桑巴中男女同时旋转上身的动作细节与要领
1、男士左手握住女士的左小臂,上身向前时,手握的位置比较靠近女士手肘的位置,而腰部转到后方时,则手握到女士靠近手腕的位置。也就是说男士的左手部应该握紧,而是可以在女士手臂上滑动,随着两人的转动而改变在手臂上的停滞点。
2、在节奏3时,两人同时迅速转腰,在转到后面的位置时,并不是两人同时下后腰转,而是两人双腿弯曲,女士前腿弯曲更大,而膝盖以上的部位则向后倾斜即可,不用费力下后腰。这种办法做出来的动作更好看也更省力,注意观察就会发现,很多国际大师也采用这种取巧的办法,久而久之则演化为正确的动作。
3、两人旋转时,可以像月球一样在自转的同时沿着一个圆公转,也可以随意走出一个弧度,也许越转绕着的圈越小,这个弧度和路线不重要,只要能够旋转出漂亮协调的曲线,没有尖锐的凸角就够了。
4、由于身体位置的关系,男士的左手一直保持在女士的左边,尤其是两人手臂从女士面前绕过时,男士的左手手臂仍然比女士更偏左一点。
这个动作是两拍一圈,练习时放慢速度,可以按照四拍一圈的速度。
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