看完了我觉得人间值得

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　　今天的头条，我想来讲一些开心的、治愈的事儿。

　　最近有点综艺荒，上半年各种选秀，该选的小哥哥小姐姐都选得差不多了。

　　倒还有两档节目我觉得很有“爆款相”，今天先讲其中一档，《舞蹈风暴》。

　　讨论度挺高，上周播出时一位妹子被淘汰，被大家“心疼”上热搜；另有蜜汁热搜体质的王晨艺也参加了，感觉有他在节目都会在热搜上。

　　不过这节目吸引我的不是热搜，而是——

　　选手都太“神仙”了！

　　

　　神仙舞者，你pick了谁？

　　这个节目可能是舞蹈版《歌手》+《声入人心》，直接省略海选环节，一上来就是各个舞种的选手上台表演。

　　几位“风暴见证官”+何炅主持也充满“声入人心”味。

　　刘宪华仿佛穿越过来的，彭昱畅属于来感受艺术熏陶的旁听生；另外的沈伟、沈培艺、扬扬三位不同领域的舞蹈家，应该和廖昌永的属性差不多。

　　

　　必要时沈伟老师也要出来调教舞者；而沈培艺会和扬扬老师交叉变严师，从细节处指出选手们的不足。

　　

　　但现场还有四个推杆，满三个晋级，四个完美，没达到的话……待定或淘汰，很残酷。

　　

　　这种配置提不起追星少女太多兴趣，结果这两期播完，大家开始被吸引了：“真香”。

　　因为，舞者们的舞艺和颜值都太！能！打！了！

　　我们来从颜值角度分析一下。

　　1、小姐姐，仙气可以分给我一点吗？

　　很多小仙女应该在各种短视频平台上看过《丽人行》，各种仿跳不要太多。

　　

　　而小姐姐郝若琦就是《丽人行》的领舞，她也来参加节目了……

　　穿上风衣她完全就是超模脸，身高够气势也足。

　　

　　一个《花木兰》跳起来，瞬间入戏，而且舞蹈张力极佳，细节又特别到位。

　　评委都说她是有阳刚气质的女孩子，和花木兰简直不要太契合。

　　

　　投入度在我看来是全场最佳，把花木兰飒爽英姿和内心的悲伤都诠释得非常好。

　　所以四杆通过并不意外，太帅气了。

　　从颜值上看，郝若琦绝对是气质挂的长相。颧骨偏高，和刘雯的骨相类似，看起来也就比较英气。

　　

　　之前《丽人行》会走红，除了舞蹈实力惊人，她宽大的发髻也让颧骨不那么明显，所以非常适合古装扮相。

　　在节目的第一支舞选《花木兰》，可见她也很清楚自己的造型优势在哪。

　　

　　类似的美舞者，还有孟庆旸。

　　连何老师采访她都不忍打断，说太美了

　　她的表演蛮特别，跳的是《酉鸡出辰》，这节目妙在一分多钟都需要单腿完成所有独立动作，所以平衡问题就成了老大难。

　　

　　但看完舞蹈，我不禁拍手称赞，孟孟单脚跳舞太厉害惹，稳定度、肌肉控制力都一流，不愧是东方歌舞团四小花旦之一。

　　

　　之前她还上过《天天向上》，用民族舞古典舞PK街舞也是全方位碾压，超厉害。

　　从长相来说，孟庆旸很标致，鼻子高挺，有点类似眼睛更大一点的江疏影。

　　

　　不过很多舞者都有个通病，就是脑门高，同时眼睛长，额头窄；好处是看起来会比较成熟，是可以担任主舞的脸。

　　

　　加上单脚跳的技能，更是slay全场了

　　还有一位小仙女张艺凡，第一期节目播完就上了热搜。

　　为什么呢？因为这妹子真是……肤白貌美颜值不一般。

　　

　　一出场大家都说太美了太美了，仙女来了。

　　

　　她属于毫无攻击力的软妹子类型，身材又是一等一的高挑舒展，实在是仙女本仙。

　　

　　她的搭档傅弘奕之前也参加过选秀，能看出身板很正，帅气满分了

　　评委的表情也是人间真实，和电视前的我一模一样。

　　

　　感觉校园小清新小说里的女主瞬间就有了长相。

　　

　　可惜她的舞艺还没达到仙女高度，遭到无情淘汰。节目播出后大家纷纷心疼，瞬间上热搜。

　　

　　她站在舞台上就像会发光一样，太养眼了

　　果然是金子就会发光，前两天张艺凡就官宣加入时代峰峻，看来以后要走影视路线了。

　　

　　她的五官其实比较单薄，眼距有点开，是很幼齿的长相。从外表看和淡妆孟美岐有点类似，但风格完全不一样。

　　更适合画上清透的眼线和根根分明的睫毛，或许可以走周冬雨的路线。

　　

　　类似的还有千禧宝宝李偲旖，也是软妹子长相。

　　

　　不过她很多表情都有点苦相，主要是妹妹的嘴角有点偏下，一做表情又容易出现八字眉。

　　

　　稍微表情管理一下就会好很多。其实她长相很符合三庭五眼的标准，之前有点虎牙很俏皮，现在也开始戴牙套矫正了。

　　

　　跳舞也是因为经验不足输在CP感上，感觉可以和张艺凡组个CP再努力一下下。

　　2、这些小哥哥原来都是宝藏boy？

　　说到帅气小哥哥，刘迦绝对是馨馨老师的one pick，我太可了。

　　

　　这位舞者还有个明星同学杨洋。

　　

　　他是军艺2000级的学生，和杨洋一起并称为“军艺双子星”，就因为这两个男孩外表条件和实力都非常优秀。

　　

　　他上场后，其他大神都说我们可以退赛了，因为刘迦实在太稳了。

　　他跳的是现当代舞《Layers》，非常考验情绪。

　　

　　刘迦整个舞蹈都特别特别松弛，状态太对了。

　　浑身都散发着雅痞味道和满满的荷尔蒙，我超爱！！！疯狂尖叫打call！！！

　　刘迦一跳完，四位评委都马上推杆，全票通过。

　　看表演的女孩子基本都是下图小姐姐的状态↓

　　

　　之后评委提议看他的古典舞，他即兴来了一段《梁祝》。随地倒劈叉可还行？

　　刘迦的孔雀舞也跳得特别绝，闺蜜们可以搜来看看

　　没什么好说的了，这句话送给刘迦：请快停止散发你的魅力吧。

　　

　　上周最出圈的舞者，还有李响。

　　

　　此李响不是大家知道的那个李响。姜昆老师极力推荐：李响很小练基本功，把该拿的奖项全部拿了个遍，现在也是大满贯舞蹈家了。

　　

　　他的舞蹈卡点卡得特别好，每个动作都轻盈得不像话 ，就像羽毛一样轻飘飘。

　　

　　有人说他舞台表演很仙靠造型，但饭圈少女洛阳铲一铲……李响的板腿转也真的是完全经得起考古。

　　

　　何炅还提到李响在姜昆家里跳了一段独舞，这个视频也被人挖出来了。再次证实，有舞蹈实力的人怎么跳都“仙”↓

　　

　　他和刘迦这种春晚领舞级别的学院派来参加节目，就是来造福我们眼球的，抱住亲一口，mua~

　　

　　已经有人在磕他们的CP了

　　至于街舞派，当然少不了人气超高的王晨艺啦。

　　虽然王晨艺是选秀节目出来的，但在那之前他是正正经经的舞蹈老师，擅长街舞，编舞蛮厉害的。

　　

　　见过王老师本人，他的颜值也很OK，不丑哒~

　　这回他跳的是街舞《繁华声》，BGM用华晨宇的《烟火里的尘埃》，表达了突破自己，面对困境的勇气，挺打动人。

　　王老师还提到之前有段时间很痛苦，把自己封闭起来，害怕短信、电话，连听到敲门声音也会怕。

　　他说的，大概就是之前闹得沸沸扬扬的“退赛风波”吧。上节目因为技能炸裂被pick，却因颜值争议卷入是非，王老师也挺不容易。

　　

　　现在他已经走出来了，还能把过去的经历融入作品中，在众人面前展示出来，其实也是身为一名舞者的成长和蜕变了。

　　到这个舞台，某程度上也是舞者回归到了本该去的节目，挺好的。

　　

　　除了王晨艺，街舞派还出现了另一位王炸，看到陈杰这个名字时，我还愣了一下——

　　这不就是隔壁节目里那个日常害羞跳舞酷拽的“小公举”阿K么！

　　

　　变帅了阿K变帅了！

　　这回小公举不是单打独斗了，他带着“风暴联盟”战队到场。他们跳的《找朋友》建议大家直接看视频，弹幕一水儿的“我以为我电脑中毒了”……

　　音乐挺鬼畜，踩点也真溜。

　　

　　不太齐，扣了点分。这团还有很多“熟面孔”，你认出来了吗？

　　不过这次阿K一改以往“我就是来battle”的狂拽画风，说自己是来学东西的，好像挺谦逊的样子。

　　说是这样说，我还是比较期待，后面他和王晨艺会有一战！

　　

　　或者和不齐舞团来个齐舞大battle？

　　

　　3、王炸舞者CP，磕起来特别爽

　　舞蹈节目，CP自然少不了。

　　节目一开始就给我们放了个大招——两个舞者来个激情一吻，我真是惊呆了。

　　

　　贾昊悦和张爱马笛，这对是2018年英国黑池舞蹈节的国际21岁组拉丁舞冠军，这个奖项很有含金量，是有史以来中国选手在黑池获得的最高成绩，完全就是为国争光。

　　夺冠后他们还上过《天天向上》。

　　

　　女生贾昊悦还和王一博合作跳了拉丁，两人都太会放电了叭！

　　

　　这次出场两人也是巨星范儿。特别是贾昊悦，非常自信，一上场仿佛全身发光，表现力超强，这个范儿我喜欢！

　　

　　他们跳的是牛仔舞，舞步很活跃，跳得特别开心，观众也看得超级开心。黑池冠军果然不一般。

　　还有一对首席CP敖定雯、王占峰，男帅女靓舞艺强。

　　

　　从进场开始就不一般，这一套绚丽的动作抵上一小段舞蹈了。

　　

　　跳起舞来自信从容，实际动作难度系数超高，没多年的练习和磨合可做不到。

　　而且敖定雯的表情太有戏，特别能让人进入情境里。《九儿》这段舞蹈也是我目前心目中的最佳，真的可以循环看无数次。

　　除了高手组，还有两位小哥哥也有点亮（hao）眼（ke）。

　　侯立和邹凯屹，一个来自北舞，一个上戏毕业，俩人是在艺考时认识的。

　　

　　侯立考了第一，邹凯屹说自己考第二，缘分呐~

　　侯立和王晨艺参加过同一档选秀节目，笑颜很迷人，还加试了一段舞蹈，就是技能不够王老师炸，没留下什么记忆点。

　　

　　这次在高手如云的《舞蹈风暴》里，两位小哥哥跳的舞名为《少年》，动作行云流水，白衣翩翩的少年感给人留下很好的印象。

　　

　　就是比起专业选手，“少年”还是略显火候不足，只得了待定。

　　但在一个问题上他们的回答还挺拉好感的，刘宪华问：你们不选择做偶像吗？

　　侯立说：我觉得舞蹈也可以做偶像。

　　

　　那就请朝着这个方向努力吧少年们！

　　参加节目有玄学，舞者比例体态决定一切？

　　讲完颜值挖完宝藏男孩女孩，我们再给大家讲讲舞者的比例。

　　大家有没发现，似乎练芭蕾舞的女生身材比例逆天地好？

　　

　　演艺圈里也是一样道理，比如刘诗诗，有人人艳羡的天鹅颈，就是好体态的象征，这和她练过舞有关系。

　　

　　同样跳舞出身的金晨也是身材没得挑。

　　

　　一般的舞蹈不太要求身材比例，但芭蕾的要求相当严苛。

　　HiZam舞团就曾幽默地一语道破天机：这比例……只能跳街舞了。

　　

　　专业芭蕾舞者讲究 “三长一小一个高，二十公分顶重要，开、绷、直、立爹妈给，轻、高、快、稳师傅教。”

　　“三长”指腿长、胳膊长、脖子长，“一小”指脑袋小，“一个高”则是脚背高。

　　

　　符合这些标准，对跳好芭蕾舞也会很有帮助。“二十公分顶重要”指腿部的长度长出上身20公分，也就是所谓的——大长腿。

　　

　　“开、绷、直、立爹妈给，轻、高、快、稳师傅教”比较好理解，意思就是有些要求看先天，有些标准可以后天学。

　　

　　除了专业芭蕾舞者需要讲究比例，有些舞蹈类名校也特别考量比例这块，比如北舞南艺军艺等等，身材比例不过关，跳得再好也不行。

　　一些名校的招生标准感受一下↓

　　

　　小部分特别优秀的会放宽标准

　　所以名校出来的好苗子，无论是不是学芭蕾舞，外在条件都特别好。比如郝若琦是军艺毕业的，骨架大个子高，最适合镇住场面演舞剧。

　　

　　跳拉丁呢，更需要的是健康紧实的肌肉，比如贾昊悦就是这样。

　　每次正式比赛，贾昊悦还会把自己涂黑，为的就是展现拉丁的健康美。

　　

　　芭蕾舞男舞者一般都是大腿小腿比较粗，而跳民族舞、现代舞、当代舞的一般肌肉比较均匀，精瘦和精壮的都可以。

　　像拿下四票，完美晋级的小哥哥黄琛迪，就是跳当代舞的。这身段这腹肌太诱人了↓

　　但其他舞者就留意到他的肩背很软，简单来说他就是天生恰这碗饭的。

　　

　　同样进入“四票俱乐部”的还有跳中国舞的张翰，这哥儿颜值高，体态也恰到好处，不会过壮，倒显得很有少年感。

　　沈伟老师都说这孩子不容易，因为他这舞一般要高大的人才能压得住。可见小个子张翰算“奇才”了。

　　

　　至于学街舞的，有些人身材比例较虐，劈不下腿拉不开筋但舞跳得很好的牛人也很多，他们更考验的是灵活度和肌肉控制能力。

　　王晨艺在这方面做得还不错。

　　大部分专业舞者在舞蹈学校里就是百里挑一的顶尖个儿，上节目又筛一遍，能无海选登上舞台的，要么实力超群，要么是颜值惊人。

　　在这种前提下，大家看到的舞者们都很神仙，也就不奇怪啦。

　　现在的唯一问题是：后面万一“神仙打架”了，要怎么选……

　　

　　看小哥哥翻小圈太爽了

　　E姐结语：

　　说起来，我们看过的舞蹈选拔类节目也不少了。

　　所以《舞蹈风暴》官宣时，很多人也没有太大期待。

　　直到播出，才有人慢慢“真香”。

　　这种“真香”，不止是高颜值小仙女被淘汰，不是因为有王晨艺参赛，而是节目在硬件和各种细节上的细致、到位，给了舞者一个能全方位展示自己的空间。

　　

　　节目还设置了一个“风暴时刻”，其实就是截取每位舞者演出的一段高光片段重放，无论你出场多美，这段重放就像体育节目重播一样，亮点、瑕疵一目了然。

　　

　　导师能从中指出更多舞者的问题。观众看了也会有一种“恍然大悟”的感觉，能通过这种“风暴时刻”和专业人士的指点而略懂一二，可以愉快加入舞蹈话题讨论了。

　　所以与其说这是个选秀节目，不如说这个节目还带点“实验”性质，给舞者最好的舞台硬件，可也把瑕疵无限放大，你没有任何划水机会。

　　在这种情况下，每个人只能拿出十二分的努力，来争取台上宝贵的一分多钟“被看见”，留下最值得被重复播放的“风暴时刻”。

　　所谓“神仙”，真的不是那么好修炼的。

　　有颜值有优美体态，在这浮躁时代当网红、当花瓶何不更容易？沉下心把一件事做到专业和极致，才是最难。

　　最后，由馨馨老师来给大家发一个小体态tips，不能修成神仙，你也能做个优雅小仙女~

　　1、报一个成人芭蕾舞班，效果最明显，业余人士不用讲究比例问题，有芭蕾舞老师带着能够最迅速改善体态问题；

　　2、不想花钱也可以和美丽芭蕾的（机器人）Mary Helen Bowers老师一起练习天鹅臂、天鹅腿等，只要坚持，效果也是相当好的；

　　

　　3、 如果还是嫌麻烦，那就吃完午饭贴墙站个30分钟吧，get舒淇同款减肥办法，还可以纠正体态，一举两得美美哒。

　　

　　闺蜜们还有什么体态提升小窍门，欢迎分享呦~

　　今天的深夜话题是：

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