去年脑梗，今年心梗！哈尔滨27岁小伙高大健壮，为啥突

　　近日，一位体型高大健壮的青年男子小马，在母亲的陪同下，走进了哈医大一院心内三病房。小马27岁，因突发胸部闷痛并气短来到医院急诊后，医生建议立即住院治疗。

　　

　　哈医大一院心内三病房富路主任立即为小马进行相应的治疗和检查，并确诊为急性心肌梗死。

　　在了解小马的病史时，医生惊讶的发现，他虽年纪轻轻，去年却已经发生过脑梗。外表健壮的小马，为何会接连遭遇脑梗和心梗的重创呢？

　　

　　原来小马有高血压病家族史，因为每日忙于工作，经常加班熬夜，忙起来不仅想不起吃药，还要靠吸烟来提神，为了业绩又总是忙于应酬，每次都喝的酩酊大醉，压力大的时候又总是发脾气，富路主任表示这些都是诱发心脑血管疾病的危险因素。

　　

　　去年小马突发急性脑梗死，幸亏及时治疗，出院后没有遗留肢体活动障碍，但这也让小马对自己的身体再次疏忽大意，又立即投入到了繁忙的工作中。熬夜、抽烟、喝酒，想不起量血压也想不起服降压药，动不动就发脾气，家人劝他也不听。

　　仅仅过了一年，他因急性心肌梗死再次急诊入院。这次住院后，小马接受了冠脉造影检查并植入支架治疗。

　　富路主任介绍说，急性心肌梗死源于冠脉血管的急性闭塞而出现血流中断，得了急性心肌梗死，随时会发生猝死，那么应该如何防范猝死呢？

　　富主任说，除了少数心肌发育异常的患者，大多数的心源性猝死发生于急性心肌梗死的病人，而急性心肌梗死好发于高血压、糖尿病、高脂血症、长期吸烟喝酒、过劳等人群。

　　

　　如果有这样的生活习惯或基础疾病，如发生胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难、大汗乏力等，就可能是心源性猝死的早期症状。有些人群的症状不典型，如牙痛、下颌部疼痛、后背部疼痛、上肢不适等，也应引起高度重视。

　　富路主任建议青年人：

　　1、平时要注意健康饮食（低盐低脂少糖少淀粉，多食果蔬、优质蛋白）

　　2、适度运动和控制体重（避免久坐不动，可选择慢走、慢跑、游泳等）

　　3、控制好血压、血脂、血糖等危险因素

　　4、戒烟限酒、合理安排睡眠时间等健康的生活习惯

　　5、定期体检

　　6、学会自我减压，排解负面情绪