【超方便!走了多少卡路里,这个公园的健康步道帮你记】

时间:2019-11-29  点击:
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  栏目:微视

  许多爱好运动的市民,时常会带上手机或手环,监测自己消耗了多少“卡路里”。坦洲镇在去年建坦洲山公园健康步道的时候,干脆直接将“卡路里”竖在了步道旁。

  

  近日,记者来到坦洲山公园,在健康步道的起点处就是看到了提示牌。公园共有350级健康步道,每隔一段,步道侧面就会有行走台阶数和能量消耗卡路里提示牌。这下,就算没有手机、手环,爬山的人也可以直接看到自己的“卡路里燃烧”了。

  

  据附近的居民说,每天早上是公园的人流高峰期。许多人会来爬山,吸吸新鲜空气。公园对面的马路上还有“五星级”的公共厕所,配套齐全,成为镇内一个健康运动的好去处。

  近年坦洲镇通过改造、提升、综合利用现有公共设施建成了一批健康支持性环境建设元素,包括健康驿站2个、健康步道2条、健康主题公园1个、健康一条街及坦洲村社区增建街心健康公园等等。目前,全镇有健身广场、休闲公园、绿道等84处,形成15分钟健康运动生活圈。闲暇时间,到健康步道漫步、去全民健身广场打球、在坦洲山公园跳广场舞、沿着绿道骑行已成为坦洲人健康生活新时尚。

  ◆中山日报报业集团新媒体中心

  ◆文+/记者 陈慧 见习生 王蔚然

  ◆图+2/记者 文波

  ◆视频摄制/黄艺杰

  ◆编辑:沙玉兰

  ◆二审:蓝运良

  ◆三审:岳才瑛

  ◆素材来源:中山日报

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