广州大剧院首届舞蹈演出季小视频挑战赛等你来战

　　

　　堵车？不如跳舞！

　　前几年，云南某高速拥堵

　　车辆久久停滞不前

　　路上乘客演绎现实版的

　　《爱乐之城》中的公路群舞

　　实力诠释什么叫

　　路堵，心不堵

　　

　　

　　谈恋爱？不如跳舞！

　　恋爱的甜（suan）蜜（chou）感（wei）

　　会让你感到幸福，这是因为

　　和恋人在一起能促使分泌多巴胺

　　跳舞也能啊

　　比如跳20分钟

　　快感如同你喜欢的人在人群中多看了你一眼

　　跳30分钟

　　快感等同于你被抱起来热吻

　　跳40分钟

　　恭喜你，喜提一次初恋的味道

　　

　　如果是自己独身一人在家

　　请打开音响尽情摇摆

　　如果有孩子在家

　　和小宝宝一起舞吧

　　和朋友在一起，除了打机看剧，还能一起蹦迪

　　或者来剧院参加舞蹈演出季的系列工作坊

　　

　　还有什么不能用一支舞解决的？

　　那就用两支舞吧！

　　在生活水平不断提高的今天

　　城市的生活节奏飞快

　　压力如影随形

　　舞蹈作为减压的方式

　　在纯净的音乐和节拍中随心而动

　　我们也能在恣意律动中

　　感受到一阵超脱的轻松

　　

　　你的身体多久没有舒展了？

　　如果你也想让身体跟着音乐抖起来！

　　如果你脑洞无限，想要做做这个“半命题小作文”

　　

　　广州大剧院首届小视频挑战赛

　　#____ 不如跳舞，了解一下！

　　广州大剧院首届小视频挑战赛参与方法：

　　微博小视频

　　第一步：使用自己的微博账号拍摄“微博故事”小视频

　　第二步：添加视频主题文字，后缀#不如跳舞#

　　第三步：发布视频同时@广州大剧院 参与本次活动

　　抖音小视频

　　第一步：长按图中二维码，添加“广州大剧院”官方抖音账号为好友

　　第二步：在搜索框中输入“生活辛苦不如跳舞”，点击搜索话题

　　第三步：参加话题，添加视频主题文字，发出视频，并@广州大剧院

　　视频要求

　　视频主题为“_______ 不如跳舞”，视频内容不限，“生活辛苦 不如跳舞”、“谈恋爱 不如跳舞”、“加班 不如跳舞”等等话题皆可。

　　旨在传播舞蹈减压知识点、舞蹈乐趣时光等等

　　提倡自由创作，用舞蹈来表现对生活积极态度

　　参赛/投票时间

　　8月13日17点至9月29日零点

　　投票方式：转发、评论、点赞

　　结果公布：9月29日零点将获奖作品相关评比指标进行截图，并于9月30日在广州大剧院微信公众号上进行公布。

　　奖项设置

　　前三名点赞人数最多的视频将获奖。每个视频可获3张舞蹈演出季指定演出vip演出票

　　更有在广州大剧院内拍抖音视频机会哟

　　全民皆可参与，个人参赛视频数量不限

　　最终点赞量，按照最高点赞量视频来计