演员别着急就位，导演们还没准备好！

　　《演员请就位》第二集，被陈凯歌导演夸到哭的郭敬明，再次抢了所有演员的戏~一句“我很少受到表扬”，让郭导演直接拿下了当晚的最佳表演奖，或者是最佳辩手奖。

　　其实从《演员请就位》首播起，郭敬明就因为李成儒老师的一句“我坐在这看这个，如芒刺背，如坐针毡”直接被怼上了热搜。

　　虽然郭敬明主动揽责称“演员没演好的责任在导演”，这句话确实很圈粉~但很快，太着急为自己辩解的他，不仅强行打断陈凯歌导演的发言，更诡辩一般地开始给所有人讲戏，讲校园欺凌，如此急切地想证明自己身为导演的水准，又让自己显得很狼狈。

　　两期节目看下来，大家发现郭敬明实在太想得到认可了，而且这种渴望被承认的感觉，又非常非常急切，似乎恨不得自己每导的一场戏，都能让所有人脱帽致敬，哇~大导演果然与众不同。

　　失去了平常心，其实也就失去了舞台，一个人太想得到什么，太急于得到什么，其实恰恰是他生命中所缺少的，所以当陈凯歌导演稍微称赞两句后，郭敬明有点“小崩溃”。

　　我们甚至看到了和上周同样的句式，只不过上星期的郭敬明是在揽责，而这周则有点抢功劳了，“我昨天一直陪着他们”“我一直在指导他们”“所以刚才凯哥导演称赞，我感觉我也受到了表扬”。

　　《演员请就位》么？别急，先让郭敬明导演捞足称赞和夸奖，先让导演把戏演够，演员们再开始自己的表演，也不着急！

　　郭作家，郭导演，郭辩手~一档综艺节目，郭敬明在三种角色之间不停切换，忙的不亦乐乎，但也请他先休息下吧，因为最佳演员已经就位。

　　同样是最近的影视圈热搜，巩俐扮演的郎平仅仅是花絮就已经让人很震撼了，“论演员的自我修养”真的是要这样才能打动人啊。

　　关于表演，巩俐有自己的心得和技巧，那就是不着急去演，而是先去观察和琢磨，为了这部《中国女排》，巩俐和女排姑娘们一起生活了将近半年。

　　不能急！着急，是没有好作品的！

　　就像我之前采访章子怡，她为了在《哥斯拉》里的一个并非绝对主角的角色，会自己根据剧本剪头发，会自己根据角色来定制衣服，为了30分钟的戏，子怡足足准备了3个月。

　　在确认自己准备好之前，不要急着去登上舞台，在没完全了解对方的评价前，也不必急着去为自己辩驳，有时候让节奏慢下来，其实挺好的。

　　与郭敬明的抢戏不同，牛骏峰凭借演技获得了大众认可，拥有17年戏龄的牛戏骨更在节目播出后，直接以一篇长文拿下热搜第一，其中这句“生活需要仪式感，我认为角色也需要”，写得更是恰到好处。

　　牛骏峰更适时地调侃自己称，“戏龄17年。我“不火”，但是我享受每一个角色。请不要嘲笑铁树哟，为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力”，而正是这种不心急，才成就了他今日在舞台的绽放。

　　看着他被凯哥导演抢走后的傻笑，我们也该明白，耐心等待属于自己的时刻，享受生活的仪式感，是会收获回报的。

　　所以，尝试着停下倍速的生活吧，我们已经生活得足够快了，倍速的看电影，倍速的看综艺，倍速的吃饭喝水健身，倍速的渴望成功，但欲速则不达啊！

　　生活中大家也常常会遇到囧况吧，着急去机场，结果换登机牌的时候发现护照没带；着急去见客户，结果进了会议室才发现U盘拿错；着急赶进度，结果粗制滥造的内容被甲方、被观众、被粉丝批得一无是处。

　　让自己慢下来，学会去享受生活~旅行可以说走就走，茫然不知目的地的精彩，也可以做足功课，充分享受在路上的时光；工作可以火急火燎的做，也可以慢下来先想好。

　　生活需要仪式感，而且很多事情明明就是急不来的，恋爱不能着急吧？谁都知道再多相处一阵，才能知道彼此是否更合适；结婚不能着急吧？双宋都能分开的这种结局，有多少人马后炮说，闪婚就是有风险的！

　　化妆不能着急吧？每天早起个10分钟，妆容都会更精致，心情也会更好；卸妆更不能着急吧？卸妆如果卸不干净，那化妆品残留给肌肤的伤害，可是用N倍时间都无法弥补的。

　　同样啊，洗澡也是不能着急的，匆匆忙忙地打开水，冲入淋浴间，以迅雷不及掩耳之势洗完，着急去打两盘王者荣耀结果被XXJ气个半死，图什么呀？

　　每晚回到家，踏踏实实卸好妆，洗个舒服的热水澡，本是冬天里最舒服和享受的事情，让身体由内而外地热起来，充分放松肌肉和心绪，让血液流通起来才会更舒缓疲惫，所以我们一定要让洗澡这件事也充满仪式感才行。

　　给你们推荐一款欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油，相比起普通的沐浴露在秋冬季会让肌肤很干燥，这款可绝对是高逼格的贵妇品质了，添加了天然杏仁油和黄油成分，在做好基础清洁的同时，更能在秋冬的干燥季节里滋润全身肌肤。

　　为什么推荐大家用沐浴油而不是沐浴露？其实洗澡除了要做好基础清洁之外，在洗澡的过程中，当我们的肌肤毛孔处于完全打开状态的时候，更要有养分来保护皮脂膜，不带走肌肤水分，才能让肌肤更水润。

　　欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油，虽然是油，但遇水后就会产生丰富的泡沫，而且在洗完之后呢，身体也不会有任何油腻腻的感觉，皮肤只会很滑和很润。

　　添加天然甜扁桃油和葡萄籽油，味道很清新自然，完全没有普通沐浴露的那种添加的假香，大家都知道杏仁本身就是具有保湿和滋润效果的，而欧舒丹这款还有一个很重要的功效，就是：紧致！

　　当我们的身体到达了一定的生理年纪，无论是否愿意承认，肌肤都会自然老化，从而变得弹性不足，松弛啊~而含有杏仁成分的产品，就是可以有效的延缓这种衰老，让我们的肌肤不着急老去，对吧~每天都在用欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油滋养你，那着什么急松弛啊，再多紧致几年。

　　给大家康康使用前后的对比图，在用欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油沐浴后，肌肤明显更白皙，更紧致，更滑嫩，而且肉眼可见，都不用修图的。

　　我还会推荐大家用沐浴油的换肤CP——欧舒丹甜扁桃紧致磨砂膏，其实我们每周都应该用1~2次，因为我们肌肤的新陈代谢是看不见的，但积攒了的防晒、死皮、沉淀角质，一定要趁早给他们清除掉，这组黄金搭配让我们在家里，就能享受奢华酒店的沐浴体验了。

　　欧舒丹甜扁桃紧致磨砂膏的颗粒非常细腻，使用时几乎没什么颗粒感会让身体感觉到很磨，但对付死皮和去皮屑，真得是超完美~像很多干燥girl会容易有手臂上的鸡皮啊，手肘、膝盖和指关节的开裂啊，用这个磨砂膏+沐浴油洗一次，绝对是感觉好用到哭啊~

　　脱衣服再也没有皮屑啦，身体啊、特别是手都会比以前细嫩光滑好多好多！再来一组使用前后的对比图，让你们种种草~记得等下要去拔噢！

　　欧舒丹的身体护理系列常年都是我的挚爱，沐浴油更是鼻祖，不仅是我秋冬季的必备和必用，其实在夏天大家涂很多身体防晒的时候，这款沐浴油卸防晒的清洁能力也比普通沐浴露要强N倍。

　　不知道是心理作用，还是事实如此，我总觉得用欧舒丹沐浴油+磨砂膏洗澡，真的是会改善血液循环和提高睡眠质量的，可能不那么容易察觉，但是好好洗澡，享受洗澡这件事情的仪式感，确实是会让人在紧张和忙碌中更放松的。