几道简单家常菜 简单的食材 幸福的味道
春天来了,万物复苏,踏青赏景的同时也要注意自己的身体,今天给大家推荐几道家常菜,适合春天食用。
辣炒手撕杏鲍菇
材料:
杏鲍菇、青椒、花椒、大蒜、白砂糖、橄榄油、蚝油、生抽、辣椒粉
步骤:
1,手撕杏鲍菇成细丝,青椒切丝,大蒜切片。
2,锅内加橄榄油烧热,爆香花椒,将花椒撇出。
3,加入辣椒粉和蒜片,爆香后,放入青椒丝。
4,加入杏鲍菇丝,加料酒,生抽,白砂糖和蚝油,继续翻炒,直至收干汤汁。
5,出锅前加两滴白醋提味即可。
鱼头豆腐汤
鲢鱼头860g、嫩豆腐 1盒、生姜5片、香菜2棵、葱2根、蒜3瓣、油5汤匙、米酒3汤匙、盐 1/3汤匙、鸡粉1/2汤匙
1 、嫩豆腐切成小 块,鲢鱼头洗净斩半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,葱切段。
2、烧热5汤匙油,爆香姜片、葱段和蒜瓣,放入鲢鱼头稍煎一下,加入2汤匙米酒,煎至鱼头双面呈金黄色。
3、注入4碗清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。
4、放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。
5 、加入1/3汤匙盐 、1汤匙米酒和1/2汤匙鸡粉,与锅内食材一同搅匀入味。
6、洒入香菜和葱花,即可出锅。
甲鱼泡馍
原料:甲鱼1只(550克-600克/只),绿豆粉皮100克,香菇30克,馒头100克。
调料:
精盐、鸡粉、胡椒粉各3克,老抽5克,蚝油、大葱、大姜、芝麻酱、葱伴侣、黄豆酱各10克,香菜、八角、白蔻各2个,干辣椒2克,毛汤600克,郫县红油豆瓣酱11克,葱油30克,葱姜蒜片20克
制作:
1、将甲鱼宰杀洗净,斩块,焯水。
2、净锅上火,入油烧热,下入大葱、大姜炒香,放入甲鱼及其他调料翻炒入味,加入毛汤烧开,倒入高压锅内压5分钟取出,捡出葱姜大料。
3、将馒头切成2厘米见方的丁,炸至金黄色。
4、锅中入油,下入葱、姜、蒜炒香,放入甲鱼及原汤,加入粉皮、香菇,小火炖3分钟,出锅配炸馒头一起上桌即可。
怎么样?是不是很简单?这几道菜里有你的最爱吗?喜欢的话就赶快试试吧!
本文标签: 西安少儿街舞比赛视频 第一
街舞资讯热门
- 福清佾舞,入选福建省第五批国家级非遗代表性项目拟推荐名单
- 医护跳天鹅舞送治愈病人出院,中国人自娱自乐的天性藏不住了
- 韩国航班落地威海,167人全部被隔离14天,暂不提升中国入境限制
- 赵奕欢为了红太拼了,穿比基尼跳钢管舞,“马蜂臀”尽显火辣身材
- 《朋友请听好》谢娜独挑“易燃装置”和易烊千玺battle俏皮女团舞
- 你大妈还是你大妈,朝阳大妈的无接触广场舞火了!!
- 关于舞蹈基本功
- 集歌、舞、乐为一体的艺术表现形式——楚国崇巫之风
- 易烊千玺和谢娜PK舞技,大胆挑战女团舞萌坏何炅,谢娜输得好惨
- 农村女孩的追梦路:爱跳就大胆的舞起来吧!
- 平顶山叶县电视台《广场舞秀》方案解读
- 易烊千玺与谢娜pk女团舞,易烊千玺跳得更有女人味,表情亮了
- 大妈自创无接触广场舞“云跳舞”宣传防疫知识
- 五大民族舞蹈的区别,你知道多少
- 广场舞适合每个人
- 体育舞蹈理论基础知识--体育舞蹈发展概况
- 超模AA穿亮钻吊带配镂空喇叭裤,却像是复古夜店舞女,绝美性感
- 外观精致时尚的新一代奔驰GLA于日内瓦车展亮相
- 时尚到底是什么呢?
- 火爆时装周的香芋紫,又飒又仙又好搭,2020年时尚达人必Pick
- 甜美女孩总让人有好感!碎花短连衣裙优雅大气,土妞秒变时尚达人
- 白雪公主Lily Collins放开了,真空穿西装配短裤,时尚性感有魅力
- 占据时尚圈半壁江山的单品,显高又显瘦,短款上衣竟如此火爆?
- Dior春夏高定秀 | 女性的战歌,时尚的崛起
- 16套最值得get的新潮搭配,吸睛感十足,时尚更有范