青岛街舞培训哪家好

　　性感爵士街舞班 　　爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时较令人注目的地方。

　　机械震动街舞班 　　机械舞(popping，或称机器舞)是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。

　　机械舞小贴士

　　跳太空机械舞前需要充分热身，将身体的各个关节、韧带，尤其是膝、踝关节充分活动开，然后循序渐进。如果跳舞一开始就马上增大运动量是不可取的，则容易导致肌肉痉挛。

　　肌肉拉伤和关节扭伤是太空机械舞常面对的损伤。运动过度以及肌肉振动、关节运动等的频率的不一致、不均匀常常会造成肌肉纤维撕裂、损伤，关节运动过度引起踝关节、膝关节及腰部以上关节和韧带与肌腱的扭伤，如猛烈的摇动头部，这很容易导致颈椎受伤;快速旋转后猛然双膝跪地，这容易导致双膝受损。这些都要在跳机械舞时尽量避免。同时，有关节疾病以及肌肉损伤的人较好不要跳太空机械舞。

　　地板技巧舞 　　街舞的地板动作分为两种。一种是小地板，另外一种是大地板。小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(风车)，Tomas(托马斯)，clicket(跳飞机)，jackhummer(飞碟)，headspin(背旋)，handspin(头转)等等。小地板练起来就要简单一点，而大地板就相对要难一些。建议先把小地板学好，再去学习大地板。建议在练习这些难动作的同时，不要忽视了舞步的练习，舞步较简单，但是他可以体现一个舞者的风格，比赛中裁判还是比较关注你的舞步的。

　　街舞地板动作的基础还是力量、柔软性、协调性。所以这些基本功要下功夫去练习，不能放松。练习地板动作会比较的辛苦，每天都在地上跌打滚爬。如果你要把地 板动作学好，就必须要有吃苦的准备，另外，还必须要有信心和恒心。练习地板动作不能心急，要先把我上面提到的地板动作的基础练习好。关于力量的练习，我们 可以每天坚持做俯卧撑，仰卧起坐。力量的提高是有一个过程的，不可能会一下子就提高了，所以一定要每天坚持练习，虽然你今天练习了，明天不可能就明显感觉 力量大了，但是你的每一天的努力肯定都会让你的力量有所提高，只是你感觉不到。坚持，不放弃才是练好力量的途径。

　　欧美流行街舞班　　街舞(Street Dance或 Street dancing)诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化(Hip-Hcp Culture)的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到。较吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦!韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做一个对社会有贡献的人。

　　以动作为标准，街舞舞者分两大类：dancer和Bboy(BGIRL)街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是较早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。

　　青岛少儿街舞培训 　　少儿街舞的动作比较简单，节奏比较缓慢，难度较低又带有少儿的肢体特色，适合5--12岁的少儿学习。

　　随着街舞健康文化的兴起，街舞已经被社会所认可，特别是少儿街舞更加被社会所关注，如亚洲较小的BBOY侯高俊杰已成为传媒公司签约艺人。不仅在2008年周杰伦演唱会中大放异彩，更加成为了周杰伦的御用伴舞。

　　在今天，街舞不但可以让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯而且可以培养小孩自信、乐观、坚毅性格。

　　平日班： 　　(popping机械舞)周一和周四晚上6:30-8:00

　　(newjazz爵士舞)周三和周五晚上7:00-8:30

　　周末班：周六日上课　　(少儿明星班) 10:30-12:00

　　(LA洛杉矶风格) 12:00-13:30

　　(newjazz爵士舞) 13:30-15:00

　　(popping机械舞) 15:00-16:30

　　(hiphop嘻哈律动) 16:30-18:00

　　(breaking地板技巧)18:00-19:30

　　青岛舞功堂街舞会馆开设有幼儿班，青少儿班，成人班，老年班，根据舞种的不同，适合于不同的人群。