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2019-04-10 [ 街舞资讯 ] 福田爵士舞培训班 分析爵士舞基础动作
福田爵士舞培训班 分析爵士舞基础动作 动作一两侧膝关节交替向前扭动,身体要放松,上半身向相反方向摆动,手臂可以自然摆动各...
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2019-04-10 [ 街舞资讯 ] 经典芭蕾舞剧《天鹅湖》剧情介绍
《天鹅湖》是一出四幕芭蕾舞剧,作品作于1876年。故事取材于俄罗斯古老的童话,由别吉切夫和盖里采尔编剧,是柴科夫斯基最著名...
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2019-04-10 [ 街舞资讯 ] 练习交谊舞需注意交谊舞的基本知识
练习交谊舞需注意交谊舞的基本知识 在舞厅中跳交谊舞, 应注意的事项还不少, 大家应了解最基本的规则, 否则, 就会弄出笑话 首先是舞
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2019-04-10 [ 街舞资讯 ] 福田拉丁舞培训班 分析拉丁舞基础教学
福田拉丁舞培训班 分析拉丁舞基础教学拉丁舞(latin)的特点是舞伴之间可贴身,可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度,...
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2019-04-10 [ 街舞资讯 ] 福田拉丁舞培训班 初学拉丁舞必要知识
福田拉丁舞培训班 初学拉丁舞必要知识 初学拉丁舞必要知识一、头抬起来:大家在跳舞中,偶尔看看自己的脚型无可厚非,可是很多...
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2019-04-10 [ 街舞资讯 ] 用科学告诉你为什么舞蹈课不要开空调
1 我们在练习舞蹈的时候很容易出汗,特别是高强度的特能训练。一出汗身体毛孔会张开,这时候空调风吹到身体上会怎样呢?大家一...
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2019-04-10 [ 街舞资讯 ] 练习街舞时所需要掌握的小窍门
练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。注意:全身各部位动作的同步...
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2019-04-10 [ 街舞资讯 ] 窈窕新招 7招时尚普拉提
窈窕新招 7招时尚普拉提普拉提的Reformer也就是所谓的重组训练器,或是常说的普拉提床。它是基于普拉提垫上训练基础上的一种普拉...
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2019-04-10 [ 街舞资讯 ] 男女舞者没有舞伴如何练习标准舞
男女舞者没有舞伴如何练习标准舞A男士; 这个问题很有代表性。在我看来,不论有没有舞伴都需要单练。因为舞蹈好坏的关键在于自身...
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2019-04-10 [ 街舞资讯 ] 简单易学办公室瑜伽 助你缓解腰酸背痛
腰酸背痛属于电脑族的职业病,其实在忙碌的一天中,可以选择练习办公室瑜伽,简单的动作能预防肥胖,还能在缓解疲劳、治疗腰...