Hip hop基础教学之基础步法之五

时间：2019-05-26 点击：

舞蹈中的步法，可以让舞蹈动作中增加了移动的效果，适当地移动身体，会让观众的视线焦点受到更大限度的牵引，视觉上也受到更大的冲击，所以步法是舞蹈里面十分重要的一个技巧，在街舞里面，有移动的步法，也有不移动的步法。

本身讲解的这个步法，幅度相对较小，凡是小幅度的动作就是更需要控制的技巧。

分解动作

1、分腿站立。

2、右脚以脚尖为轴，把脚后跟从左往前顶，膝盖稍微弯曲。

3、还原，回到第1步。

4、换成左脚，同第2步，脚后跟从右往前顶。

5、还原。

以上便是这个步法的脚步过程，现在再加上手的动作。

分解动作

1、分腿站立，同时双手水平往前伸。

2、右脚脚后跟往前顶，同时把双手往后拉，拉到胸部的两旁并没有放下，同时身体重心往右偏。

3、双脚和重心还原，双手再次往前伸。

4、顶左脚后跟，手往回拉，重心往左，跟第2步相反。

5、最后，还原。ok，finish。