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时间：2019-12-04 点击：

　　拥有漂亮的脸蛋和丰满的身材一直都是女性朋友的梦想追求，女性朋友都知道胸部的大小是体现出现一个女人的魅力值的。很多胸小的女生都会因为这感到自卑，抬不起头来，众所周知人生不如意之事十有八九，虽然有很多女性朋友都为之而烦恼，那么该如何让爱美的女性朋友都能够如愿以偿呢？

　　运动丰胸：女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。1食疗丰胸偏方大全正确的坐姿保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。1食疗丰胸偏方大全内衣调出好身材：胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，要及时更换适合的型号;其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，最好不用。胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤;第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。1食疗丰胸偏方大全

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