韩国大码模特,身材厚实,健身塑造紧致曲线
韩国大码模特,身材厚实,健身塑造紧致曲线
以前我们跟大家来讨论大码模特的时候,介绍的大部分都是来自于国外的大码模特,尤其是一些欧美的大码模特居多。
今天我们跟大家来介绍一位来自韩国的大码模特,这位韩国的大码模特身材偏于厚实,而且身材饱满,体型也是略微有点强壮。不过这位韩国大码模特与欧美大码模特相比,别有一番韵味,也许跟她是本身是亚洲人有关。
这位韩国大码模特,身材虽然说圆润厚实,但是身材曲线却是非常的棒,她自己表示,这是通过健身塑造出来了紧致曲线,她为此也是很感到高兴。
很多人表达了对她的喜爱,也表示对她身材的一种羡慕。据悉她每个周期后都会到健身房去健身,平均一般去3~4次,有的时候不太忙可能会去4~5次。
仔细算下来,她差不多去健身已有一年左右的时间,虽然说一年的时间里并没有减肥,但是出乎意料的却是她的身材越来越好看。她的体重大概在一百三四十斤左右的样子,有的时候可能会达到150斤,但是从来没有低于过130斤。
这位韩国大码模特目前还是拥有自己粉丝的,虽然说粉丝数量并不是特别多,但是却都成为了她的铁杆粉丝。
小编也觉得这位韩国大码模特的身材是比较好的,因为毕竟并不是所有的亚洲女性都能够拥有欧美女性的身材比例。不知道各位朋友是否跟小编的感觉是一样的,是否也是比较喜欢这位韩国大码模特的身材?
小编问过身边的朋友,她们觉得女生还是瘦一点比较好,当然这些朋友是女生。当询问到男性朋友时,他们反而觉得女生应该适当的体重重一点,身上肉多一点。也许这就是女性朋友的思维跟男性朋友的思维不一样的地方。
如果你也觉得这位韩国大码模特的身材自己能够接受,而且觉得非常好看的话,不妨我们也通过健身来让自己也拥有这样的一个身材曲线。
下面我们会跟大家来介绍几个健身动作,都是这位韩国大码模特平时比较喜欢做的,而且都是比较简单的。
第1个健身动作,我们建议每天可以进行跪姿俯卧撑训练,跪姿俯卧撑训练的目的是能够帮助女性朋友胸型变得更加的优美,而且能够锻炼到胸大肌。当然如果你觉得跪姿俯卧撑的难度降低,那么我们可以换成标准俯卧撑,训练效果可能会更好。
第2个健身动作,我们建议平时可以多做一下深蹲训练,目的是能够帮助女性朋友的臀线得到一个改善与提高,同时能会让你的臀大肌变得更加的饱满。
第3个健身动作,我们建议每天可以进行波比跳训练,这个动作是一个综合性的训练动作,它能够使你的全身得到锻炼,同样它可以帮助提高综合素质。
今天的三个动作就介绍到这里,如果你本人有更好的一个锻炼方法,也可以在留言区跟我们一起探讨一下,希望每一个女性朋友都能够练出好想要的身材。
(图片来源于网络,侵删)
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