流感季出门别忘戴口罩，但戴什么口罩是个学问，带错了恐

　　冬季寒风凛冽，又是容易爆发流感的季节，走到大街上，放眼望去，全是各种颜色、各式各样的口罩。口罩不仅是作为普通的防寒用品了，还增加了医疗防护，以及健康护理的功用，更有一些明星戴口罩引发了一阵流行趋势。

　　但是，对于有不同需求的人们来说戴什么口罩是个大学问，选择正确能预防疾病，选择错误可能会引发疾病，那么到底应该戴哪一款口罩预防传染病？如何戴才算正确？

　　

　　口罩的种类都有哪些？

　　一般来说我们常简单的口罩主要是由以下6种：

　　1、聚氨酯口罩，也就是俗称的海绵口罩，这种口罩主要是防止花粉、尘埃、粉尘，但由于很多明星戴，已经成为一种流行符号，这种口罩一般无法阻隔病毒，而且还容易留存病菌，如果把带菌的口罩和其他衣物清洗，可能会污染其他衣物，而且清洗后口罩预防能力下降。

　　

　　2、竹炭口罩，这种口罩也无法阻挡病菌，但主要用于祛除异味和吸附有害的气体，一般应用于工作上，比如油漆、喷洒农药时使用。

　　3、棉布口罩，阻隔能力有限，只能阻止大的灰尘和异物，大多数人拿它作为防寒使用。

　　4、外科口罩，这是一种非常常见的是外科口罩，一般都能阻隔以飞沫传播的病菌病毒，例如流感病毒、麻疹病毒等。无论是生病感冒或预防疾病时都可以使用，这种口罩也是用途比较广的。

　　

　　5、N95口罩，这也是近几年用得较多的口罩，主要用于防雾霾，pm2.5使用，这种口罩密封度高，可以过滤悬浮微粒，阻挡病菌病毒。

　　6、3200口罩，这种口罩一般人用得少，不过特殊工作的人常使用，主要用于油漆、喷漆、研磨、化学品处理及农药喷洒，不过这种口罩要和其他设备配合使用，比如过滤棉，过滤罐等等。

　　防止病菌该如何选口罩？怎么戴口罩？

　　如果戴口罩的目的是防止疾病传播，优先使用医用的外科口罩，三层防护的那种。其他类的比如可以多次使用，或者棉布口罩等等，都是不能用于阻挡病菌和病毒的。

　　一般外科口罩可以阻挡以飞沫传播的病菌病毒，例如流感病毒、麻疹病毒等。戴口罩时铁线要向上，颜色面向出，外侧的口罩折口向下。因为口罩有分前后，里层吸水、外层防水、折口向下防止别人的飞沫积藏。口罩要遮盖口鼻才有用，而且不能多次使用。很多人有可能戴反或者多次使用，这都是错误的，可能会起到相反的效果，造成流感等疾病的发生。

　　

　　N95口罩，主要用来阻隔而空气传播的病菌病毒，即小于5微米、能够在空气漂浮的微粒，其中也包括水痘病毒、SARS病毒、肺结核菌等。注意呼吸器有不同型号（市面上销售的3M较多，但并不是只有3M的才行），严格来说，只有经过检测确认佩戴口罩后没有漏气，才能知道自己的脸型适合哪种款式的口罩。但这种检测一般不太现实，所有可以优先选择半球形的。

　　此外，有一个简单的测试方法是戴上口罩以后大力呼气，用双手在口罩两旁感受是否有漏气的情况。如果空气能从口罩里泄漏出来，周围的空气自然能从口罩缝隙里接触口鼻，那口罩就失去功用了！如果调整后口罩都是漏气的话，那可能脸型适合其他形状的口罩。

　　

　　所以，要预防一般以飞沫传播的病菌病毒，外科口罩就够了。如果佩戴不正确，配戴N95也未必能防止以空气传播的病菌病毒。

　　流感季节除菌除了戴口罩，也要勤洗手

　　除了戴口罩预防疾病外，流感季节也要做到勤洗手，选择正确的洁手方法，一般来说首先要祛除手上有明显污秽，然后最好是使用含有酒精的洗手液，这其中一般都有灭菌成分；洗手时，别忘记手指缝、拇指、手指尖和手腕部分，洗手不是随便冲一下水就够。

　　

　　此外，别轻易相信声称能消灭或隔绝细菌的仪器或用品，如果这些产品真的有用，可能医院早就开始使用了！