家长该不该让小孩子跳街舞?

时间:2019-12-16  点击:
手机版

小孩子跳街舞好吗?有米有适合小孩子跳的舞蹈呢?很多家长都有这个疑惑,经过大多家长的咨询,大多数舞蹈培训机构都会让小孩子跳街舞,这又是为什么呢?西安dds街舞专业老师帮你解读。

现在,美国流行一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。

家长该不该让小孩子跳街舞

运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力。同时,运动还能促进脑中多种神经递质的活力,使大脑思维反应更为活跃、敏捷,并通过提高心脑功能,加快血液循环,使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比,儿童的收益更大,奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态,运动发挥的作用能得到更大的回报。

一、舞蹈运动最佳

从运动医学角度来看,凡是有氧运动皆有健身、健脑作用,尤以弹跳运动为佳。

跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明,坚持学习舞蹈的孩子,其文化课成绩都比较好。

同时,弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼,从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外,这种运动对人体免疫系统的重要部分—淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力,具有重要的价值。

二、生命与健康离不开振动

舞蹈之所以如此富有魔力,主要得益于跳舞过程中产生的振动。医学研究表明,人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的,如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动,将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来,健身与健脑的效益会更加突出。

?

三、跳出个聪明宝宝

专家表示:对孩子施行弹跳训练,得根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定。

·10个月左右的

宝宝开始尝试站立,此时父母可扶孩子站立起来,并用手托住其两侧腋窝,孩子将会借力用两脚频频跳跃。

·1岁半后

可在床上或光洁的地板上放一坐垫,让孩子站在坐垫上往下跳。

·2岁后

孩子的运动能力明显增强,可做“兔跳游戏”,即父母在前面双脚跳动作示范,孩子模仿着向前跳;或者父母两手拉着孩子的小手,让他借力向上跳,谓之拉手跳。

·3岁后

孩子完全能够独立地进行各种弹跳活动了,舞蹈则是家长们最好的选择,舞蹈不仅仅可以塑造形体,让孩子有个很好的外在条件,还可以提高内在修养,增强记忆力,活跃大脑思维,也让孩子同时提升了内在条件,充分做到内外兼修。

一些父母担心,跳多了会损伤孩子的大脑,其实这种担心有些多余。人在弹跳时,虽然受到外力冲击,而且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向,但巧妙的人体骨骼关节构造,就像在人的体内安装了一系列缓冲装置一样,这些装置完全能将这种冲击力予以化解于无形之中,以确保大脑安然无恙,欢迎来西安dds街舞来考察。

本文标签: 街舞培训

上一篇:学习西安街舞有什么用?
下一篇:西安DDS分享四个爵士舞步,让你轻松跳爵士舞

街舞资讯热门