对不起，你的自律配不上你想要的自由

　　

　　来源：星言说 作者：星言

　　1

　　最近总有朋友跟我说，这年头上班太憋气了。

　　挣的钱不多，受的委屈不少，一天累死累活，一眼望不到头，一年到头忙的要死，说走就走的旅行，只能期望下辈子。

　　每个月都有那么几天，完全不想上班，每隔一段时间，内心就涌起一股冲动：

　　“这么苦逼的工作老娘不干了，在家干点儿啥，都比现在挣钱，比现在自由！

　　上着996的班，却拿不到BAT的薪水，凭什么呀！？”

　　好多人羡慕我自由职业，跟我说，也想要辞职自己干点儿什么。

　　是啊，这年头，谁不想同时实现，时间自由和财富自由呢？

　　但讲真的，这事儿需要三思。

　　因为大多数人的自律，根本配不上他们想要的自由。

　　拿我自己举例吧。

　　朋友最近吐槽我，说我最近写公号是“癫痫式”打法：

　　好长时间不写一篇，更新完全随机，毫无规律。

　　我点头反省，最近的写作状态，的确太懒散了，说到底，还是自律性太差。

　　以前以为作家的生活自由松散，偶尔在电脑旁敲击个些字，就能月入万。

　　实际上却是“只看到贼吃肉，没看到贼挨打。”

　　那些表面光鲜自由，背后都是“苦行僧”般的自律。

　　然而我，好像根本当不了苦行僧。

　　有多少人，上一秒发誓要自律，下一秒在各种碎片化的生活中迷失了自己。

　　上一秒对自己说努力，下一秒又拿起了手机。

　　自律这事儿，真的太难了。

　　2

　　我也曾羡慕村上春树，想成为和他一样的小说家。

　　可是，羡慕人家的牛逼，却学不来人家的自控力。

　　村上春树每天四点半起床，头脑最清醒的时间写作，一写就是五六个小时。

　　每天下午雷打不动去跑步一小时，每天十点之前准时睡觉。

　　每天规定自己，必须写出十页稿纸的字，写不出来硬写也要写，就是为了保持写作的惯性。

　　最重要的是，这样的自律生活，人家坚持了三十多年。

　　老天啊，让我坚持30天都难！

　　我也不是没有努力过，一开始，我也是信誓旦旦地给自己制定过每天的写作计划。

　　比如，早上六点起床，九点之前写完两千字，上午完成今天的写作任务；

　　比如，每天要去健身锻炼两小时；比如每天晚上十点准时睡觉，不玩手机；

　　比如，每天下午屏蔽手机两个小时，认认真真看书。

　　结果呢？然并卵。

　　我每天的心路历程都是：

　　昨天和朋友聚会晚上熬夜了，第二天晚起一点儿也没什么吧？

　　昨晚没睡好，状态不佳，赖床两小时也没什么吧？

　　打开电脑准备写文章的一瞬间，看到了一个八卦，追追新闻就当积累素材了吧。

　　看一眼手机，别错过什么新消息，哎呀，那就顺便再看一眼微博豆瓣抖音吧。

　　有点儿渴了去弄点喝的，有点儿饿了去搞点儿零食。

　　然后几个小时过去了，word定格在空白页，除了标题，一个字都没写。

　　要么有事儿出门，半天时间报废，晚上回来以后只想躺平，先不写了吧，明天再说。

　　反正呢，只要不用打卡，只要没人管，人总能给自己找到各种各样拖延的借口。

　　再后来，越拖延越不想写，越不想写越没有状态，越没有状态越拖延。

　　然后恶性循环，哪怕这一天并没有什么事儿，也很难逼自己坚持写下去。

　　所有的东西都有惯性，懒散是惯性，自律也是惯性，就看你往哪个方向走。

　　很多时候，所谓的自由，最后反而变成了拖延和懒惰的借口。

　　自由诚可贵，自律价更高。

　　有些时候你看似自由，其实效率还赶不上从前的“不自由”。

　　朋友，如果没有严格的自律能力，辞职前，我劝你一定三思。。

　　

　　3

　　我时常听到一句话，说假期是一个人最好的增值期。

　　但我觉得这句话后面，应该有一个补充：只针对自律性强的人。

　　对于那些有自制力，对生活有规划有要求的人来说，假期的确能让人增值。

　　但对于那些没有自制力的人来说，假期反而给懒惰和空虚提供了最好的土壤。

　　有人通过一个长假，突飞猛进脱胎换骨，有人则在长假的慵懒中，被人弯道超车一落千丈。

　　忙碌生活中的假期如此，自由职业的“长期假期”更是如此。

　　以前上班的时候，偶尔自己休个假，那叫忙里偷闲美滋滋，很珍惜也很期待。

　　而现在随时可以给自己休假了以后，对旅行反而少了很多期待，失去了某种幸福感。

　　人就是很矛盾的生物，一方面想要冲破束缚，一方面又需要某些束缚，让自己不至于完全脱轨。

　　很多时候，在单位效率不高的人，回家以后效率会更低。

　　在别人的管束下，依然摸鱼依然偷懒的人，没有人管理的时候只会更糟。

　　说到底，人的本质就是陀螺精，不抽不会动。

　　大多数人的潜在习惯，是懒和拖延，缺少硬性的规定和约束，根本不可能自律起来。

　　曾经在网上看到过一句话，说的特别有道理：

　　“无止境的放松，只会让人更加懒惰疲惫，每天上发条般有节奏的繁忙，反倒令人精力充沛。”

　　深以为然。

　　从某种程度上来说，追求所谓毫无压力的自由，跟自废武功差不多。

　　4

　　我一直觉得，自律可以跟独处，暴富等词汇一起，列为现代人几大老生常谈的话题之一。

　　自律这件事儿，是每个人都懂，但大部分人都做不到的东西。

　　是讲大道理劝别人容易，放到自己身上分分钟掉链子的东西。

　　是口嗨容易，实践起来要命的东西。

　　很多人说，自律太难了，总是在压抑自己的欲望。

　　但恰恰相反，自律不是在压抑欲望，而是平衡你的欲望。

　　《少有人走的路》里，作家斯科特派克说：

　　“自律是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”

　　是的，所有的欲求不满，所有的焦虑烦躁，都能在自律中得到救赎。

　　自律才是一切的良药，做不到自律，就别谈什么自由。

　　归结到生活中其实就是：

　　说要学习的时候能立刻学习；

　　定好了工作计划能按头实施；

　　说好了今天不熬夜，就不会在床上一遍遍刷手机；

　　决定了要控制饮食，就能马上放下筷子；

　　想要专心致志的时候，能随时放下手机，

　　仅此而已。

　　这世界根本没有懒洋洋的自由。

　　哪怕你含着金汤勺出生，可以选择什么都不做，赖在床上无所事事，仍然有钱花，但那样的你，只会感到寂寞空虚，对生活越来越失去热情和动力。

　　所谓越闲越丧，就是这个道理。

　　康德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”

　　什么是自我主宰？

　　说白了，就是不会肆意发泄和挥霍，而是理智地控制自我。

　　当你对自己的生活节奏有了足够的操控感，对未来有足够的安全感和规划，建立了足够安稳的内心秩序后，你才会获得真正的自由。

　　有时候，忙碌并不真的累人，无所事事才真的累人。

　　看起来时间充沛的人，并不一定自由，能驾驭时间高度自律的人，才能是真的自由。