6天,110公里,不洗头不洗澡,陈坤和倪妮究竟经历了

时间:2019-12-02  点击:
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  6天5夜的2019“行走的力量”正式止语行走刚刚结束,项目发起人陈坤第一时间就在微博报平安。

  

  而有心同行者倪妮,也在微博上晒出了和陈坤搞怪照片:

  

  “行走的力量”第9年,倪妮跟着陈坤去了川藏线,在平均海拔4300米的山里,倪妮晒黑了,鼻子也脱了一层皮。

  一句“心情无比美好”,看得出来,倪妮似乎还挺享受行走的过程的。

  今年参与行走的20位行者经过层层筛选,他们来自不同的年龄层、行业与处境,也有着各自不同的经历:

  有“见多了生老病死,却越不懂什么是活着”的ICU医生,从“对自己不满意”到慢慢接纳自己的NGO反家暴研究工作者,认为“生活不是400米竞技赛而是一场马拉松”的足球教练,被朋友当成“哭墙”而自己的脆弱和拒绝却不被接受的生活倾听者……

  其中,也有我们熟悉的奇葩说辩手花希:

  

  原创音乐人左立:

  

  媒体行者里有以“真实”风格被人们所熟知的视频自媒体李雪琴:

  

  还有知名游戏博主某幻:

  

  “行走的力量”项目组希望招募不同经历的行者,让大家在行走中各自体验,也通过不同个体之间的碰撞,带给大家更多维度的视角与思考。

  同时也希望借助不能圈层的媒体行者的力量,将项目的理念传达给更多的人,一起关怀自我。

  她姐作为媒体行者,也跟着陈坤、倪妮,还有从96万余名报名者中选出的20位行者,以及媒体行者在贡嘎山区走了一圈。

  

  她姐和倪妮同框啦!

  

  她姐和陈坤

  在山里接受她姐采访时,倪妮告诉她姐,6天不洗头不洗澡,这是人生第一次。

  露天的“野生厕所”让害羞的她有些窘迫,夜深后等大家都睡着了,她才敢偷偷去。

  可是,即便条件如此艰苦,如果可以,每一年行走的力量她都想要参加。

  因为“大自然是世界上最美的存在,行走途中,只专注眼前,远比在健身房跑步机上要幸福。”

  

  她笑靥如花,眼里闪烁着坚定的光芒。

  所以,让倪妮如此钟情的“行走的力量”,到底有什么魅力?

  

  在行走中汲取力量,看见真实的自己。

  当她姐知道自己要参加2019“行走的力量”时,其实一直处于一种兴奋的期待中。

  但在进山前一周,这种“期待”又一度转变为“崩溃”的情绪。

  不能洗头洗澡,需用湿纸巾擦碗,上“野生”厕所,每天徒步15-20KM,正逢雨季还可能一天经历四季...

  在深入了解了关于行走的种种细节后,我焦躁不安,甚至还想打退堂鼓。

  

  我想到了自己的初衷,我把这次行走,定义为一次“山中的修行”,抽离喧嚣的城市,在手机没有信号的山里,享受与自己的独处,重新认识自己。

  这样的经历,一生或许就只有一次,那么,不管前路如何,坦然面对,义无反顾走下去吧!

  和她姐一样,出发前,每个人对行走,都抱着不同的期许,陈坤在出发仪式上说:

  可能有人想通过这次行走提炼自己,有人只是逃避在城市里遇到的情绪困惑,有人想锻炼身体或者看星空欣赏美景,都ok。

  自己赋予什么样的意义,就会得到相应的结果,每个人获得的经验都完全属于个体。希望大家享受这一次“不一定会有结果”的路程 。

  “没有收获,同样是一种收获”。

  无论何人,不论带着何种目的行走,陈坤都希望大家能享受这次路程。

  

  正因为有着这样美好的发愿,所以每个人在行走过程中是没有包袱的,轻松的状态。

  左立,原创音乐人,作为20位行者之一,在行走的前两天,头晕头痛失眠,高反很严重。

  他大概是第一个有下撤想法的行者。

  不过后来,他就慢慢适应了在山里的一切,他告诉她姐,他原本觉得“看见自己本来的样子”是一个很玄乎的概念。

  

  但是,在行走过程中,他与大自然似乎融为一体了,“只是靠着本能在行走,我在自然当中,自然就是我,心里也回归了平静”。

  是啊,在山间徒步时,是最适合思考和自省的。

  行走时,左立脑海里回放的是以前发生过的事情,他最后悔的就是,因为工作,没能回老家,为父亲过70岁大寿。

  “很多东西错过了就不会再回来了”,左立的声音有些哽咽。

  

  他把这次“行走”看作一次重生,回到城市以后,要更加珍惜身边的人,也更要珍惜自己吃到的每一口食物。

  在那些观照自己的时刻,有的人在琢磨“我是怎样的人,该怎样生活”的人生命题,有人想要找到与女儿相处的最佳的方式,也有的人想要与原生家庭达成和解。

  行走,是我们在快节奏的生活中,为自己按下的一个暂停键,去探寻真实的自己。

  

  行走也是人生的一个小的缩影,它让我们在拥抱大自然的同时,也获取智慧和力量。

  对倪妮来说,行走让她渐渐懂得:

  “有的时候只顾看着脚下,当猛的抬头,可能发现自己已经走错路了,不能只看脚下,也要看远方。

  刚开始走的时候一直按着前面人的路走,他踩哪块石头我就顺着踩哪块,后来尝试自己找路往前走,发现更让自己舒服……

  其实这些道理大家都懂,但行走在大自然中,它会用它的方式告诉你、提醒你。”

  他们在行走中,去倾听自己内心的声音,在行走中,找到方向,找到意义,找到自己。

  

  别管什么时候抵达,每个人都有属于自己的绽放。

  行走的第3天,我们要翻越一个海拔4920米的垭口,说是“垭口”,其实它本身也是一座山,而且是一座陡峭的山,坡度将近50度。

  

  垭口上几乎没有植被,全都是扁平的石块。因为前一晚下过雨的关系,脚下的泥土还有些湿润,一不小心,就会滑倒。

  这里氧气稀薄,她姐只能口鼻并用,才能维持自己的呼吸。

  在自己粗重的喘气声中,她姐跟着向导老师,一步一个脚印往上攀爬,累了就站着歇一分钟,然后继续。

  原本以为到了山顶,下山就是缓和的山路,万万没想到下山也是近50度的陡坡,步步惊心。

  

  行进路上,有人走20步就要歇一步,有人摔倒,有人在路边崩溃大哭...

  在这进亦难,退亦难的行走中,每个人都经历了内心的纠结、彷徨和绝望。

  第一梯队大概是在下午4点多到达营地的,而最后的一位行者大凡,直到晚上8点多才到营地。

  大凡快到营地时,很多行者都聚集在河边等她归来,夜已经深了,山上的雾气很重,气温骤降。

  

  谁也无法想象,大凡这一路经过了多少艰难险阻,才硬撑着走到营地。

  当她在向导老师的帮助下,终于跨过营地前的河流与我们汇合时,大家都为她鼓起了掌,倪妮姐也上去拥抱了她,还为她煮了一碗热气腾腾的面条。

  “你当时怎么想的”,有人问大凡。

  “不往前走的话,我可能觉得自己会暴尸荒野吧”,她很认真地回答。

  

  你看,这行走,就如同人生一样,不论你经历了什么,得到了什么,失去了什么,都只能咬紧牙关,面朝前方走下去。

  在前行的过程中,或许因为各种各样的原因,你逐渐落后了,但那也没有关系。

  正如《轻松小熊与小薰》里的台词一样:每种花的花期都不一样。

  不要着急,花开或许会晚一些,但它终会到来。

  或早或晚,或快或慢,每个人都能找到让自己舒服的方式,迎来属于自己的绽放。

  

  行走的目的不是为了抵达,而是享受其中。

  第一天的拓展训练,品牌行者和媒体行者中有4人因体力不支下撤。

  只是6.6km的“试水”而已,已经完全超出了我想象中的强度。

  

  去程时,我走得上气不接下气,还排在吊车尾,每次都能看见压尾的向导老师跟在我身后。

  想到第二天还要走14km的山路,而且几乎是上山的路时,她姐心里就堵得慌,那一天晚上,我不知道自己叹了多少口气。

  我忐忑不安,害怕自己坚持不下去,又害怕落在最后一个,成为别人的负担。

  

  起初那两天,我整晚整晚地失眠,抱怨的,后悔的,无助的情绪都到达了顶点。

  我甚至怀疑,主办方是不是“疯了”,为啥尽给我们找苦头吃?

  可是,当我每一次感觉自己快要坚持不下去,想要放弃时,又被沿途的所见所闻一次又一次治愈。

  我们踩着泥泞的山路,裤脚也沾满泥点,却也听到了山间的泉水叮咚响,美妙又动听。

  

  我们躺在因海拔过高而寒冷的帐篷里睡不着觉,却也在第二天清晨,听到鸟儿的叫声,马儿的叮当声,声声入耳。

  我们在暴雨中步履蹒跚走的摇摇晃晃,却也看见了雨后澄澈如镜的天空,和远处的皑皑雪山。

  

  我们在一次次翻山越岭,耗尽体力之后,却也看见一望无际的花海,和像丝带一样的河流。

  

  当我们穿着溯溪鞋,淌过冰冷刺骨的河水之后,也可以在青青草地上,悠闲地吃着路餐,晒着太阳。

  

  当我调整好自己的心态,放任自己去享受行走的过程时,我发现大自然的一切,都能让人心神宁静。

  况且,在行走的过程中,我们每个人,都并不是孤独的。

  不管前方遇到任何困难险阻,有向导老师为我们搭桥铺路,保障我们安全通行。

  

  当你咬着牙关,坚持着走了很远的路时,身边的同伴也会向你竖起大大拇指。

  当你实在走不动了,疲惫不堪地坐在路边休息时,路过的坤哥和妮姐,也会小声地告诉你要“加油”。

  

  就连马帮的大叔大婶儿们,也会在每天运送驮包的路上,朝我们挥手问好,嘴里还不忘说着“辛苦了,马上就快要到了”来安慰我们。

  我们看见了自己,也被别人看见。

  行走是苦的,但,路上所有的遇见,都是温暖而美好的。

  

  行走究竟带来了什么?

  回到城市生活后,很多行者都会怀念在山上时,简单反复却快乐无比的日子。

  “行走的力量”究竟给行者带来了怎样的变化?

  

  每个人,都有属于自己的答案。

  “所谓行走的力量,其实根本不是行走那一刻的力量吧,而是在往后漫长生活中蔓延着的,是渗透着的,这种感觉。

  你不知道自己发生了什么改变,但是你又清楚的知道自己在变化着。当下的我,觉得自己对自己更诚实了,过得更舒服、放松和自在那么一些了。”

  ——行者金含阳

  “行走像是一碗汤,成分是高山、河水和其它,结束后我没有感受到很具体的收获,但内心有暗暗的波动和改变。而且我确认这些滋养我的东西会在以后某些时候温暖我、对我有疗效。

  行走中,我也感受到了人与人的理解和尊重,我觉得我有变得柔软。”

  ——行者花希

  

  是啊,我们曾经一起哭过笑过,累过痛过,也沉默过疯狂过。

  行走过程中,那些难忘而深刻的记忆,已经存在于每个人的骨血之中,也将陪伴我们找到自己最舒服的方式生活,积极地面对未来的一切。

  那些美好的遇见,那些温暖的感动,那些喜悦的分享,那些看见的自我,都是行走的意义,不是吗?

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