“熬大夜”成了行业杀手？高以翔猝死的背后，是综艺人的“过劳血泪史”

又是过劳？高以翔录节目时意外去世，是赚钱重要还是身体重要

搜狐娱乐专稿11月27日凌晨，高以翔在参加综艺节目《追我吧》时，在急速奔跑的过程中突然倒地，后因抢救无效去世。事发后，节目制作方浙江卫视也成为了众矢之的，是什么导致一个年轻又健壮的艺人猝死？这样的隐患又是如何造成的呢？其实， 盛行于综艺录制过程中的“熬大夜”现象，或许是最大的“幕后杀手”。

强度大到奥运冠军受不了，连导演都说他们“熬夜熬出高度”

11月27日，现年35岁的男艺人高以翔在参加浙江卫视的《追我吧》节目录制过程中，突然倒地失去意识，紧急送医后最终抢救无效，宣告去世。根据官方声明中披露，高以翔的死因为“心源性猝死”。有医学界大V向网友们科普，“心源性猝死”的主要诱因通常为过度疲劳、极端情绪波动、寒冷刺激等。那么，高以翔参加的究竟是一档什么样的节目，为什么就连常年保持健身并且只有35岁的他都承受不了呢？

据了解，《追我吧》是一档定位为“都市夜景追跑竞技秀”的节目，以机关刺激、关卡硬核为卖点，目的是让观众看到嘉宾的体能极限。节目选择健体冠军、篮球一级运动员、特警狙击手、职业搏击运动冠军之类的素人来跟艺人PK，PK的内容有借助绳索爬70米高楼，快速通过持续旋转的棱锥形滚筒，穿越长达20米的摇摆竹林等。因为节目强度过大，不仅艺人吃不消，就连奥运会冠军都累到叫苦。网上有消息称，在高以翔出事之前，黄景瑜和陈伟霆的粉丝就曾经向节目组反馈强度太大担心出问题，但是并没有得到重视。

除此之外，节目组的安全保障也存在很大的隐患。根据网上粉丝拍摄的视频显示，吴宣仪在录制节目的过程中从高空坠下，掉到满是气球的水里，没有任何工作人员在第一时间赶到施以援手。节目中，邹市明掉进海洋球池子里腿抽筋不见踪影，直到陈伟霆问“要不要找人看一下”，过了很久才有工作人员把邹市明救上来。现场有网友爆料，此次高以翔倒地之后，节目组的工作人员也没有第一时间冲上去救援，因此也被质疑错过了最佳抢救时机。

除了节目强度大，安全保障存在问题外，不少人认为，节目选择在夜间录制可能是最大的隐患。这档节目主打的就是都市夜景追跑竞技秀，录制时间特意选在晚上八点到第二天凌晨六七点，正是一天中人体最疲惫最应该休息的时候。事实上，就在《追我吧》开播当天，该节目的副导演还发微博说这个节目“熬夜熬出水平熬出高度。”

“熬大夜”已是综艺节目常态：“996算什么，我们天天都是007”

一提起“熬大夜”三个字，几乎每个参加综艺录制的艺人都有一本说不完的血泪史。在网络上随意搜索，就能发现不少相关的新闻——东方卫视的《极限挑战》曾经在半夜通过用水泼沙溢叫起床的方式来体现综艺效果；《演员请就位》里赵薇说自己四天四夜只睡了三个小时；有观众反映自己去《即刻电音》录制到早上七点，《蒙面唱将》录制到凌晨三点；《这就是街舞2》曾经连续录制20个小时，易烊千玺发着高烧还在坚持，黄子韬直呼“受不了”。

更有知情人向记者透露，有一档音乐类的节目，曾经从下午一直录制到第二天六点，参加节目的歌手当时身体状况原本就不佳，熬到后半夜的时候更是已经完全唱不出来了。艺人在等待的过程中也会失去耐心，在采访中我们得知，曾经在一档对唱节目中，发生了顶级流量因为通宵录制直接罢录的事情。新闻上曝光的这些只是行业常态的冰山一角，只不过在高以翔的事情发生之前，“熬大夜”的问题并没有得到足够的重视。

不仅艺人饱受过劳之苦，很多相关从业者也都深受其害。有综艺节目制作人透露：“其实很多节目还没有开始录制之前，工作人员就开始熬夜了，开录之后更是打了鸡血一样不眠不休，整个项目期，摄像、后期、编导都累到心力交瘁。”“导演组没日没夜开会，到了后期甚至一周都泡在后期房里不能睡觉。身边的导演都是轮流去医院，所有的人都收工了，导演组还要继续盘明天的内容。”之前996引起热议时，娱乐行业有人说：“996算什么，我们天天都是007”。

除了他们，现场的观众、采访的媒体工作者们，也连带着遭过不少罪。有位观看过某档综艺节目录制的观众吐槽说，该节目晚上六点开始录制，手机被收走了，晚上十一点才放大家去食堂吃饭，吃完饭之后还要接着进棚继续录：“最后录到凌晨两点多，出来也没有面包啥的，我差点饿死！”而采访过某大型晚会的记者同行也连连叫苦：“让我们下午一两点去，说晚上七点结束，结果录到凌晨三四点。” “采访原本通知的八点开始彩排，结果一直拖到十一点才开始，艺人彩排完都凌晨了，根本没法采！”

为啥大家都在熬夜？场地有要求、艺人要协调、团队也不够专业

既然各个层面都深受“熬大夜”之苦，为什么综艺节目不能尊重所有人休息的权利，实现早上开始录制，晚上早早收工呢？

有平台方的工作人员表示，客观原因在于对于录制地点的要求相对较高——“节目录制地点一般都不在市中心，而且早上开始录，观众募集也不容易，如果11点录，9点观众就要到。”另外，录制的场地条件也不容忽视，比如韩国的RUNNING MAN早期也是半夜录制，因为围观群众少，场地又便宜，尤其游乐园都是闭园之后才能录节目。

主观的原因则主要是于艺人的时间协调比较难。 “除了纯综艺咖，其他艺人白天经常有通告，比如站台、活动、杂志拍照、拍戏等等，所以搭棚的综艺一般都在晚上。”而晚上录节目跟节目主创人员的做事风格，制作团队的成熟与否也有关。

一位综艺节目的宣传人员表示，“有可能在录制前导演组不知道他们想要达到什么样的效果，或者在录制的时候导演组不知道有没有达到他们想要的效果，就想要多录一些内容。”在采访中，有圈内人指出，一些不够专业的团队，办事效率过于低下，连活动能否准时开始和结束都无法保证，她还举例说，某节目的宣传活动足足拖了三个小时，最后穿着高跟鞋参加活动的女艺人连站都站不稳了。

除了综艺录制，影视剧拍摄现场同样是“熬大夜”的重灾区。有个做艺人替身的演员向我们透露，“有时候拍摄四五十个小时不睡，在影棚里拍到最后自己都不知道外面是白天还是黑天了。”“以前艺人们戏多，明星合同里都有工作时间，一般一天只拍十个小时，腕大的时间更短，有的还按小时收费。但是从去年开始，这种现象基本没有了，因为有的一年都接不到一个戏。”如今随着影视寒冬的到来，因为开拍的戏份少，艺人们为了尽可能的接到戏，也不敢在合同中要求限制拍戏时间，所以超时熬夜拍戏的现象就越来越普遍。

没有一定要熬夜录的节目！高以翔去世为行业敲响了警钟

在业界，虽然通宵录制节目已经成为常态，但是也有很多节目录制非常高效，据湖南卫视的一位工作人员透露，他参与的节目不到万不得已不会熬夜录制，“《天天向上》每次下午四五点开始录制，七八点就结束了。《快乐大本营》开场稍微晚一点，录到晚上九点多也就结束了。”即便像《歌手》这样大制作的节目，三四个小时就能录制结束。

很多经常熬夜的节目早早录制也不是不可能，有业内人士透露，有一档经常录制到半夜的节目，有一天突然早上十点就开始录制，下午收工也很早，原因是：“某艺人要期末考试，晚上一定要飞回北京，所以必须要赶在19点艺人离开之前录完。”

以上事例都说明，没有节目是非要晚上录制不可的，为何熬夜录制问题却迟迟得不到解决？一位业内人士指出了问题的关键所在：“主要是没有人出来规范过这个事情，国内并没有像美国那样的演员工会，明确要求出工时间，比如满8小时就休息的规定”。影视行业很多人都养成了拖延和晚上工作的不良习惯，所以整个行业就形成了一个恶性循环。

不只一位导演和演员表示，去国外尤其去欧洲和美国拍摄，感触最深的就是剧组的工作人员按时上下班，不但所有人的休息都得到了保障，大家的工作效率也很高，丝毫不会影响到拍戏的进度。所以要想改善整个行业过劳的现状，维护娱乐行业从业者的健康，唯有向国际同行看齐，相关部门尽快出台相应法规进行规范，行业工会监督执行，一旦发生类似的事情，严厉问责相关单位和个人。

高以翔的事情发生之后，黄磊指出：“过度过险过激过劳都不该被描绘为敬业努力用功拼搏，而应该被不断的提醒和否定，不要等到恶性的结果产生时，大家才唏嘘不已。”他还呼吁：“希望行业可以尽早的规范，大家可以有更好的心态去面对更加良性的艺术创作，无论甲方乙方，尤其要提醒那些此刻在现场拍摄影视剧和综艺节目的行业伙伴们，要爱惜自己。”

结语：无论娱乐圈还是职场 都应对“过劳”说不

高以翔去世的消息传出来后，不仅演艺圈震荡，也触动了很多普通人心中的那根敏感的弦。在这样一个职场“996”都被视为稀松平常的当下，“过劳”和“努力”一再被鼓吹，年轻人为了生活一再让渡出自己的休息时间，沦为了工作的奴隶。而今，高以翔的去世再一次证明，没有什么比生命更珍贵，无论是996还是007，我们都有权利说不。