研究显示听悲伤音乐能让抑郁的人感觉快乐

　　据外媒报道，根据一项小型研究发现，抑郁症患者选择聆听悲伤的音乐，这是因为这能让他们感觉更好。该研究首次调查了人们在情绪低落时为何会看催人泪下的电影。该研究的第一部分最近发表在《Emotion》杂志上，其试图重复2015年的一项研究结果。

　　该研究表明，抑郁症患者更喜欢听悲伤的音乐。南佛罗里达大学的研究人员让76名女大学生（其中一半被诊断出患有抑郁症）听各种古典音乐片段。“快乐”的音乐有雅克·奥芬巴赫欢快的《地狱快步舞(Infernal Gallop)》，“悲伤”的音乐有塞缪尔·巴伯的《弦乐慢板(Adagio for Strings)》。科学家们发现，就像2015年的研究一样，抑郁症患者表示，他们更愿意听悲伤的音乐，而不是快乐的音乐。

　　研究人员给参与者提供新的快乐和悲伤的音乐片段，并让他们描述这些音乐带给他们的感觉。同样，抑郁的参与者更喜欢悲伤的音乐，并且与此同时他们也表示悲伤的音乐让他们感到更快乐。研究报告的作者之一Jonathan Rottenberg在接受采访时指出：“听了悲伤的音乐后，他们实际上感觉比以前好多了。”看起来悲伤的音乐似乎有放松和镇定的作用。这就挑战了“悲伤的人听悲伤的音乐是为了让自己感觉更糟”的假设，事实上这可能是一种应对机制。

　　当然这项研究存在很多限制。这是一项只对女大学生进行的小规模研究，所以对研究结果不能全信。关于为什么抑郁症患者更喜欢悲伤的音乐，这项研究也没有给出太多的细节，同时也不知道快乐和悲伤的音乐之间的不同。

　　然而，这是一个有趣的发现，它确实复制了一些早期的研究，并可能对音乐治疗等领域产生影响。在这项干预中，训练有素的音乐治疗师通过唱歌、听音乐或一起演奏音乐，将音乐融入他们与患者的互动中。从止痛到帮助癌症患者，它已得到广泛应用，2017年Cochrane对相关证据的回顾显示，它至少对抑郁症患者有短期益处。