为跳广场舞把自己震“聋”的大妈！

　　62岁的刘阿姨是一名广场舞爱好者，自打退休后，她每天晚上都会去小区广场跳一个小时广场舞。提起广场舞给她带来的好处，刘阿姨高兴地说，“体重降了，血糖也降下来，身体越来越结实，精神头也越来越足。”

　　可是最近一段时间，家里人却发现，刘阿姨说话嗓门越来越大，别人和她说话的时候她总是听不清。起初对于家人的抱怨，刘阿姨并没放在心上，直到这几天，她发觉自己耳朵确实有点背了，还经常出现耳鸣的症状。

　　原来最近这几天，刘阿姨所在的队伍遇到了“对手”，小区里的十几个大妈又组建了一只新的队伍！每天晚饭后，为了抢地盘，刘阿姨所在的广场舞队员们都早早来到场地，把音响声音开得很大。虽然有几次她的耳朵被音响震得生疼，头也不舒服，但是为了跳舞咬牙忍了下来。

　　经医检查得知，刘阿姨由于接触强度过大的音乐声引起的噪声性耳聋，属于中度神经性耳聋，听力已下降到50分贝。所幸治疗及时，刘阿姨耳鸣缓解了，听力恢复了一部分，但在高频留下了永久的听力下降。

　　35岁的顾女士不久前去参加朋友的婚礼，座位刚好在音响旁边。婚礼现场的氛围很好，顾女士深受感动，正当她沉浸其中时，现场的音响突然响起，顾女士被巨大的声音震得心脏狂跳，耳朵嗡嗡直响，回家后一侧耳朵竟然听不见了。她紧急去医院就诊，结果被诊断为噪声性耳聋。因为就诊及时，顾女士的听力得到了恢复。

　　“工作和个人娱乐环境中的噪声暴露都可能导致噪声性听力损失，除了从事家装等行业的职业群体，常戴耳机听歌、爱去KTV飙歌等人群要尤为当心。”周主任说，由于噪声性损伤导致的听力损失很多为永久性的，及早发现及早就医非常重要。

　　专家告诉您噪声到底怎么防护

　　噪声防护应当引起每个人的重视，虽然噪声防护作用不是立竿见影，但它对日后的听力保存和生活质量有着重要的影响。远离噪声不仅可以减少不可逆的神经性耳聋的发生，还是减少耳鸣发生率的有效手段。医生给出了以下建议：

　　1、在噪声环境中的工作人员要使用噪声防护器具。对音乐从业人员如音乐家、乐手等，可以考虑推荐使用专用的乐手耳塞。强噪声暴露的工作人员如机舱里的飞行人员，可以考虑使用消声耳罩。

　　2、生活中噪声防护。不要长时间大声听耳机传出的音乐；正确使用耳机，遵守“60-60-60”的原则，即音量控制在最大音量的60%以内，外界声音最好不超过60dB，每隔60分钟拿掉耳机，让耳朵适当休息。

　　3、尽量少去电动游乐场、KTV等噪声环境；适当控制家庭影院、广场舞的音响音量；过节放鞭炮要离远一些，尽可能捂上耳朵。