停课不停学 苦了学生老师和家长 该怎么做看这里！

　　在这个庚子年新春，

　　一场前所未有的疫情几乎给全社会按下了“暂停键”。

　　但学习不能停，甚至还按了“快进”！

　　通过发达的互联网，

　　孩子们实现了“停课不停学”，

　　寒假还未结束就已经被网课拦在了门外。

　　但这样的网课真的有效吗？

　　有网友反应家里的孩子，

　　一天打卡七八次，

　　每天上传许多的照片、视频和文件，

　　家长和学生要填各种各样的问卷，

　　需要打印的资料一大堆，

　　整个人烦的不得了……

　　而且网课不能“偏科”呀！

　　体育课也得上，课间操也要做，眼保健操都不能落下！

　　于是孩子一整天都得对着手机屏幕；领居家一大早被跳绳的声音吵醒；家人被充当人体支架给孩子录视频……

　　把学生和家长们逼得是满肚子怨气，这么一通操作下来，

　　这些怨气没地方发泄，

　　所以只好让钉钉遭了殃

　　这段时间里钉钉的评分大幅下降，

　　许多学生的一星“差评”起了关键作用

　　当然也有不少人给予了理解，

　　通过打五星好评来缓和了气氛。

　　但其实老师们也很可怜啊！

　　老师们被迫“转行”成了主播，

　　每次上课都需要一个人对着电脑说将近五十分钟，

　　好尴尬但只能假笑！

　　直播中网络问题不断，

　　一会就卡，都不知道点谁回答问题，

　　所有的东西都得做成PPT，

　　除了课照上，还得处理一大堆疫情相关的问卷……

　　唉，大家都很难！

　　但政策如此，为了孩子们的学习，

　　我们只能加油努力下去！

　　但学习也要讲究效率，

　　怎样才能让这段时间的网课不白费，

　　小白已经为大家整理出来了哦～

　　一、保护视力

　　不论是还在成长期的学生，还是已经工作了的老师，

　　长时间看着屏幕对眼睛的伤害都是很大的。

　　因此大家要在合理范围内的要尽量保护自己的眼睛

　　1，尽量减少近距离用眼时间。

　　参与网课时，如果条件允许，

　　尽量用手机投屏到电视屏幕上看，

　　同时保证观看屏幕时保持足够的距离。

　　2，严格控制单次观看时间，

　　一般来说盯着屏幕半小时，

　　就应该让眼睛休息一会。

　　二、培养良好的作息时间

　　寒假期间很多孩子在家会熬夜赖床，

　　这对学习和身体都是不利的！

　　虽然线上直播课堂可以看回放，

　　但是作息时间保持跟学校或者直播课程一致，

　　有助于培养良好的学习状态。

　　三、养成良好的心态

　　这可不是废话哦，

　　前面的吐槽归吐槽，

　　但如果抱着抵触的心态来上课，

　　一天上20个小时都不会有效果。

　　学生、家长和老师都应该摆正心态，

　　一起让网课更有意义

　　旧衣断舍离，环保又公益！

　　家里的旧衣服交给白鲸鱼，让它们重获新生开，帮助更多人～