世纪城街舞少儿街舞的学习如何练习控制力

时间：2019-12-03 点击：

　　世纪城街舞是一个最求自由的年轻化的舞蹈，是现在很多年轻人以及小朋友都热爱的舞蹈。很多家长也是为了让自己的孩子能够跟的上潮流，选择让孩子学习少儿街舞。那么，少儿街舞的学习如何练习控制力。

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　　在跳一支舞时要做到收放自如，所以光是有爆发力还是不够的，我们还要学习如何去控制自己的力量，如何将爆发出去的力量收回来，这个时候我们就需要另一种力量——控制力。

　　一支舞如果只是一味的去爆发而不去控制，就会导致这支舞的感觉很散，给人一种不稳定的感觉。而控制力刚好就是弥补这些问题的关键。那么如何去控制呢?

　　首先是脚下的力量，无论跳什么舞，我们脚下的力量都是不可或缺的，在跳舞的时候，我们的脚必须要抓紧地面来避免因为爆发力而导致重心不稳。

　　其次是在做一个动作的同时，身体的其他部位也是有力量的，例如你在做手上动作的同时，你的身体其他部位都是用力收紧的而不是放松的。

　　最后就是每一个拍子上的动作都要停稳，不要让自己的身体在停拍的时候晃动。俗话说得好一个动作爆发出去的力量是五成，那么你至少要花七成的力量将动作收回来，所以一支舞蹈做到收放自如是非常累的。

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