职场中年危机：你被“伪焦虑”欺骗了吗？

　　曾几何时，年轻的人们沉浮于商海数十载，在经历千锤百炼后，攀登上各行各业的高峰。然而，在发展迅速的时代背景下，步入中年的他们，却迷失在市场规律、时代趋势和科技知识之中。

　　俗话说，人到中年万事休。中年人的危机感，源于对未知力量的恐惧。生活工作都逐渐失控的他们，是否真的会被时代抛弃？

　　

　　大器晚成，才是一出好戏

　　八年磨一剑，才正式登录今年暑期档的《一出好戏》，是青壮派演员黄渤作为导演的处女作。

　　虽然电影本身须由市场说话，但至少黄渤的才华，终于淋漓尽致地展现出来了。他直言：“我把自己十几年拍戏的感想都放进去了。希望除了笑声之外能给大家带来一定思考。”

　　黄渤深刻严谨的态度，与过往在作品综艺中塑造的“坏叔叔”形象，似乎不太契合。

　　实际上，黄渤并非天然的谐星。他的成功，包含了太多底层的酸甜苦辣，太多年轻的迷茫挣扎。可以说，黄渤经历了苦尽甘来。

　　26岁以前，黄渤的经历与无数“北漂”一族无异：做驻唱歌手、当舞蹈老师、尝试开工厂。

　　直到结识了演员高虎，并参演了他的小成本电影《上车，走吧》，黄渤的人生轨迹才开始有了真正的改变。

　　比起常人，黄渤大概真的有些做演员的天赋。“第一天还摸不着北呢，第三天就应付自如了。”高虎如是说。黄渤凭借自己的银幕处女秀，拿到了人生第一个奖项：金鸡奖最佳电视电影奖。

　　但这个其貌不扬，将近三十的人，不甘只当个野路子演员。在连续两年报考北京电影学院表演系被拒后，黄渤转报了配音系，成为表演配音班的首届学员。

　　据恩师徐燕回忆，在班上其他学生都渴望表演时，只有黄渤在本分钻研着配音技巧。独一份的认真，独一份的执着，她评价黄渤，“除了容貌和身材，上天能给他的都给他了。”

　　这让人不禁想起09年的时候，黄渤为了演好《斗牛》中的牛二，在崎岖的山路上跑烂了37双布鞋，脚上布满血泡。其中有个镜头拍了三天，整整重来了138遍。

　　从初出北漂，到转行表演；从报考失利，到获得金奖。最后终于实现了导演梦的黄渤，内心始终燃烧着一把野火。

　　人生处处皆是一出好戏。如果用三个字来定义大器晚成的黄渤，那就是：不妥协。

　　你被“伪焦虑”欺骗了吗？

　　娱乐圈里像黄渤、徐峥这样，演而优则导的转型者比比皆是。他们大多有个共通点：步入中年。

　　然而，比起演员的中年转型，普通人就显得格外焦虑和迷茫。鲜少有人对人生的下半程充满期待，几乎都是在焦虑中，惶惶不可终日。

　　不少媒体平台发布着诸如此类的文章：“为何月薪过万，却吃不起几十块的盒饭”，“为何出入高档写字楼，却连病都不敢随便生”……

　　好像生活没点苦难窘迫，都不好意思说自己正经历着中年似的。可是，在集体悲观情绪的笼罩下，人们压根分不清，哪些是真焦虑，哪些又是伪焦虑。

　　焦虑从何而来？我们可以这样理解：对于即将发生的事情有预知和期待，但更多时候，并没有为最坏的结果做好准备。

　　因为不确定，所以才担忧。

　　著名美食家、主持人蔡澜曾说：“人总是怕又老、又穷、又病，但是，你有很多求生本领的话就不怕的。求生本领越高，你的自信心越强。”

　　其实，上天很公平，他没有剥夺任何人求生的本能。那些所谓“走运”的人，并没有比你多出个眼睛或是多出只手臂来。甚至别人吃了更多苦，受了更多罪。

　　你不能只看到了最终的好结果，就开始莫名焦躁，而拒绝思考别人过程中的尽力而为和全力以赴。

　　芸芸众生，幸运的能有多少？多数的平凡人，谁不是凭着一腔孤勇，度过几千个日夜，坚持走了几年，才让经验发酵沉淀，赢得人生硕果的呢？

　　说白了，你的伪焦虑，只是在为碌碌无为的过往买单。人生没有什么大道理，每一步都只是细节的积累罢了。

　　成功，并不在意你的年龄

　　世界上寿命最长的鸟，是搏击长空的老鹰，大约能活70年。

　　很多人不知道，老鹰在40岁的时候，会经历爪子老化，啄变长变弯，羽毛变得浓厚等一系列变化。

　　在飞翔变得困难的情况下，中年老鹰只能选择等死，或是将近150天的涅槃重生。

　　过程中，老鹰先是需要克服生理机能的老化，努力飞向山顶筑巢。然后，用喙击打岩石，直至脱落。等新喙长出来后，将爪子的指甲拔出，将全身羽毛拔掉。

　　前期准备就绪后，老鹰需等5个月的时间，才能长出新羽毛，实现重新再飞30年的梦想。

　　这雄鹰重振雄风的故事，就像是人到中年的参考样本：进入一个新的阶段，要么逐渐消沉，要么华丽蜕变，享受更加精彩和辉煌的人生。

　　其实，中年可以说是人生当中“最好的阶段”，因为大部分人能在中年期发现真正的自我与价值。

　　例如启动人生盘点，区分什么是梦什么是梦想；例如进行自我投资，结合自身发展方向和知识能力，计划接下来的人生；例如沉稳成熟的心态，赋予了中年人自信与阅历，不再像青涩少年一般赤手空拳。

　　美国著名人力学家多莉·克拉克曾在访谈了诸多中年成功人士之后，总结了八项经验对策：

　　1. 制定退休计划表

　　2. 参考他人做法

　　3. 自我投资，培养可行的新技能

　　4. 重新打磨“旧”技能

　　5. 勿为暂时的低谷大动干戈

　　6. 建立声誉

　　7. 维系亲友

　　8. 战胜自我焦虑

　　曾在书中读过这样一段话：把人生拿来做我不得不去做的事，它太短了，而把人生拿来去做我想做的事，几乎又不够长。

　　人的一生，未到最后时刻，都还是在前进的道路上。成功，并不在意你的年龄。

　　只要想去做，只要敢去做，只要立马做，就能在接下来的旅途中，开启崭新的属于你自己的游戏棋盘，让自己成为理想中的那个人。

　　著名旅美作家刘墉曾说：当你站在一个山头，看见另一个山头更美丽的时候，你要做的事就是，走下这个山头，向另一个山头走去。人要学会突破自我和超越自我。

　　没有人会只因为年龄而衰老，真正的衰老，开始于放弃理想的那一刻。正如德国作家塞缪尔·厄尔曼所说：“年龄会使皮肤老化，而放弃热情却会使灵魂老化。”

　　燃烧生命之火，趁中年，趁现在！