溜过旱冰、打过保龄球吗？这是一波关于健身的回忆杀

　　你做过的广播体操是第几套？你在亚洲娱乐城溜过旱冰吗？打过保龄球吗？你尝试过智能健身吗？健美裤你是否也曾拥有一条？你有私人教练吗？你在常州参与过冰雪运动吗？

　　中华人民共和国成立以来，常州人的运动方式从相对集中、传统、单调，发展到今天多元化、规模化、科学化、专业化的井喷态势，展现出不同时期常州体育惠民的成果，也折射出人民群众的健身观念、健身意识、健身消费模式的不断变革。

　　运动方式从简单传统到五花八门

　　在今天的生活中，马拉松、骑行、球类、户外、广场舞、健身工作室、体育旅游……这些运动方式在人们看来已司空见惯。然而，这在几十年前是想都想不到的。从简单传统的田径、球类、武术等项目，到滑旱冰、霹雳舞、健美操、台球、保龄球等“舶来品”，再到今天五花八门、百花齐放的多元化健身时代，常州人的运动方式可谓逐渐繁荣。

　　上世纪70年代，广播体操一统天下。“发展体育运动，增强人民体质；锻炼身体，保卫祖国”，这个我们曾经非常熟悉的口号蕴涵着一个民族的强烈愿望：身体是革命的本钱，锻炼身体就是为了保卫祖国、建设祖国。对于许多人来说，广播体操更多是一种标志，它提醒着人们工作、学习时间的开始。

　　

　　上世纪80年代的年轻人把跳霹雳舞当作是最酷的事情

　　上世纪80年代，街舞、健身操等新名词出现。美国电影《霹雳舞》上映后，街舞以广州、上海、北京三个城市为中心，逐步传播开来。传播到常州，那已是上世纪80年代中后期了，常州街头也很快出现霹雳舞少年的表演，很多时尚青少年学会了一边走太空步一边“擦玻璃”。

　　上世纪90年代初期，中国的杂志上出现一个新名词“亚健康”，它颠覆了中国人关于健康的概念。1995年中央电视台的节目《健美五分钟》，让人们找到了一种全新的健身方式：健美操。伴随着国家推行《全民健身计划纲要》，多元化的健身方式开始在常州涌现。

　　新世纪，全民健身与奥运同行，全民健身日诞生。2008—2010年，乒乓球、羽毛球等小球大球消费是主流。2013—2015年，运动消费逐渐多元化，单人就能实现的运动很受年轻人欢迎。2016—2017年，马术、高尔夫、跆拳道等更小众、更高端的运动盛行。而近几年，健身私教、线上健身、智能健身等层出不穷。

　　

　　近几年来，马拉松吸引了越来越多人参与。

　　2000年以前，常州人爱的是健美操、霹雳舞、保龄球

　　如今提起运动方式，“全民健身”一词人人知晓。“几十年前，没有什么‘全民健身’一说，那时有组织的群众健身除了广播体操，就剩下同样无需特殊场地、服装、器械和技术，不同年龄、性别、健康状况的人都可以参加的越野跑了。后来厂里逐渐组织起了羽毛球、乒乓球、篮球等运动。”年近八十的常州老体育人俞国兴回忆曾经的运动方式时这样说。

　　“我记得上世纪70年代的时候，当时有一本杂志，叫《健与美》，是一本从国外翻译过来的杂志。在那之前，大家脑子里还没有健身的概念。我是一次偶然的机会看到那本杂志，开始对健身健美有了一点了解。当时也没有健身房，就在车间里找了块空地，自己练杠铃、哑铃、单双杠。”俞国兴说。

　　经历过上世纪80年代的人，大多还清晰地记得电影《少林寺》和美国电影《霹雳舞》，正是这两部电影，掀起过一段武术热和霹雳舞热，当时还有迪斯科和交谊舞等新鲜运动。那时的年轻人把跳霹雳舞当作是最酷的事情。“那会要是能戴着大耳机、提着个录音机，在街上漫步，绝对很有回头率。”俞国兴的儿子俞凡告诉记者，上世纪80年代到90年代，曾有一阵特别流行滑旱冰，火车站附近的亚洲娱乐城是当时红极一时的运动场所，大伙都去那里滑旱冰。除此之外，弹簧拉力器、“上海牌”羽毛球拍、蓝衣服白杠杠的“梅花”运动服、水泥乒乓球台……同样是经历了上世纪80年代到90年代的体育爱好者脑海中抹不去的运动记忆。

　　上世纪90年代初期，“亚健康”一词出现，颠覆了人们关于健康的概念。“以前真不了解，后来才听说什么叫有氧运动，才明白参加体育锻炼的好处。”我市退休女职工徐鑫回忆，“当时最热门的两个与运动有关的事，一个是那句‘呼啦圈，让你的腰肢摇起来’，毫不夸张地说，常州那时几乎家家户户都有呼啦圈；另一个流行得不得了的事就是跳健美操”。徐鑫告诉记者，那个时代，几乎每一个爱美的女性都会有一条健美裤，不管身材是胖是瘦。

　　上世纪90年代初进入中国的保龄球运动被称为贵族运动，在常州流行起来是1995年后。“我记得那时常州好像遍地都是保龄球馆。”徐鑫说。与保龄球这种“贵族运动”相同，当时的健身房也算奢侈产物。上世纪90年代后期，满足白领阶层需求的健身场馆悄然出现，专业健身器材也逐渐兴起。

　　让徐鑫记忆犹新的，还有街头台球室，“上世纪90年代与保龄球一样火爆的恐怕就是台球了，台球室也是一夜之间开遍大街小巷。90年代也是足球、篮球等中国职业联赛大幕开启之时；并且，中央电视台也开始对国内的赛事进行转播。”

　　后奥运时代，“体育惠民”深入人心

　　跨入新世纪，“新北京，新奥运”无疑是蜚声海内外的体育强音。彼时，全民健身进入新的历史节点，它与“全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段”的国情密切联系起来。

　　

　　我市已连续7年把“体育惠民工程”纳入民生幸福十件实事

　　我市已连续7年把“体育惠民工程”纳入民生幸福十件实事，“体育惠民”一说也深入常州人的心中。去年新建了金坛区金城镇南社村灯光篮球场等32个全民健身示范工程，新建和更新新北区奔牛镇奔牛村等302个村（社区）健身路径，超额完成了预定目标。此外，青枫公园内还建成了一条2.4公里长的智能健身步道，配套云平台、智能工作站等模块，市民在这条步道上运动时，扫码下载App，可实现运动数据实时监测传输，让运动健身变得更加科学、贴心。

　　去年，为激励和促进市民健身，我市在全国设区市率先出台《常州市业余运动等级评定办法（试行）》，推行业余运动等级评定制度，第一批纳入评定的有游泳、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、体育舞蹈6个项目，引导和鼓励市民积极参与体育健身活动。

　　现如今的常州，在社区、公园和广场，每天晚上跳上几曲广场舞，成为了许多中老年朋友雷打不动的“节目”；在乡村，每天在健身路径上活动活动身体，每周在文体广场打两场篮球赛，成为了不少村民的生活常态；在学校，中小学生们总有一至两项喜欢的体育项目可以倾情参与；在周末假期，总有一场或多场体育赛事活动可以供市民观看……可以说，各领域各行业各年龄段人群都能找到适合参加的体育项目，约球、约练、约赛等运动大军规模渐成。

　　本版文字 常体 郑雨露

　　本版图片 朱臻 夏晨希

　　部分图片由市体育局提供

　　来源：常州晚报