回顾丨现代vs古典，释放肢体感受舞蹈多样魅力

　　无论是现代舞自由的身体探索，还是古典芭蕾优雅的顾盼生姿，舞蹈的神奇力量，让我们在开始舞动的那一刻便进入现实外的另一个美妙的世界……

　　

　　正值广州大剧院2018舞蹈演出季，世界名团、顶级舞者汇聚，展现中西美学的碰撞。被誉为“存在主义式”的现代舞作品《兔子先生：时间的跑者》以舞蹈来观察并探问此间浮生；波罗的海百年名团立陶宛国家歌剧芭蕾舞剧院版《睡美人》演绎着古典芭蕾的巅峰之作。

　　

　　“交一天时光给艺术·2018品舞蹈”开展系列舞蹈工作坊，分别邀请到《兔子先生》创造者、台湾编舞家李名正，立陶宛歌剧芭蕾舞剧院芭蕾总监Rūta Butvilien?及舞者亲自指导，带领本地舞蹈爱好者释放肢体，感受多元舞蹈世界。

　　「交一天时光给艺术·2018品舞蹈」

　　《兔子先生》舞蹈解压：“与我们的肢体对话”

　　“今天开心吗？”伴随着舒缓的音乐，编舞家李名正老师带领参与者自由行走，向自己心底发起这一提问；通过两人一组的“哪里不懂点哪里”的游戏引导感受“与肢体对话”，让心与肢体一起逐渐放开。

　　

　　心放自由，我们的身体部位还可以随音乐作画。参与者随李明正抛出的“画圆”线索，首先以站立的姿态用脖子、手臂、臀部等不同部位画圆，接着贴近地板伸展腿部或上身画出自由的圆圈，最后甚至离开地板、跳跃于空中画出圆圈……

　　

　　一个，三个，六个，十二个……两三人小组合作，身体接触地面的点数不断增加，想象和创作不同的肢体姿态。优美婉转的音乐又起，排练厅中是热烈地配合和欢笑的声音，学员们兴奋地探索，自由地运用身体，发现原来生活中琐碎的动作都可以被放到更大的想象空间中去。

　　

　　关于情绪与舞蹈，舞蹈动作中的喜怒哀乐都来源于我们丰富的生活经验，动的时候感受到什么样的情绪都是好事，流过汗之后就是全新的自己。“舞蹈”的概念从不局限于舞台，甚至重要的并不是定义，而是我们“与肢体对话”、想象创作的过程本身。当我们任由肢体发挥想象，与同伴互动碰撞，抵达一个自由愉悦的空间，现实琐碎的压力也便悄然离去。

　　

　　《睡美人》芭蕾工作坊：芭蕾舞步这样诠释童话

　　擦地站位、半蹲、头肩动作、拉伸……在立陶宛歌剧芭蕾舞剧院舞蹈演员带领下，本地的芭蕾爱好者从专业芭蕾舞团的热身训练开始，开启了经典古典芭蕾舞剧《睡美人》的体验之旅。

　　

　　跟随舞团行政芭蕾舞总监Rūta Butvilien?的引领，参与者们在舞者的帮助下以对角线的路线练习舞剧中的经典舞段，感受由展现着人物的鲜明情感的精巧动作：仙子在温柔时的轻柔；在欢乐时跃动张扬、富有节奏；在送上对抗诅咒的祝福时手部动作对传统芭蕾舞手势的改动，与坚定明确的眼神相辅相成。

　　

　　对于舞者来说，身体是一切的基础。一场肢体的对话，也是一场舞者的交流。Rūta Butvilien?和工作坊参与者分享自己的“芭蕾人生”：漫长的练习、枯燥的重复，美丽的舞步背后没有捷径，只有辛苦的汗水——必须坚持让身体保持熟悉的状态，才能将芭蕾融入生命，随时能够迎接舞台上的每一次绽放。

　　

　　舞蹈是身体的艺术，也是灵魂的表达，无论是让心灵解压的“生活舞蹈”，亦或是令肢体舒展的“古典芭蕾”，“交一天时光给艺术”将继续探索舞蹈的奥秘，分享身体的表达，带来更多舞蹈的体验。