长了黄褐斑显老不美观，中医高手道出一个淡斑按摩疗法

时间：2019-12-02 点击：

　　黄褐斑是黄褐色色素在面部沉着产生的块状斑点，脸上长了黄褐斑显老又难看，非常的影响个人美观，尤其以女性居多，是困扰许多女性朋友的皮肤问题之一。典型的表现症状为枯暗无泽、表面光滑、色素沉着，但又无痛无痒。

　　黄褐斑

　　黄褐斑开始产生会从眼周、脸颊和鼻子开始，然后由点到面蔓延整张脸，最后脸上的斑点无处不在。若从开始就控制黄褐斑的生长，或许现在就没那么严重了。抑制和预防黄褐斑是我们必做的功课，如果有了黄褐斑也不要担心，只要及时的治疗就可以了，那这里就给大家介绍一个中医推拿治疗黄褐斑的手法。

　　长斑的女性

　　1.按压肾俞穴

　　位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

　　手法：用双手的拇指端按压肾俞20次。

　　肾俞穴

　　2.按压血海穴

　　位置：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

　　手法：用拇指指腹按压血海1-3分钟。

　　血海穴

　　3.按揉复溜穴

　　位置：正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。

　　手法：用拇指指腹按揉复溜1分钟。

　　复溜穴

　　4.按压太冲穴

　　位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

　　手法：用食指指腹按压太冲1分钟，力度稍大。

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