幸福老年汇，街舞，舞得晚霞格外美

　　提到街舞，很多人会想到街头小青年爆发式地在街面上随着超快节奏音乐狂舞，显现出激情与活力四射。很难想象一位花甲老人也能将街舞玩得眼花缭乱，拍手叫绝。此人名叫胡东明，来自盐城市大丰区，一个身材瘦小，但看上去非常壮实、精干的老人。

　　近日，胡东明参加了由优酷出品，由罗志祥、韩庚、黄子韬、易烊千玺四位明星队长(导师)主持的真人秀节目《这!就是街舞》比赛。他的目标是加入易烊千玺的战队，虽然在残酷、激烈的Battle中，止步于百强，但他“老夫聊发少年狂”的精神，给舞友及其观众留下了深刻难忘的印象。

　　说起老胡加入街舞行列，那还得从20年前开始。那年，他应一位在美国工作的同学之邀，与老伴出游纽约。当他初次见到唐人街上有不少小青年在跳跃街舞时，一下子就被动感的音乐和激烈、奔放的舞姿所迷倒，一见钟情，他从小就非常喜欢舞蹈，随着音乐，他竟也情不自禁地耸起肩，腿脚晃悠了起来……

　　原本是出于好奇，在同学的推介下，便在美国跟一位青年学起了街舞，不曾想竟然会跳上瘾。也许是有些跳舞天赋吧，老胡在美短短的两三个月时间内竟然将街舞中的震感舞跳得像模像样，从此踏入了街舞的世界。

　　胡老觉得街舞并不是是年轻人的专利，在西方国家，街舞是老少皆宜的。“常跳街舞，好处多着呢。”胡东明兴奋地介绍道，“街舞的动作是由各种走、跑、跳及其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果。不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能……”一说起跳街舞的好处，胡东明滔滔不绝。

　　好处这么多，何不在老年人群中推广这项运动呢？胡老产生了欲将此舞惠及他人的梦想。“街舞给人感觉很时尚，运动强度也适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力，经常练习能培养舞者的身体协调性，让身材比例更加出色,让我们的身体显得永远年轻！”胡东明认为，这种舞蹈老年人也可以学习。

　　起初，他跳街舞人们像看西洋景似的，仿佛他是“另类”，每当有人过来围观，他不失时机进行宣传，并现身说法。如今有许多人加入了他的行列。他索性成立了一个街舞队，队伍里既有少年儿童，也有不少中老年人。现在他每周的课程都排得满满当当，对此家人和朋友也有不理解，觉得他原本可以过着养尊处优的日子，为何去搞义务教舞，胡老每当听到这些，总会莞尔一笑：“我更喜欢现在的生活，独立、自信、健康、快乐。”