你看《陈情令》了吗？蓝忘机告诉你健身有多种方式！

前一阵有一部大火的仙侠剧《陈情令》在播出，双男主配制，故事围绕仙界至宝“阴铁”展开，也就是无非就是争夺阴铁、争夺权位和锄强扶弱的故事。本以为没什么惊喜，在忙碌的时候以2倍速刷屏充当背景而已，然而没想到这对双男主的知己情谊却真真的让人甜到齁了。蓝二公子蓝忘机，那高冷范儿，真是冷死人了，全剧自始至终也并没有几个表情，可就这样的高冷之仙护起一个人来，却是让人暖心到爆。不禁感慨，人生得此一知己，夫复何求？

你以为说到这就结束了吗？不然。

蓝二公子的扮演者王一博， 这个少年卸下角色的外衣，同样有他的山海和天空，自由在望身无束缚；演员、主持人、车手多重身份，样样精彩样样出色；滑板、街舞、摩托车都玩的溜溜的。

不如，一起欣赏一下这位翩翩如玉少年的热血青春吧。

爱运动的少年，身材自然是差不了的，180cm的身高，59kg的体重，这体脂率，唉，小胖子们只好自叹不如，先来秀一下腹肌。

虽然这位少年很瘦体脂率很低，可这腹肌却是有明显的锻炼痕迹的。

当然他的主要运动健身并不像是我们之前了解的那样疯狂撸铁什么的，而是通过练舞、滑板、机车等不一样的运动方式，很极限、很热血。和扮演的素衣若雪美如冠玉的蓝湛是不是反差很大？

无论工作有多忙，抽点时间就练习滑板，这样的动作不是一时兴起就能做到的，我看到了坚韧和坚持，就像我们健身那样，好身材不是去一趟健身房就有的，需要坚持。

再欣赏一下机车比赛的高光时刻吧，据说王一博这位少年还是职业赛车手，今年签约了万里达雅马哈车队，速度与激情就这么上演了。

少年的舞蹈功底也是不容小觑，曾经的练习生生涯也是付出过无数汗水和泪水的，才能练就如今的他。

最近，有爆料说年纪轻轻的这位少年也开始健身了哦，想想idol们身材都已经这么好了，还要练习健身，我们还有什么理由放任自己继续偷懒下去？

愿我们在健身的道路上都能够坚持多一点，长期不懈，向阳而生。

如果不喜欢撸铁，舞蹈、滑板、机车也都是可以学习的哦，为了生活丰富多彩、为了健康好身材，爱好总要有一样。