当我感到生活失控时，我就会去上一堂芭蕾课

　　这样来看，上芭蕾课可能是一个解决问题的方法。

　　我需要，用韩的话说就是，

　　“一个小时的时间让我们发泄。”

　　——主人公Matt Ortile

　　

　　“一则来自美国的成人芭蕾故事”

　　就像通常做的那样，它开始于一次群聊。我们正在解开旅途中的焦虑——求职无门、感情冲突、对2012年普遍存在的恐惧——这时，我们的朋友韩给我们发了一条链接。那是一个芭蕾舞班的报名表。我们都笑了。我们在大学里曾经一起跳过舞，上回我们千载难逢地聚在一起时，我们还表演了八组难忘的舞蹈。

　　

　　“我们上这门课吧，”韩说。“这听上去有些滑稽。然而，大多数人都太忙了，忙于其他事情。但我，一个酷爱怀旧的人，一个最近从健身房逃学的人，答应了。

　　我们去了曼哈顿的乔佛里芭蕾舞学校。韩把她的头发盘成一个芭蕾丸子头，我把自己塞进一条舞带（dance belt），我们穿着我们以为再也不会穿的舞蹈鞋。韩的是粉红色的，崭新的;她找不到她的旧衣服了。但我的衣服，本来是白色的，现在已经变成褐色，破旧不堪了。

　　

　　韩建议我们去看芭蕾舞，原因正是我们的朋友们不能去的:我们被新消息提醒，点击电子设备，面试通知占据太多时间，以至于我们不再留出时间来照顾自己的身心。

　　当时，我的求职陷入了僵局，我的写作计划也陷入了僵局，另一半也刚刚离开我。我坚持了下来了所有这一切，结果我的电子邮件、投稿和短信都无人回复。我变得非常沮丧并且不断责备自己，我认为一切都是因为我自己做错了，并因此惩罚自己。

　　这样来看，上芭蕾课可能是一个解决问题的方法。我需要，用韩的话说，“一个小时的时间让我们发泄。”

　　她把另一个发夹插进头发里，我把橡皮筋绑在脚上，这是我的坏习惯。(你应该把它们缝在软鞋上，但当舞者变得懒惰时，它们往往只是把松紧带绕在足弓上。)它们比我记忆中的还要紧。但话又说回来，感觉身上一切都很紧。所以我的鞋子，我的自行车短裤，我的舞带骑在我的屁股上，但它们是熟悉的，欢迎(不)舒适。

　　毕竟，这是芭蕾的标志：它让你强烈地意识到自己的身体是真实存在的，既让人失落又有些欣喜

　　

　　舞蹈室很宽敞，比我和韩在布鲁克林的公寓加起来还要大。它有镜面墙和高高的拱形窗户，让阳光照进来。随着越来越多像我们这样的二十多岁年轻人陆续进入酒吧，我们在酒吧里找到了挨着的位置。有些看起来像专业人士(他们带来了泡沫辊!)，这让我很紧张。

　　我想，我们是彼此的私人听众。我欣赏他们的摆腿、箭头形的脚和Yumiko牌的练功服。但他们也许会嘲笑我那低低的阿拉贝斯克舞姿，我那多病的脚，还有那些更刻薄的芭蕾舞演员在学校里取笑我的那些东西。现在，我已经不再经常跳舞，因此身材有些“走样”了，我担心自己会再次成为人们嘲笑的对象。

　　我低声对韩说了这一切，韩回答说:“我们不再是孩子了，麦特，我们是成年人了。”“别担心，”她说。

　　一旦开始上课，我的飞速思维——担心别人会怎么想，担心生活中发生了什么(或没有发生什么)——开始消失在背景中。

　　

　　老师来了，口授了如何做我们的 pliés 和 cambrés。我的右手拿着木棒，钢琴师在房间里放满了音乐。这是福尔的《f小调的帕瓦恩》(Pavanein F-sharp minor)，是一首催眠曲，但听起来很刺激。我双膝并拢，双臂伸展。我鞠了一躬，抱着腿，站起身来。我身上那种存在的紧绷感开始减少，即使我的腰带并没有解开。当我的身体放松时，我的焦虑也放松了。他们会取笑我吗?嘘……他会回短信吗?嘘……我会得到第二次面试吗?嘘…

　　除了音乐和我自己什么也没有

　　当然，我意识到，这就是韩的意思。如果我们幸运的话，生命是如此之长，如此之多。我的身体叹息道，我们知道该怎么做。

　　

　　那些能让我们重新集中注意力的爱好，无论是通过让我们集中注意力还是分散，都必须得到珍视，这门课让我意识到并记住了原来芭蕾对我的作用这么大。

　　

　　故事主人公：MATT

　　PHOTO:MIA FERMINDOZA

　　我的一些朋友也经历过类似的“世界缩小”，通过网球、跑步、编织或篮球纾解压力。在大学里，跳芭蕾舞是我的好习惯。那时我更忙，有一个双学位，校报，两个舞蹈团，还有一次实习。舞蹈课是一种解脱。为了减轻我的过度成就感，我把他们当作学校的荣誉。我喜欢把上课当作一种正式的健身活动。

　　在芭蕾舞室，我被要求呼吸、流汗、专注于手头的工作。在课程的每一个阶段——芭蕾体能练习，adagio慢板动作，还有快板的小跳和大跳——都有一个代码，一个食谱，字面上的步骤来把事情做好。所以当芭蕾舞老师纠正我说，“放松你的肩膀”、“稳定你的支撑腿”，或者毫不夸张地说，“找到你的重心”时，我就会被提醒，即使我在课堂上或生活中做了一些不够优雅的错误，我也能改正。

　　

　　如果这一切都失败了，我还有钢琴、我的身体和我自己。正如我大学时的芭蕾舞老师所说，“我想不出比慢板更好的逃离世界的方法了。”我把这个想法记在心里，并向自己保证我会在放学后继续跳舞。我做了一段时间。但是我搬到自己的单间公寓给我的经济造成了损失，所以我不得不暂停上课的习惯。

　　今年6月，我和韩一起上了这门课，我知道我需要回去。几周后，我照做了。我意识到，并非只有我一个人为了更好地把握生活而借助于小聪明。

　　

　　同一个老师，不同的同学。以前，我们只有七个人，两个拿着泡沫滚轴。现在，有超过30名学生，至少12个泡沫辊，和一些来之不易的足尖鞋。出席的还有这位穿着全套芭蕾舞男舞蹈服的漂亮男子。他有一件翻卷的罗密欧式衬衫，一条猎人绿色紧身裤，凸显了他身上的每一项优点，还有一种维多利亚时代电影里的浪漫主角——或许还有斯卡斯加德兄弟(Skarsgard brothers)——独有的超凡脱俗的美。

　　他看起来像一个正统的芭蕾舞演员，而且，确实，跳得也像一个。这就是完美在这些空间里的样子，起初，我担心在他旁边跳舞会显得多么业余。但在第二组之后，我只专注于我的身体，我可以基本控制的舞步。到慢板时，我跟上了。通过快板，他和我找到了默契，作为班里唯一的男人。

　　

　　罗密欧和我在更衣室聊天。他的舞蹈故事与我的相反。他从很小的时候就开始学习芭蕾舞，后来成为了一名专业演员，直到上大学才停下来攻读数学学位。他又开始上课了。他试图找到他的中心。

　　他说:“不过，我的身材太走样了。”我告诉他他在课堂上看起来很棒。“谢谢你,小伙子。你也一样厉害。我甚至看不出来你起步晚了。”我对他的恭维置之不理，但表示了感谢。原来我们一致认为，我们是自己最糟糕的批评者，这难道不可笑吗?

　　“成人芭蕾舞初学者中”有一段可爱的同志情谊。大多数人都曾与薄纱、紧身衣和柴可夫斯基(Tchaikovsky)有过接触，像跳芭蕾一样，我们在普通的周四朝九晚五之后，不会把时间花在成为最好的人，而只是尽我们最大的努力做到最好。

　　

　　罗密欧很喜欢我那双和他的鞋子相似的破烂的白鞋。它们显示了我们的性格，他说。然后他离开了，没有不友好地拍拍他的后背，并说了一句“别紧张!”我告诉他我会努力的。

　　上完那节课后，一切生活琐事都变得容易掌控了。而且每次我上芭蕾课，效果都出奇的一样好。

　　

　　我会尝试修改求职信，然后发电子邮件确认，然后发一段文字寻求结束。就像我在课堂上做的那样，我可以想出如何找到我的中心并继续前进的解决方案。没错，我是Type-A ENTJ，我需要形式和秩序来让自己感觉良好，但每个人都有自己的芭蕾舞。你甚至可以通过织一只袜子，绕着公园转一圈，或者找朋友一起玩搭讪游戏找到自我放松的方式。

　　我发短信给韩，邀请她下周和我一起去。当她说不行时，我问她能不能借她的泡沫滚轴.。每一次，我走进去，关掉手机，在一个幸福的小时里，面对一个并不比我面前的世界大多少的世界。

　　

　　在芭蕾舞中，我只能呼吸、流汗、专注于手头的每一个小任务。这对我而言是一个礼物。在很多事情都可能出错的时候，做一些你知道你能做对的事情是件好事。

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　　writter: Matt Ortile

　　翻译：小A