韩国肌肉女，撞脸霍思燕，相似的脸不一样的感觉

　　韩国肌肉女，撞脸霍思燕，相似的脸不一样的感觉

　　相信很多朋友对于霍思燕还是比较熟悉的，尤其是最近这几年，霍思燕和杜江一家人的出镜率还是比较高的。

　　霍思燕一直是给人那种特别娇小的感觉，虽然说在怀孕的时候身材也是发福，但是后来却很快的瘦身成功，看起来就像一个未婚少女一样，而且皮肤也是非常的好。

　　但是今天我们并不是跟大家来探讨一下霍思燕的，而是我们跟大家介绍一位韩国的肌肉女生，这名韩国肌肉女生撞脸霍思燕，虽然说有相似的脸庞，但是却给人不一样的感觉。

　　通过照片我们可以看出，这名女生跟著名的女演员霍思燕五官极其的相似，但是唯一不同的就是，她的身上肌肉十分发达。

　　无论是腹肌还是肱二头肌，以及大腿处的肌肉都是强壮有力的。她是一位健身达人，平时经常会到健身房里进行一些力量训练，她从来不会担心自己变得越来越强壮。

　　当初去健身房健身的时候，很多人都阻止她觉得女生练出肌肉身材是不好看的，会给人一种特别男人的感觉。

　　

　　不过对于别人的这些看法，她自己并不是特别的在意，因为他觉得每个人都有自己的生活方式，没有必要因为别人的看法而改变自己的初衷。

　　每天她会进行差不多一个小时的力量训练，再配合上半个小时了有氧训练。而且每天还会对自己做一些健身餐，健身餐最多的是一些高蛋白的食物为主，而且对于一些油炸食品还是吃得很少。

　　经过长时间的力量训练，才能够练出这样的肌肉身材。她现在已经遇到了很多志同道合的朋友，经常一起沟通一些健身方面的看法，也是获益颇丰。

　　

　　不知道在座的各位朋友，你们认为这位韩国肌肉女生，跟著名的影视演员霍思燕相比，两个人哪一个才是你心目当中的首选？

　　如果让小编做出一个评判的话，小编会认为这两个人各有优点，因为并不是所有人的审美看法都是一样的，也并不是所有人都认为女生都应该是那种文文弱弱的。

　　虽然说女生健身的时候未必一定要练出这种肌肉身材，但是我们在健身的时候可以适当的加上一些力量训练，这样可以让你的肌肉线条完美地练出来，而且还不至于变得强壮。

　　力量训练我们一定要注意把握好强度，强度不宜过高，这样才能够使我们的身材曲线越来越明显。平时不妨可以多做一些负重深蹲练习，可以借助健身壶铃来帮助完成负重深蹲训练。

　　之所以让大家进行负重深蹲训练，主要是为了来帮助锻炼到臀大肌，因为很多人平时长期久坐或者是不运动，就会导致臀部脂肪堆积过多。

　　这个时候我们需要进行适当的臀部锻炼，以帮助消除臀部脂肪，同时能够强化臀部肌肉的训练。久而久之我们的臀部曲线就会变得跟之前相比不太一样，而且整个人的身形也是变得逐渐优美。

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