跳爵士舞，你的“范儿”在哪？

　　跳爵士舞，你的“范儿”在哪？节奏没感觉？动作不协调？身体无灵魂？

　　你知道什么是爵士舞吗？

　　爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，它在自由之中仍有一种规律的存在。

　　你的节奏感和乐感在哪？

　　良好的节奏感和乐感是舞者培养舞感的基础，不管你学什么类型的舞蹈，节奏感和乐感都是非常重要的。而且在爵士舞中有很多很碎的拍子要踩，ＵＰ　ＤＯＷＮ和节奏感的培养是跳爵士舞的关键因素之一。“多听音乐”是寻找节奏与乐感的必经练习之路。

　　爵士舞的基本功，你掌握了吗？

　　在爵士舞中光是胯部动作的方式就有２０多种，而且对肩、胸、胯、腰的灵活性要求比较高。所以定点能力就成了爵士舞必须要掌握的基本功。

　　所谓定点能力就是在保持身体别的部位静态时，仅仅舞动一个部位。例如，舞蹈动作中只要求你舞动腰部，那么肩、胯、胸等其他部位是不能动的。有很多女性在练习时总是控制不住的腰胯一起动，所以想学好舞蹈就一定要练习好定点的能力。看似很简单的舞蹈，如果你的基本功掌握的不扎实，一样跳不好。所以建议大家一定要反复练习基本功，为以后夯实基础。

　　你的爵士舞，ｆｅｅｌｉｎｇ够吗？

　　灵魂：一个舞蹈是不是能打动人主要是看舞者有没有感觉，感觉是一个舞蹈的灵魂。如果没有感觉，即使你的动作再优美都无法打动观众。感觉是在舞蹈的动作中，舞者的表情中，眼神中。这些都是让观众感知舞蹈的信息。

　　性感：也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住“ｏｐｅｎ　ｍｉｎｄ”的　心态至关重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美。

　　平衡：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。

　　因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中还要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。