身体若有3个表现，或许是肺部不好！新型肺炎期间，别再

　　从数据来看，截止2月11日，新型冠状病毒肺炎确诊病例42714例，死亡病例1017例，治愈病例4014例。

　　由于新型冠状病毒肺炎无法确定来源，生命力顽强且可以通过人传人，所以大家害怕不已。

　　说到新型冠状病毒肺炎，我们首先注意到的是“病毒”两个字。其实新型冠状病毒肺炎是一种急性感染性肺炎。也就是说病毒入侵了肺部，所以患者会出现干咳，呼吸困难的症状

　　所以我们除了要佩戴口罩预防病毒入侵之外，还要留意自己的肺部是否健康。

　　

　　提醒：身体若有三个表现，是肺部有问题，我们要及时调理，别再大意。

　　咳嗽不止

　　短期的咳嗽是一件好事，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或者异物的保护性呼吸反射动作，可以让呼吸道更加干净。然而长期咳嗽或咳嗽不止，说明支气管以及肺部已经出现了问题。

　　若一年总要咳上四五次，那么必须注意保养肺部，避免成为病毒的第一入侵对象。

　　

　　经常胸闷、大口呼吸

　　人体的肺部主要起到呼吸的作用，不断的吸进清气，呼出浊气，实现机体与外界环境之间的气体交换，维持人体的生命活动。肺部健康的人，总是会感觉呼吸顺畅。而肺部有问题的人，往往会感觉胸闷，需要大口呼吸才可以缓解。有时甚至觉得喘不过气，有窒息的感觉。这时要多加注意，避免昏厥。

　　

　　咳痰

　　肺不好的人咳出来的痰一般是白色的粘或者是浆液泡沫性，偶尔还会有带有血丝。若观察一段时间发现，咳痰中有大量血丝，那么要及时咨询医师，询问是否是肺部出现问题。

　　当然，知道自己肺部不好之后，也不建议去医院。如今是特殊时期，医院里面的病毒非常多，进入之后更加容易受到感染，因此建议先在家自行调理。

　　1. 喝些“养肺茶”

　　对肺部有利的茶有很多，像百合桑叶茶。百合静心安神，而桑叶可以养肺部，两者搭配饮用可以起到养肺的效果。当然我们也可以选择吃一些润肺的食物，像梨、柿子、丝瓜、薄荷等等。

　　

　　2. 避开“烟雾”

　　吸烟对肺部有伤害，而吸入二手烟同样会伤害肺部。如果你爱抽烟，那么建议停止吸烟，让肺部逐渐恢复健康。如果你身边有人抽烟，那么要及时避开，避免吸入烟雾，给肺部带来二次伤害。