国内外主流筋膜枪评测，麦瑞克、云麦、HyperVol

　　随着运动健身的流行，筋膜枪也逐渐火爆了起来。那作者本人作为混迹健身房多年的撸铁爱好者，今天就和大家聊一聊筋膜枪的选购指南。

　　

　　曾经有一位撸铁多年的教练大宝哥教导过我：健身，练的就是神经系统。

　　

　　当咱们运动之后，交感神经会非常兴奋，导致肌肉高度紧张，产生筋膜黏连、乳酸堆积，影响肌肉的生长。这个时候，筋膜枪就派上用场了。简而言之，它是通过高频的震动，让枪头不断冲击身体，从而达到消除酸痛和帮助软组织恢复的目的。

　　

　　可能有兄弟会质疑了，想放松的话，用泡沫轴滚一滚不行吗？买一台按摩椅不行吗？去会所做一次SPA不行吗？行，当然行。但是泡沫轴、按摩椅、会所SPA的放松效果是无法和直达深层筋膜和骨骼肌的筋膜枪相提并论的，便携性就更不用说了。毋庸置疑，筋膜枪是一种绝佳的肌肉筋膜放松设备。

　　

　　今天咱们拿到手的这五款筋膜枪，都是从健身房的好肌友那里借来的，麦瑞克灵感S1、麦瑞克9度《这就是街舞》联名款、麦瑞克FLOW联名款、HyperVolt，以及云麦的筋膜枪。

　　

　　五款中有三款是麦瑞克的产品，这绝对不是刻意为之啊。第一，麦瑞克的产品销量确实还可以，第二是健身房里一起撸铁的好兄弟嘛，遇到好东西一起分享也是很正常。

　　

　　接下来，咱们依次对这五款筋膜枪进行介绍，先来看一下麦瑞克灵感S1，这是一款专为女性设计的筋膜枪，双十一天猫售价429元。没有过多冗杂元素的极简主义设计风格，白色的机身，黑色的枪头，再搭配上一圈红色的点缀，颜值可谓是非常之高了。

　　

　　灵感S1的开关被放置在了机身的最底部，开机之后，食指握持的位置还带有一枚档位调节按键，单击便可以实现档位的切换。在机器的后方，是当前档位和剩余电量的显示，周围则是机器的散热开孔。在配件方面，灵感S1拥有4枚不同的按摩头。

　　第二款登场的是麦瑞克9度，也就是街舞的联名款，双十一天猫售价999元。

　　

　　在外观方面，9度街舞联名款的把手与枪头之间的夹角要比灵感S1更大，电机部分同样也要更突出，而且这部分采用的是航天级铝合金的材质，得益于它的优秀散热性，9度街舞款不再需用额外的散热开孔。这对于产品的颜值和一体性来说，都有着巨大的提升。

　　

　　产品后方是电量和6个档位的显示区域，按键也被集成在了一起。而且9度采用的是松下18650电池，特斯拉同款，电池的表现会更好一些。配件方面，麦瑞克9度街舞款一共有6款按摩头。

　　

　　第三款是麦瑞克FLOW联名定制款。这个就厉害了，英国高端运动品牌FLOW的联名，而且这个联名并不是简单的贴个Logo，而是真正打造了一款产品，进行了整个机器的重新设计。双十一天猫售价1399元。

　　

　　FLOW联名款大量使用了流线形的设计，再加上蓝色的配色，颇有些英伦风的味道。开关、档位、电量，以及散热开孔全部挪到了机器的后方。除了传统的123档之外，它还增加了FLOW档位，这个在下文咱们会细聊。在配件方面，麦瑞克FLOW联名款拥有4枚按摩头。

　　

　　接下来是大名鼎鼎的HyperVolt，詹姆斯同款，天猫双十一活动价2920元。在配色方面，HyperVolt采用了上银下黑的撞色设计。

　　

　　和麦瑞克不同的是，它采用了十字交叉的设计，顶部是一块很大的凸起，而且上下左右都带有巨大的散热开孔。

　　

　　产品的开关位于产品的底部，而且底部这个环绕式的彩灯，可以根据当前电量进行颜色的变化。除此之外，HyperVolt的电池采用的是可拆卸设计。在配件方面，HyperVolt共计拥有5款不同的按摩头。

　　

　　最后一款是来自云麦的筋膜枪，售价1069元。这款产品在外观设计上更加的别具一格，圆滚滚的设计，甚至有些可爱。云麦的按键和显示区域并不像前几款那样集中，它的开关被放置在了最后方，电量显示在最下方，档位显示又在斜后方。在配件方面，这款云麦筋膜枪一共拥有4个按摩头。

　　

　　关于筋膜枪，其核心的硬件参数无外乎：电机转速、震动幅度、电池容量等。这里咱们将这五款产品的核心参数全部列了出来。

　　

　　在转速方面，麦瑞克灵感S1以3500转的最高转速脱颖而出。在振幅对比中，麦瑞克的灵感S1以12mm的成绩再次胜出。电池容量方面则是麦瑞克9度的3400mAh拔得头筹。如果单从硬件参数方面来看的话，麦瑞克灵感S1和9度无疑是属于第一梯队，麦瑞克FLOW联名和HyperVolt则是略逊一筹，云麦不幸垫底。当然这仅仅是账面数据，具体的表现还是要通过实测来对比。

　　实测对比，首先是在夜晚的封闭房间中，距离筋膜枪50cm的位置放置一台分贝检测仪，依次开启五款筋膜枪，记录分贝检测仪检测到的最大数值。

　　

　　最低档位下，灵感S1表现最佳，最高档位下， 麦瑞克FLOW成绩最好。

　　

　　其实就直观感受来说，这四款的区别并不大，只有云麦的表现很抢眼，生怕别人不知道，它是一台打桩机。

　　虽然各款筋膜枪都给出了电池的参数，但是由于电机和产品构造的差异，续航时间咱们还是要实测一轮。五款产品分别以最大档位持续开启，记录每款产品的最终续航成绩。最终 ，麦瑞克9度和麦瑞克FLOW两兄弟以5小时的成绩获得冠军。

　　

　　发热控制，这项对比是我对于筋膜枪最为看重的参数之一。发热控制不佳，不仅影响使用体验，还会影响产品的寿命。在五款筋膜枪分别以最大档位运行10分钟后，使用红外温度检测仪检测散热口的温度，并记录最大值。

　　

　　得益于铝合金的材质，麦瑞克9度拥有更好的散热性能，FLOW紧随其后，最差的依旧是云麦。

　　

　　为了更深度的体验，这几天我锻炼完之后，都在坚持使用这五款筋膜枪进行放松，也算是有了一定的理解，下面和大家分享一下我的看法。

　　第一，在手持重量方面，最轻的是云麦，只有0.8kg，最重的是HyperVolt，达到了1.5kg，几乎翻了两倍，麦瑞克的三款介于这二者中间。HyperVolt或许撸铁男不在意，但是软妹子的话还是要慎重考虑一下了。

　　第二，虽然这五款产品的转速和振幅并不一样，但是说实话，我没感受出击打力度的差异。但是麦瑞克FLOW联名款的波浪档倒是给我留下了很深的印象，它能够在2800转到3200转之间间歇循环，多频震动，忽轻忽重。

　　

　　第三，在电机的稳定性方面，最大档位下单手握持时，麦瑞克FLOW联名款的表现同样也是最好的，而体验最差的则是HyperVolt，最大档位握持一段时间甚至能感觉到手部有些发麻。

　　除此之外，HyperVolt在电商平台的用户评价也是全面开花，有不少消费者反应塑料质感强烈，就我个人的看法哈，一般来说美式的产品在细节方面都要更粗犷一些，就看你能否接受它的这些缺点以及略贵的价格了。

　　

　　在价格方面同样不占优势的还有云麦，作为小米生态链企业，似乎并没有延续小米的高性价比战术。在测试成绩和细节体验方面，它的表现并没有灵感S1好，但是价格却是灵感S1的两倍。

　　如果根据我个人喜好推荐的话，我会比较喜欢的麦瑞克灵感S1，虽然它的目标群体是女性，但是在用户体验和细节方面处理的非常好。

　　

　　它切换档位的按钮就在食指处，使用过程中随时可以切换，不用像其他几款那样停下来换挡再继续，灵感S1的效率会更高。值得点赞的还有它的电机，从静止到最大转速，灵感S1是非常线性的变化，不会上来就是咚咚咚的一阵狂风暴雨，有时候稍不注意真的是被打的浑身酸痛。

　　

　　最后，咱们来总结一下。如果根据价格区间来对筋膜枪进行划分的话，一般300元以下的属于入门级产品，功效偏低，故障率偏高，适合新手体验尝鲜。在300元到800元这个区间内，属于进阶型的筋膜枪。这些产品比入门级有了些许的改善，比较适合办公室久坐后回到家想放松一下的用户群体。

　　但是对于健身爱好者来说，进阶型的筋膜枪还是不够。麦瑞克的灵感S1和9度街舞联名款虽然属于进阶型的价格区间，但是这两款产品的表现说实话都是要更高一级，也就是豪华级。豪华级一般是指800元-1500元之间，采用进口无刷电机的筋膜枪，舒适度和性能表现都更好，更适合健身爱好者。而更高阶的则是竞技级的筋膜枪，麦瑞克FLOW联名和HyperVolt都属于这个区间，它们更适合于专业运动员以及高轻度的运动工作者使用。

　　

　　在这里，我也整理了一张表格，为不同使用需求的消费者进行了针对性推荐，希望对你有所帮助。还是那句话，身体是革命的本钱。希望大家能够多多关注自己的身体健康。