药店营业员：口罩佩戴，90％的人缺少关键一步

　　口罩在我们日常生活中占据重要的角色，尤其是秋冬季节，街上佩戴口罩的人群明显增加。药店也会增加了很多买口罩的客户。

　　

　　没有洗脸，又必须出门；

　　风太大，刮的脸疼；

　　碰到雾霾天气；

　　流感来了，怕被传染流感病毒；

　　生病了，担心波及周边的人；

　　手术中，怕有液体喷溅等。

　　这些情况下，有了口罩这个利器的加持，瞬间安心不少。根据用途不同，我们可以选择不同材质，不同过滤级别的口罩。可是，即便我们选择了适合自己脸型的口罩，假如佩戴过程中，方式不正确，极有可能达不到我们预期的目的，尤其是想防雾霾或者病菌的人群。

　　

　　以耳挂式一次性普通医用口罩为例，正确的佩戴流程如下：

　　清洗双手。最好能用洗手液或肥皂认真清洗；检查包装及口罩是否完整。假如出现破损，及时更换新品；确定口罩哪面朝外，哪面朝上。一般来讲，颜色较深的那面朝外，颜色较浅的那面接触脸部皮肤；口罩需要朝上的那端，中间位置放有鼻夹，手摸可以感到一定的硬度，同时又不影响弯曲塑形，材质有金属或金属-塑料复合体，便于佩戴时鼻部的密封；开始佩戴。双手分别拿起口罩的两侧挂耳带，先戴一边，再戴另一边；调整拉伸口罩上下两端，将下巴、嘴巴和鼻子都用口罩包裹；接下来进行非常关键的一步，分别用两手的食指，挤压鼻梁两边，让口罩的鼻夹与鼻子贴合；检查是否漏气。将手展开放于口罩边缘，进行呼气操作，能感觉到气流，说明有泄漏，需要重新调整佩戴口罩。其实，在日常佩戴过程中，最容易被大家忽略的一步，就是调整鼻夹贴合鼻子，这对于口罩与面部之间构建密闭小环境，非常重要。当然，除了调整鼻夹，在未清洗双手的情况下，应尽量减少双手与口罩的接触范围和位置，以防造成口罩污染，引起交叉感染。

　　

　　Tips

　　1、耳带过松，可以手动打结，调整到合适的长度。

　　2、一次性医用口罩为一次性使用产品，不要为了节省开支，而反复多次使用。

　　3、没有特殊情况，不适合长时间佩戴口罩。因为鼻腔粘膜脆弱，过于保护，可能导致其功能减弱，降低人体自身免疫力。

　　4、有报道说健康人佩戴时深色贴合脸部，浅色朝外，生病的人佩戴深色朝外，浅色贴合脸部，并没有权威机构声明此用法。

　　5、假如在佩戴过程中出现呼吸困难的情况，请及时更换新的口罩。

　　6、使用可重复佩戴的口罩时，认真阅读说明书，有一些是不能清洗的，假如是能清洗的材质，一定要勤洗、勤换。