当一张“新型肺炎”的健康风险报告书在朋友圈刷屏后……

　　今天，朋友圈被一张县医院的新型冠状病毒肺炎健康风险报告书刷了屏。

　　一时间，大家都紧张起来，很多人都表示在看了报告书之后，睡不着了。

　　疫情当前，可有的人，总以为病毒离自己很远。

　　有些人总会有这样的想法：我的家乡离武汉很远，我从没有去过武汉，我身边的人都没有去过武汉，既然这样，我待的地方就是安全的，我可以不戴口罩出门，也可以去一些人少的地方逛逛。

　　这些人甚至从没有想过，与他擦肩而过的那个路人，是不是网上说的人群B，而自己会不会成为那个“2B”。

　　一周前，我突然有点干咳鼻塞流鼻涕，当时测量体温后发现没有发烧现象，但心里还是有些紧张地，想着年前去过超市，去过商场，还去过饭店吃过饭，实在是不能确定当时身边到底碰到过哪些人？于是在家里自我隔离起来，看看情况再说。好在两天后这些情况都慢慢消失了，我才确定这是一次普通的感冒。

　　回想这次感冒的感受，总结下来就是忐忑、紧张、担心、自责。通过这次感冒，也让我意识到自我隔离14天的必要性。

　　14天是新型冠状病毒潜伏的最长时间，这段时间内，如果已经受到感染的人群，会相继出现一些感染症状，而没有受到感染的人群，就是相对安全的，通过这14天，我们就可以将这些人群明确的分离出来，已阻止疫情的扩大和传播。做好自我隔离的14天，绝对是防止疫情传播最快、最有效的方法。

　　专家一再呼吁全民做好做我防护、自我监督、自我隔离，不出门，不聚会，戴口罩，勤洗手。其目的是为了保障全民的生命安全，每一个人，都应该为自己的行为负责。

　　自我隔离的14天，不仅是对自己负责，也是对家人负责，对他人负责。就像最近大家都在说的一句话：请放下你盲目的自信，老实待在家里，就是对社会最大的贡献。待在家里，就是保护自己，保护家人。

　　疫情面前，不要存在侥幸心理，能不出门尽量不出门，憋个十天半个月也不会憋坏了自己，但是一旦被感染，可就不是自我隔离那么简单的事情了。大家一定要重视起来！