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2019-12-08 [ 舞蹈知识 ] 芭蕾舞基本功擦地动作分解教学
battement tendu(擦地) : battement tendu的训练目的与意义:是芭蕾基训中所有动作训练的基础与延伸,正确地学习与掌握它的规范性做法
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2019-12-08 [ 舞蹈知识 ] 街舞动作中大风车练习常见问题
首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃 在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著...
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2019-12-08 [ 舞蹈知识 ] 舞蹈教师20年的经验心得告诉你 什么是舞蹈以及怎么学舞蹈
舞蹈教师20年的经验心得告诉你 什么是舞蹈以及怎么学舞蹈简单来说,舞蹈用身体表现情感和传达思想,舞蹈是一门肢体语言艺术,更...
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2019-12-08 [ 舞蹈知识 ] 舞蹈知识 解读舞蹈裁判的记分单
舞蹈知识 解读舞蹈裁判的记分单舞台表现Emote with more range解释为:应该“用你的面部表情告诉我你要诠释的故事,就好象我听不见音乐
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2019-12-08 [ 舞蹈知识 ] 芭蕾舞加强力量素质的方法
许多具有超前意识的健身专家从其他运动形式中寻找可以借鉴的动作来练习腹肌。 介绍的这套练习就是从“皮拉兹”(Pilates)动作中选...
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2019-12-08 [ 舞蹈知识 ] 舞蹈基本功有哪些训练内容以及要求
你知道舞蹈基本功有哪些吗?很多初学者认为舞蹈基本功训练无非是拉筋,踢腿之类的,更有人认为,舞蹈基本功训练是中国舞才会有的...
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2019-12-08 [ 舞蹈知识 ] 街舞BBOY的守则有哪些
街舞BBOY的守则有哪些本文就给大家分享了关于街舞BBOY守则的知识。1 Show people respect (尊重他人)2 Learn your B-Boy history
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2019-12-08 [ 舞蹈知识 ] 舞蹈意识着与同龄人拉开距离 让我们变得更年轻
舞蹈,意味着我们每天都在和同龄人拉开距离;舞蹈,意味着你摆脱平庸,追求卓越。最近流行这样一句话:当别人在喝酒、泡吧的时候...
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2019-12-08 [ 舞蹈知识 ] 芭蕾舞不正确的拉伸会导致肌肉损坏
一、先热身,后拉伸做静态伸展运动,或是保持拉伸姿势30秒是增加柔韧性的一种方式。但这只有在你的身体暖和时才奏效。在身体变热...