中年人，千万别“禁欲”太久

　　

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　　知乎上有个提问：

　　中年以后，你的欲望还剩下多少？

　　有个最高赞回答是这样说的：

　　有强烈的欲望是由人决定的，不该由年龄定义，年龄大了更加珍惜时光，能够真实地面对自己的欲望才对。

　　人到中年，循规蹈矩的生活模式，温水煮青蛙式的庸常日子，都可以一点点消磨掉一个人的真实欲望。

　　孔子曾经说过一句话：

　　饮食男女，人之大欲存焉。

　　意思是，吃吃喝喝和男女关系，是人的天性。

　　对于物质、爱情和更好生活的追求，其实是我们每个人心底最真实的欲望。

　　人到中年，最不应该的是禁止自己的欲望。

　　一个人若没有了欲望，和咸鱼有何区别。欲望，是人的本性，也是一个人追寻更好生活的动力。

　　01

　　不要禁止表达欲

　　向爱人大胆表达爱，

　　感情才能越发浓厚

　　什么是中年婚姻危机？

　　有人说：回到家，你推开门就是柴米油盐，中年人已经被婚姻和生活磨掉了曾经拥有的朝气。

　　是啊，人到中年，曾经深情款款的爱，则统统败给了现实的鸡零狗碎。

　　进入了平静的婚姻生活，或者是忙于孩子，或者是疲于生活，中年人也早就不在意情感的表达。

　　巴尔扎克曾说过：

　　爱情是理性的放纵，是伟大心灵的享受。

　　对于爱的表达，是每个人与生俱来的诉求。对于你爱的人，毫不吝啬地用行动和言语表达爱，才是爱情最感性的地方。

　　最近看到一段视频，记录了一对台湾老人的爱情，让人为之动容。

　　

　　照片里的奶奶名叫陈翠娥，80岁，爷爷名叫夏伟，94岁。

　　虽然爷爷年事已高，还患上了老年痴呆，忘却了许多事，有时甚至连自己是谁都忘记了。

　　但唯一不能忘记的，就是对老伴儿的爱。

　　他每天都要做的事情就是“找老伴儿”。

　　老伴出去烫头发，明明腿脚不方便，他非要让孙女带着自己跟过去，说是要给老伴儿一个惊喜。

　　

　　一次，老伴出去买东西，他却一个人在家偷偷哭泣，一问才知道，原来爷爷是担心老伴儿要走两三个红绿灯那么远的路程。

　　

　　在很多人的观念里，表达爱是年轻人的事，而这位爷爷说起情话来却丝毫不输年轻人，饱含着对老伴儿深情款款的爱。

　　被孙女问到是不是爱奶奶时，没想到爷爷却脱口而出：

　　“我当然爱你奶奶”。

　　

　　这对老夫妻的生活中充满了欢声笑语，每天被爱情包裹着。

　　岁月的洗礼，没有让他们的感情趋于平淡，反而越发浓厚。

　　

　　有人说：人生下来就是为了爱，爱是人生的原则和唯一的目的。

　　爱，是深藏于每个人心底最无私的欲望，也让我们变得更温柔也更有力量。

　　爱一个人，就是要毫不吝啬地告诉TA，感情也会在一次次表达中变得越发浓厚。

　　02

　　不要禁止斗争欲

　　敢于直面斗争，才能活得更精彩

　　有一句话是这样说的：中年职场危机，要么出局，要么出众。

　　人到中年，我们有很多身不由已。

　　不得不面对职场瓶颈，甚至因为对生活的妥协，完全放任自己陷入“中年危机”的漩涡，放弃成为自己想成为的样子。

　　又有多少人，受制于所谓中庸思想的影响，不敢表达自己的欲望，甚至鄙视那些赤裸裸表达欲望的人。

　　记得电视剧《欢乐颂》播出时，蒋欣饰演的樊胜美一出场，毫不掩盖自己对物质生活的追求，就受到很多人的鄙视。

　　一个从农村来到上海的职场白领，她想过好点的生活，就被很多人说“拜金”、“自私”、“虚荣”。

　　其实，她只是真实地面对自己的欲望，她敢于面对自己真实的内心，大胆争取自己想要的，本没有错。

　　当她发现自己的待遇不能和工作匹配时，做了十年的HR，她大胆地提出辞职，去理财顾问。

　　到新领域，她也努力工作，用最短的时间转正，工作能力受到同事和领导的认可。

　　欲望，可能是世界上最好的动力了。

　　人到中年，不卑不亢、不委曲求全，而是保持勇敢的心，才能越来越接近自己想要的生活。

　　

　　生活中，蒋欣也同样勇敢面对自己真实的欲望。

　　节目中，她曾说过《甄嬛传》里华妃的角色就是她自己主动争取的结果。

　　当时，别人试镜华妃，她在一边看着，觉得那个演员演得并不好，就向导演主动请缨，虽然马上就受到导演的反驳，但她还是坚持为自己争取机会。

　　就这样，最终她用实力演绎了让她受到追捧的华妃角色。

　　

　　皮埃尔·布尔古说过：

　　不是欲望毁了人，而是无能、懒惰，或糊涂。

　　欲望，从来不应该是一个人被否定的理由。

　　在很多人看来，“利己主义”也许是自私的，但是一个人敢于表达自己的合理欲望，并且为之努力和奋斗，才能收获最精彩的人生。

　　03

　　不要禁止情绪欲

　　善于和家人倾诉，才能轻装上阵

　　有人说：

　　中年人没有发泄情绪的权利。

　　是啊，人到中年，受困于事业、家庭等各种危机，常常身心俱惫，但为了不让家人担心，却不敢发泄和抱怨。

　　于是，你只能拼命忍着、忍着，可是，有多少人忍不住到了情绪决堤的地步。

　　前段时间，38岁华人工程师陈勤在脸书总部跳楼的消息，让人唏嘘不已。

　　同事说因为陈勤接管的项目没有被公司认可，公司决定把他从核心工作组调出来，陈勤表达过反抗，但公司丝毫没有同情。

　　当所有的付出和努力得不到认可，一个家庭的砥柱也就这样被瞬间击垮。

　　据他的家人回忆说，出事之前，陈勤每天拼命工作，将近半年时间都日夜忙于项目，加班到夜里一两点是常有的事，有时候回家只待了半天就又要去加班。

　　工作和生存压力的侵袭，陈勤从未没有向家人说过半个字，太久的情绪堆积，在被公司否定的那一刻彻底爆发。

　　原来，人到中年，情绪稳定的背后，都是独自咽下的委屈。

　　人到中年，为了家人，但也请别亏待自己。放下压力，学会倾诉，才能和家人更好地同行。

　　电视剧《小欢喜》中方圆也曾经历中年压力，被公司辞退也不敢告诉妻子童文洁。为了不让妻子担心，不影响孩子备考，他把所有的情绪都积攒在心里。

　　在一次醉酒后，他像个孩子一样当着妻子的面痛哭抱怨，把压抑的情绪都宣泄出来。

　　而妻子的心疼和安慰也给了方圆莫大的鼓励，让他调整好心态，和妻子一起面对生活的刁难。

　　塞缪尔曾写过：

　　世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；

　　笑着对它，它也笑着看你。

　　生活不如意十之八九，真正成熟的人，是懂得消化情绪、缓解压力。

　　人到中年，上有老下有小，压力自然很大，但是也不要忽略情绪。

　　合理地表达情绪，和家人分享、和朋友倾诉，才能轻装上阵。

　　

　　04

　　海明威曾写过：

　　自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

　　越是逃避自身欲望的人，越容易活在别人的思想里。

　　而越是承认自己欲望的人，才最能够主宰自己的人生。

　　成熟的人懂得正视自己的欲望，并去执行和争取，也让自己的能力可以跟得上自己的欲望。

　　人到中年，自然要担负起你的责任，但也请关心自己的情绪和身体，照顾好自己的事业和生活，为了自己想要的去努力争取。

　　你是伴侣、是子女、是家长，但也是你自己。

　　不要压抑对爱人的爱、对欲望的追求，对情绪的表达。

　　人到中年，做欲望的主人，不做欲望的奴隶，才能活得肆意洒脱。