹈老师，更是经营者，除了提高舞蹈水平，我们还需要更好的发展平台拓展视野，得到全面提升。

　　东方舞是属于中东民族性的文化，我一直和自己说要做中东文化推广和转播，而不是把它当成商业性的简单教学而已。

　　如今在各大高校现在越来越多专业校的开设东方舞了，会跳专业东方舞的孩子将来多了一条选择的路，而且东方舞考级考牌、中社科测评制度非常严谨，远东（YDC）己搭建好中考艺术加分的平台，让我们远东人推广少儿和成人东方舞无后顾之忧。

　　我希望未来发展直营连锁店，从中山城区拓展到各大镇区，再拓展到外市，让更多人体验到我们用心的教学和学习东方舞的乐趣。我现在把重心放在教学上，力求保证课堂教学质量，教导好每一位学员，桃李满天下。

　　

　　问：在学习东方舞的过程中您悟出了什么？能和我们分享一下吗？

　　陈：以德养艺，德艺双馨。这是我的信念，也一直要求自己做到如此，作为艺术表演者不仅仅要有专业的表演艺术，也要有德行，这样才能发展得强大。

　　总结：感谢陈老师今天的分享，让我们了解到了神秘的东方舞与您的成功之路，谢谢！

　　

　　传奇人物的信条

　　以德养艺，德艺双馨。成功=自身努力+人脉+机遇+运气 ——陈小凤

　　（采编：欧颖欣；总编：黄子风）