停课不停学，超长寒假该怎么过才有意义？家长学生一起看

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　　最近的严峻形势，众所周知。学校作为人员密集的公众场所，为避免大量学生的密切接触，全国各省市各个中小学校纷纷发布通知，延长学校开学假期。

　　当然学校在延长假期的同时，也做好了线上授课的准备，全力确保学生“停课不停学”。在这个超长的寒假，学生在不耽误学习的同时，还应该做些什么丰富假期生活呢？

　　有些学生在做好假期作业的同时，将更多的时间投入了游戏当中；有些学生则充当爸妈的好帮手，为爸妈做家务；当然还有学生买了一堆课外书用来度过这“超长假期”。

　　虽然学生的主要任务是学习，在学习之余劳逸结合也是非常正常。但是在全国肺炎疫情如此严重之时，中小学生还需多关注肺炎疫情实时动态。针对不同的年纪该如何度过假期，专家给出了不同的建议。

　　幼儿园的小朋友在假期首先要养成合理的作息习惯，其次可以帮爸妈做点力所能及的家务，适当锻炼，最好爸妈可以将新冠状病毒的一些相关情况告知孩子，让孩子明白疫情的危害，提高警惕，做好防护措施。

　　1～3年级的孩子可以尝试阅读各类书籍、练练毛笔字；于此同时，家长可以告诉孩子现在有关防控疫情的具体情况，让他们懂得医护人员在一线奋战的艰难，教孩子写感恩谢，画感恩画。

　　4~6年级的学生已经有了独立的思维，明白一线人员的不容易，他们可以为医护人员写感谢信，可以就疫情每日发生情况做统计表，又或者可以写有关疫情宣传的说明书。

　　初中的学生利用疫情来学习，语文方面，可以查看疫情相关资料，并写一封有关保护动物的倡议书，英语方面可以用英文写一封倡议书，数学方面，用函数或者统计与概率的知识，结合疫情实际情况，设计适合自己可以做的习题。

　　高中学生在这次寒假应该对这次疫情有了不一样的感触，他们更懂得做好防控的重要性，那么可以就此情况写一些自己的感触，同时要做好日常身体锻炼，为疫情过后的继续学习做准备。

　　专家给出相关建议后，很多父母纷纷表示认可。不过认可并不代表他们不需要帮助做什么，相反，父母在工作的同时，也要利用自己的榜样力量帮孩子过一个更加充实的假期。那具体应该怎么做呢？

　　1. 首先帮助孩子制定合理的学习计划。

　　学生在学校上课时，学校都会制定严格的学习时间表，来保证孩子学习时间和学习效率。不过放假了，孩子就需要自主学习。加上最近是特殊时期，为了让孩子好好利用时间，家长就需要多费心，多和孩子交流，帮助孩子制定合理的学习计划。这样让孩子知道，放假不代表完全的休息和放纵，还是应该安排完成一定的学习任务，家长也需要多多监督孩子。

　　2. 让孩子对疫情有相关认识，做好防控措施。

　　在新型冠状病毒引发的肺炎疫情日益严重之时，全体人员都应该对疫情有相关人士，学生也不例外。在假期延长的这段时间里，父母要教导孩子，让孩子对疫情有正确的意识，平时要做好防护措施，尽量不出门，及时勤洗手，有不舒服症状及时就医。

　　3. 闲暇之余，陪孩子运动，养成良好的体格。

　　虽然假期延长对于孩子来说是一件比较开心的事情，但是长时间呆在家不出门，却让很多孩子精神不振。在这种情况下，父母一定要在闲暇之余，多陪孩子运动，比如做俯卧撑、跳绳、仰卧起坐等。做适当的运动，无论对家长还是学生来说，都是一件好事。

　　对于父母如何陪孩子度过“延长假期”，你有什么想说的呢？欢迎留言，我们一起讨论。

　　陆北老师，国家二级心理咨询师，高级育儿师，大学心理教师，宝妈一枚；多平台签约作者，致力于用最直白的讲述，让父母了解最深奥的育儿知识，陪孩子一同成长！