倪妮复古造型美上热搜！零基础如何通过芭蕾打造优雅形体

　　就在昨天，倪妮的最新造型火上热搜。

　　她身穿复古的英伦风西装，搭配金丝边眼镜，漫步在英国查兹沃斯庄园，别有一番禁欲之美。

　　不少网友在下方评论道：“她跟Gucci太搭了”、“真的是人间Gucci”、“好A一姐”。

　　

　　（图源：微博截图；如侵删）

　　舞林君不得不再次感叹，喵总简直就是一个行走的衣架。

　　人称街拍女王的她，即便是一身简约基础款，也能穿得落落大方，一脸自信。

　　之前，她在电影《雪暴》的发布会上，举手投足撩头发，感觉美好就定格在那一刻了。

　　

　　（图源：微博；如侵删）

　　可你能想象到倪妮刚出道时，还被人吐槽过形体仪态吗？

　　当时张艺谋导演为了让她更贴近《金陵十三钗》里玉墨的角色，请来了上海世博会、深圳大运会的首席形体仪态训练专家杨静怡，主要教她学习形体仪态。

　　以语言传播系出身的她，在通过一系列练习后，与风情万种的玉墨逐渐融为一体，举手投足之间都散发着东方女性的魅力。

　　

　　（图源：金陵十三钗；如侵删）

　　体态对于一个人到底有多重要？

　　如果你还没有很清晰的认知，那这张照片就能告诉你！

　　

　　（图源：微博；如侵删）

　　这是来自微博之夜的一张合照，照片里杨幂含肩，杨颖驼背，古力娜扎脖颈前倾。

　　尽管她们依旧足够美丽，但一眼望去，首先引入眼帘的是依旧挺拔优雅的倪妮和刘诗诗。

　　刘诗诗，从6岁开始学习芭蕾，并于2002年考入北京舞蹈学院的芭蕾舞专业本科班学习。舞蹈给予了她出尘脱俗、淡雅清纯的气质。

　　

　　（图源：黎明决战；如侵删）

　　那么，刘诗诗是因为舞蹈，而倪妮的气质又是因为什么呢？

　　良好体态所培养出的端庄优雅气质正是成为她聚焦全场的秘诀。

　　

　　（图源：微博；如侵删）

　　很多时候，我们在都一味地去追求五官妆容、服装搭配，却忽视了自己的体态管理。事实上，它才是决定我们内在气质的关键。

　　你的体态又是否正确呢？

　　这个很好判断，从头顶、肩膀、腰、胯、腿、脚是否呈一条直线。

　　

　　还有生活中，你是否有脖子前倾、圆肩、假胯宽、含胸驼背这些体态问题？这些都是由长期使用电脑、低头玩手机、跷二郎腿、不注意站姿等导致的。

　　不要小看这些问题，它可是我们变瘦变美路上的绊脚石。