卡路里,我决定放弃你了!

时间:2019-11-29  点击:

  减肥这个话题有多火呢?去年夏天火箭少女101的一首《卡路里》火遍大街小巷,“卡路里我的天敌,燃烧我的卡路里!”魔性的歌词只要听一遍,就在脑中久久无法散去……

  

  在减肥圈一直有一位神秘的“人物”,有的人坚信它有月瘦20斤的魔力,有的人却对它避之不及,它就是我们今天的主角——代餐粉。

  代餐粉,顾名思义,是用来取代部分或者正餐的营养粉。而比较科学官方的解释是:一种由谷类、豆类、薯类等为主,其它属类植物的根、茎、果实等为辅,配制成的一种单一或综合性的冲调粉剂产品。

  

  由于代餐粉食用非常方便:只需要一个杯子、一壶水即可冲泡食用,非常适合没时间运动或者比较懒但又想减肥的小伙伴。所以,代餐粉一经推出就受到了广大减肥人士的热烈追捧。

  诚然,代餐粉是有营养成分的,但如果完全用代餐粉替代一日三餐,甚至长期吃,肯定是会对身体造成危害的。所以最好的方式是用代餐代替一日三餐中的一餐,小编给大家几种推荐:用代餐粉替代早餐,早上一碗环太无糖型营养代餐粉,再加几颗坚果仁,一颗水煮蛋保证充足蛋白质;用代餐粉代替晚饭,晚上一碗环太无糖型营养代餐粉,再配几颗圣女果或者几片西蓝花,保证维生素的摄入,减肥效果绝对立竿见影。

  

  环太无糖型营养代餐粉具有苦荞早餐粉和三黑代餐粉两种选择,苦荞早餐粉以苦荞麦、

  燕麦、芝麻、花生、玉米为原料;三黑代餐粉以大凉山黑苦荞、黑麦、黑芝麻三种黑色谷物为原料。含有许粮食作物所没有的生物黄酮类活性成分,如芦丁、懈皮素、儿茶素等酚类物质。气温逐渐回升,夏天就要到啦,现在就登录苏宁众筹平台购买环太无糖型代餐粉吧,勇敢直面夏天!

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