这次的街舞知识，很适合收藏！

这是小编从不同地方收集整理的，作为一个非专业人士，这项工作还挺麻烦的，不管怎样，请笑纳。

Popping是放克舞蹈(Funk Dance)和街舞中的一种风格，最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop或Hit，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈，Popping舞者又被称为Popper。

popping的14种元素包含了6种舞蹈风格和8种舞蹈动作。

6种舞蹈动作如下：

1、popping

Popping style指以pose和pop为主的一种风格，大概就是震动你不同部位的肌肉，

2、Boogaloo style(rolls)

一种简要概括是以rolling等动作转动身体画圆、并形成各种角度去表现一种流动凹凸等感觉的风格，律动感更强。

3、Scarecrow

Scarecrow是稻草人的意思，做Scarecrow的时候，手有一种一直是提着的感觉，双手的大幅度摆动是其特征。有人说，做这个动作想象下你的手是一直绑在树干上的，就行了。

4、Puppet

从木偶中获得灵感的style，但也不是单纯的模仿扯线木偶，puppet只是神似，肢体感觉就是被人家扯住的，软弱无力的感觉。

5、Ticking

Ticking也是震动，不过是频率变快的震动，有人说，感觉就像秒针走一样，一格格的动。

6、Toyman

这个sytle的动作会被人误会成为木偶的动作，其实是玩具人，skeeter rabbit（R.I.P.）对这个动作进行了改变，变成了old school dictionary里面演示的样子。 skeeter rabbit的toy man灵感是来之卡通G.I. Joe

8种舞蹈动作：

1、Oldman

这个动作是sam看到一个瘸脚的老汉的走路姿势获得灵感的，同时他本人反复强调，并没有不尊重老人家的意思。

具体动作，第一步，踢右脚，跨出去，这时右肩与左肩形成一个斜线。然后，肩膀往前roll（绕），胯在右边定住的时候再接一个roll，变成下图形态，再移动。到胯，再移动。

2、Walkout

walkout就是“走出去”的意思。右脚往左边跨45°，双臂打开。第二步，上半身不动，右脚往右边45°角，两手换边。第三步，上半身转到右边45°。第四步调整左脚，然后站立。

3、Twisto flex

这是个舞蹈风格是twist-o-flex don(R.I.P.)发明出来的，接下来的几个twist和几个flex也都是他发明出来的。这种动作的关键是身体的扭转，是一种style，是可以单独用来跳舞的。

4、Neck o flex

指用头和身体配合做的转圈。这个动作主要针对脖子与身体的分离度及扭转和重心的控制。所以一开始练的时候要先从脖子的扭转开始，然后再保持身体的平衡，再由肩开始去带动整个身体的旋转。最后再根据音乐的节奏把动作配合进去。

5、Master flex

这个动作请参考Sam的视频，这个动作讲究的是身体几个阶段层次的变化。

6、Tidal wave

指整个身体的像波浪一样涌动。首先低头、抬头、挺胸、往后仰，整个身体做wave。

7、Romeo twist

这是一个脚跟脚尖交替移动把脚移出去的动作，事实上需要身体特别是跨步的配合。

8、Egyptian twist

像埃及壁画里的人那样移动来跳twist。跳这个重要的还是脚上部分的移动，需要注意的是前脚掌和后脚跟重心的切换，以及向不同方向的转动。