分享正确的跳街舞方式

分享街舞练习步骤

下面将为大家带来有关街舞练习步骤方面的相关内容，希望能够带给您帮助。

街舞的练习步骤

1级　ROLL(HEAD　CHEST　WHOLL　LEG)

POP(LEG　ARM　HEAD　CHEST　WHOLL)

FRESNO

WALK　OUT

NECK-0-FLEX

ARM　WAVE

BODY　WAVE

ROMEO　TWIST

ROMAN　TWIST

EGYPTIAN　TWIST

2级　TOTAL　ROLL

POP　DRILLS

TWIST-O-FLEX

AIR　POSE

SLIDE(FONDATION)

KING　TUT

MASTER　FLEX

3级　OLD　MAN

COBRA

PUPPET

SCARECROW

SLIDE　DRILLS

1级教完以后，可以在2级的练习中穿插着以编排动作的形式教一些FUNDATION的活用

最初先好好打好hit，wave，slide，roll的底子，平时也要多想想speed　control　和isolation的意识问题，要做好动作　的连接，rollin'的练习是必须的(原地动作为主的连接)，另外walk　out也很重要(移动)。不过最重要的，是在一开始的时候就要培养自己聼音　乐的能力，每天套个耳机多聼聼吧：)理论方面的话，还是要多去看看streetdance分论坛。，我想那里能找到不少你目前需要的东西。国外的网站建议　先去看看www.style2ouf.com　和　http：//www.dnatv.jp这两个网站吧，影像资讯比较多。所有的基础练习应该都有一个模　仿--理解--活用的过程.

在最初练习时，姿势和舞感配合在一起要能表达出original的想法.所以初级练习脱离不了对姿势的控制，但是不单要模仿形体，也要模仿当初创造这个动作的表达意图.模仿了以后，要学会去理解并拆分它的动作原理，多想想在活用的时候应该怎样保留舞感，打破原有的姿势框架.

hit和frasno在姿势上是很类似的，但是表达的意图不同.hit要表达的是身体击打在障碍物上一般的pop，它的pop方向是始终和运动方向相反　的，强调的是pop的强度.而frasno是boogaloo的基础，它要表达的是pop的方向变化以及过程里的律动.这就是这两个基础动作在本质上的不同.

snakin'　style最重要的基本功是king　cobra.动作的要领大致是头，胸，腰的交*转动，加上手部的8字型wave以及在三维移动时身　体各部分在水平方向的isolation.另外它的动作表达意图是模仿眼镜蛇的MOVIN'.理解了这些原理之后，在跳这个动作本身时，也就可以以表达性　为第一目的，free的去完成动作.另外更可以拆开运用刚才所说的　。

丰富的才艺带给您丰富的生活，以上就是派澜舞蹈学院对街舞练习步骤的简单介绍，希望可以对大家有所帮助。