大众广场舞

前天晚上，我与妻到一个休闲广场散步，看到巨大的市民休闲广场上，有十多个中老年妇女团队合着不同音乐舞曲的节拍，或各自扭动舞姿、或成双成对翩翩起舞，每个人都全身心投入；优美、娴熟的舞姿引来不少散步者喟叹和陶醉，让人仿佛置身“舞”的海洋。

突然，灰暗的灯光下，我看到了一个熟悉的、高高的身影，舞步是那样的矫健；而当我与妻子驻足观看时，她似乎也看到了我们，示意我们停下，一曲终了，她连忙从团队里走到我们面前。噢，原来是单位六年前退休的同事喻大姐，北方人，1.70米的个子，气质优雅。只见她汗流满面，浑身衣服湿透了，但容光焕发，身体棒极了，62岁的她比退休时更显年轻和有风韵了。由于她退休后住在市内较远的一个小区，我们有几年没见面了，此时碰到都非常开心，她兴奋地问我怎么有空到这儿散步，我回答说早听到这儿休闲广场锻炼身体的人很多，也很热闹；今晚就特意赶来看看，果不其然。我也高兴地问喻大姐：“你们这跳的什么舞？每天晚上有这么多人参加？”喻大姐回答说：“这叫‘大众广场舞’，不拘形式、不分年龄性别，只要愿意锻炼身体的人都可以参加；平时参加的人以中老年妇女居多，通常为社区居民和单位退休及部分在职妇女；一般晚上跳舞两个小时，7点钟开始，9点左右结束，除了刮风下雨，从未间断。而且我们都以社区和居民小区自愿组成跳舞团队，相约到这里来跳舞。来跳舞的人逐年增多，由开始的两、三个舞蹈队增加到现在的12个舞蹈队，每晚跳舞人数近千人。从跳舞可以看出越来越多的中老年人重视身体锻炼，已把大众广场舞当着提高身体素质和生活质量的重要锻炼方式。”我接着问“参加跳舞团队需交费用吗？”喻大姐回答说：“不需交任何费用，音箱设备是社区居民参加跳舞的人自动从家里拿的，唯一需要出的钱就是每天晚上音箱放音乐需要点电费，按舞蹈队总人数平均分摊就行了；但钱不多，一年每人不到10元钱。”我又问：“喻大姐，在我印象里，你退休前身体有不少问题，是什么秘方让你变得这么年轻、有气质和活力了？”喻大姐笑而答道：“说实话，由于职业原因，我退休前身体有不少问题，主要患有颈椎间盘突出、肩周炎、关节炎等多种疾病，这些病经常闹得我寝食不安，让人痛苦极了；我也没少看过中医，没少吃过药，但不见收效；没办法，我就报名参加了社区舞蹈队，开始也只是打算锻炼一下身体，真没想到，坚持跳舞五六年下来，身上疾病症状慢慢得到了缓解；上次我去医院复查身体，医生说我身上三种病灶基本消失。我现在每天晚上睡觉质量高，吃饭很香，白天精力也特别充沛，我真得感谢大众广场舞带给我身体的益处！”我半开玩笑地问：“这种舞蹈再好，也不适合我们男同胞呀，你看广场里不就没男性跳吗？”她反驳我道：“唉，这你就不懂了，我们这个广场没有男同胞，其他地方参加跳舞的男同胞还挺多呢。9月中旬市政府举行市区大众广场舞比赛，就是一个男女混合舞蹈队荣获大众广场舞比赛一等奖，还获得1万元奖金哩。我们社区舞蹈队上次参加比赛，获得了团体第二名，获得奖金5千元。”

听完喻大姐的话，也激起了我与妻参与大众广场舞的欲望；我心里在想，“大众广场舞”是一种值得推广的全民健身运动，它具有形式灵活、简单易学、参与者广泛、环境要求宽松、经济实惠等特点，乐于让民众接受；也愿“大众广场舞”在神州大地越“舞”越有生气和活力，并惠及亿万民众的身体健康！