【学校卫生】健康暑期——小朋友喊家长来做亲子爱眼健身

时间：2019-11-30 点击：

　　PROTECTION OF VISION

　　北京疾控中心亲子爱眼健身操（下）

　　亲子爱眼健身操以家庭为基础、学校做阵地，从运动性、艺术性、参与性、传承性着手，适用于不同个性、兴趣的学生，提高了学生参与的积极性，营造出家庭亲子及校园的和谐氛围。

　　上期的少儿太极推手和少儿体育舞蹈两套亲子爱眼健身操受到了很多家长和小朋友们的一致好评，本期小编将继续为大家推送少儿艺术体操和少儿健身体操两套亲子爱眼健身操。

　　亲子爱眼健身操之三

　　REC

　　少儿艺术体操

　　融合艺术体操的身体姿态、基本步法，动作律动感强，姿态优美，有助于培养练习者的基本仪态、气质。整套动作既有对眼部肌肉的放松性练习，又有锻炼性练习，大大提高了对视力的保护作用。

　　亲子爱眼健身操之四

　　REC

　　少儿健身体操

　　将有氧健身操的基本步法及标准操化动作，结合街舞的身体律动，将中医经络梳理与敲击内容融入其中，通过眼手配合动作，锻炼眼周肌群，缓解眼部疲劳。

　　小朋友和家长一起好好练

　　亲子爱眼健身操比赛即将启动哦

　　往期回顾

　　4.【营养与食品】炎夏小心“冰箱病”

　　5.【北京疾控提醒您】食盐每天吃多少？一天不超三小勺

本文标签： 最火的鬼步舞女生简单易学